...jag menar, det händer i princip varenda gång jag får feber. Jag blir AKUT sugen på ONYTTIG mat. Jag menar extrem, fet, flottig, slibbig mat. Inte blev det direkt bättre av att grannen kom med en kebabpizza! Det blir till att bita ihop och rid...
Imorse vägde jag 64,9 kilo!!! Äntligen under 65!!! Jag är så himla glad! Den 27:e december 2012 vägde jag 70,5 kilo. Nu har jag gått ned över 5 kilo och den senaste tiden, sedan jag gick med här på MatDagboken, känns det så lätt och rätt med...
känner av den på riktigt, kliar i ögonen och känner mig täppt bara att peppra med diverse medicin. känns inte ett dugg kul men sen är sommaren här i sin prakt hoppas den blir bättre för oss allergiker
... gjorde att jag fick sådan spring i benen! Härlig runda nere vid havet :)
[KURSIV] I min näsa. Tjuvtjockt. Andas med munnen. Sol och vår i söder boade om i min snok. Snörvel. Killande. Stickande. Nys. Vår i näsan. Idag uteblir träningen. Jag faller till föga för allergi. Nässpray. Antihistaminer. Vårluft. Ljum vin...
1 timmes medeltung träning och 504 kalorier senare. Kan inte påstå det är jättekul men det ger resultat och man känner sig motiverad. Ha en trevlig kväll allesammans.
Har utmanat sambon på 28 dagar - mest kilo vinner Trots att han är kille har jag tänkt vinna! Dagens steg: 8500 Dagens träning: intervaller 6 km
Har skött mig gällande kosten och dragit ner på träningen till 4 styrke/lågkonditionspass och 1 promenad en 5e dag om jag orkar :) men låter mig inte träna mer. För just nu så bara jag äter som en galning eller ger inte allt när jag väl tränar...
För ett par dagar sen beställde jag en bodroller från The white one. Det är alltså små nålar som tar sönder huden och får den att producera nya hudceller. Supersmart! (om det funkar..) Jag använder den på bristningar, lös hud, kirurgiskt ärr...
Åkte in till stan innan jobbet idag för att träna/äta frulle. Trodde jag skulle få träna sj, men tydligen ville fining oxå haka på :) Så de blev rundan runt sjön. Med tom mage och nollenergi så kom jag in på 30 sek snabbare än mitt personliga...
[KURSIV]..och var hittar jag den?? Plötsligt blev allt jobbigt och så. Vet inte varför...lusten försvann bara... Jag brukar aldrig vara vår "deppig". Men det kanske är det?? Jag borde vara glad. Har ett jobb som väntar om 4 veckor. Och kan nu...
Blev bara halv dag på jobbet idag. Chefen tittade på mitt bleka, svettiga och febriga jag och skickade hem mig vid lunch med order att kurera mig eftersom det inte finns utrymme för sjukdom nästa vecka när firman är på Göteborg Horse Show och ja...
Tror det blev en lunch med lite för många kalorier men en timmes medeltung konditions/styrketräning i eftermiddag skall väl råda bot på det. Ha en bra dag!
Holy macaroni. Efter bröllop,60-årsfest och 2 födelsedagar har jag nu gått upp 4 kilo. Shit vad mycket som kan hända när det är festligheter på gång. Om jag ångrar något? Nej! Jag har haft otroligt roliga och härliga dagar och njutit av alkohol...
Hej på er :) Tänkte bara tipsa om min nya tränings och hälsoblogg: http://nolongerironic.shapemeup.se Där skriver jag om allt som har med min viktnedgång att göra. Hitintills har jag gått ner 15 kg, 12 kg kvar.
Jag älskar chili con carne! Fast nu tog jag sista från storkoket jag gjorde, och eftersom det blev en väldigt liten portion tog jag en sån där liten tetra med extra bönor. Matade in i Matdagboken, och såg att jag inte tyckte om balansen mellan mätt...
Sådär.. matlista skrivet för 5 veckor. Dock är lördagar o söndagar öppna. Måste spara alla pengar vi kan nu, så då är de här helt perfekt. Har varit helt överambitiös också och skrivit inköpslistor vecka för vecka. Och gissat på vad de...
Vågen visade ännu mer minus idag. 66,2 är min nya vikt och jag älskar det. Ja, att det gått så snabbt alltså. Jag väger fortfarande drygt 11 kilo för mycket. Det är mycket på min lilla kropp. Sammanlagt 3 kilo precis på 8 dagar då. Roar mig me...
[FET]Hej alla läsare ![/FET] jahapp då har man drabbats av influensan då feber ochh illamående till och från och magsmärter fast i dag är det lite bätte feber har i alla fall gått ner från 39 C till 38,2 C men är fotfarandem matt och tr...
Denna vecka har vikten börjat gå neråt igen, vilket känns underbart. Det blev -2 kg så det känns bra om det kommer igång igen. I och med dessa 2 kg så är jag bara 0.7 kg från mitt tredje delmål. Och närmar samtidigt mitt mål på -20 kg innan s...