Träningen idag gick riktigt bra.På morgonen blev det en timmes promenad i regnet med en kompis och hennes hund. Löpningen var ett 30 minuters pass med 4x2 min intervaller i mitten men en minuts snabb gång mellan intervallerna. Efter löpningen körde j...
Förutom att jag misstänker att man kan använda det som ersättning för avorioris i risotto, vad kan man ha det till? Istället quinoa och bulgur? Och vad har man i så fall [KURSIV]quinoa och bulgur[/KURSIV] till? :-)
Precis när jag ska ut med hundarna för kvällspromenaden så tjocknar det ordentligt på i väster. Dessutom har SMHI gått ut med en varning för vindar upp emot 20 - 22 skm. Tycker det räckte med värsta regnet och blåsten i morse. I kväll kommer...
Sprang en runda innan jag hämtade dottern. Världens motvind. När vi promenerade hem plockades det blommor :)
Tittar igenom mina bilder på datorn. Uch, det e minsann inga vackra bilder på mig... Hmm, hittade också ett gammalt protokoll där jag hade antecknat min vikt. Aldrig aldrig ska jag tillbaka till den vikten. Nähej Atrats, nu förtiden e det andra bulla...
Mitt humör är borta, min energi är borta och just nu känns världen skit. Funderar på att smälla i mig en kladdkaka med glass och bär till. ( Jag vill tänka: Avokado, grape och bär). Ingen lust att vara nyttig över huvud taget just nu. Ush vilk...
Jaha, trillade ner i hålet igen, vet att det inte kommer bli roligt att väga sig imorgon :( Fan, varför gör jag såhär mot mig själv? Jag kan ju inte skylla på någon annan - tyvärr, hade ju varit skönt att kunna göra det ;) ha ha ha Det bör...
Då har jag varit hos läkaren och betalat 250 kr för att få bekräftat att vad jag än lider av så ligger det utom hans möjligheter att åtgärda. En virusinfektion som kroppen måste hantera själv efter bästa förmåga. Kul. Läkaren trodde a...
Nu hör det inte till vanligheten längre att jag skriver två inlägg per dag men kände bara att jag behövde skriva lite till. hehe Jag åkte in till stan som planerat, fick med mig en supersöt tröja från monki, leggings och små onödvändigheter...
Vet inte vad jag gör för fel, men något gör jag nog! När jag mäter mig kan jag ha ökat några centimeter både runt midja och höft från en dag till en annan, nästa mätning är det minus på måttet med några centimeter. Ska jag behöva tatuera...
Och så vart det torsdag. Dagarna bara flyger förbi :) När jag vaknade i morse kl 7, så vart det ett riktigt skitväder ute. Regnade. Blää! Nåja, körde sen till stan och väckte fining sen vid åtta. Znoozade i sängen en timma. Mys :) Ooh eftersom...
Tiden rullar på här, antar att ni som är lite av stammisar i min blogg märkt av min bloggtorka. Torkan har dessvärre inte bestått av att jag haft händelselösa dagar, snarare tvärt om, och Life is kicking my ass kan man väl säga. En väns dot...
Sitter och planerar min ekonomi.. Var på banken för nån dag sen och öppnade ett nytt sparkonto. Så har privatkonto, sparkonto nr 1 och sparkonto nr 2. På sparkonto nr 2 har jag nu sparat ihop pengar till hyran, matdagboken, mobilen och försäkring...
efter några veckors sjukdom. förkylningar och halsfluss är inge kul. tyvärr blir jag extremt godissugen när jag är sjuk och tycker verkligen att jag borde unna mig för att tycka synd! så det där med att gå ner i vikt när man är sjuk gäller int...
Vaknade till regnets envetna smattrande på rutan och vindens tjutande. Låg en stund kvar och funderade om det skulle bli en promenad i regnställ eller den vanliga löpningen medan hundarna försökte få upp mig ur sängen. Tänkte, men tusan då, kl...
ätdag med stort Ä idag kände jag ett behov av att äta mitt vanliga godis/chips samt testa om jag är glutenkänslig genom att äta vanligt bröd också i helgen... en dietist sa att man kan få besvär av rent vetebröd, men tåla dinkelbröd, om...
Vaknade med ett underbart smatter mot rutan, kyligt i luften men varmt under täcket... Ville verkligen ligga kvar i 5 timmar till. Men släpade mig upp, in på toan och öste kallt vatten i ansiktet för att vakna till och begav mig mot gymmet. Började m...
Så var det oktober 2012, jag fick nog... Sa till min dotter en söndagmorgon på väg till hennes simträning när vi hade vår "frukostpicknick" som alltid bestod av vars en smörgås och oboy... Men denna morgonen titta dottern på mig och undra varför...
När jag dubbelkollade mitt intag häromdagen upptäckte jag att jag får i mig för lite proteiner - min kropp har säkert gjort sig av med en hel del muskler är jag rädd. Samtidigt insåg jag att jag gärna skulle vilja börja styrketräna. Med andra o...
Hej! Jag är en ny LCHF are är det någon som har förslag på frukost?? tål inte nötter Tacksam för hjälp