Fastighetsskötaren ringde och meddelade att de beställt ny kyl och frys åt oss, beviljat omtapetsering av hall samt ommålning av köket. Det var trevligt, för det började bli lite slitet nu. Jag kom iväg till sist på min löprunda, fast jag hade...
[FET]Vill börja med att tacka för peppningar och snälla kommentarer, det betyder otroligt mycket för mej! <3[/FET] Är som sagt back on track igen. Även denna gång tack vare medicin. Orkar inte vara "besviken" på mejsjälv för att jag tar dom...
[FET]Ett av mina mål är att köpa en ny våg.[/FET] Ekonomin vill inte riktigt dit jag vill, så använder mig utav måttband så länge och mäter skillnaden. Jag mätte mig i tisdags (alltså 2 dagar sen) då det tjockaste stället på magen låg på...
Usch idag har jag verkligen suktat efter choklad, helt galet. Det har tyvärr lidit till lite för mycket mat då jag försökt få bort suget.. aja alla har vi sämre dagar. Det känns iaf bra att jag snart ska in och dansa av mig i ett par timmar!
Nu är det dags för mig att lämna kontoret för att träffa en kille som jag talat med på Spraydate över en fika. Är konstigt att även om jag vet att killar gillar mig och mitt utseende trotts att jag inte ser ut som en fotomodell, så kommer osä...
Jag vägde mig precis, och jag är inte fet längre! Bara överviktig! Känns bra!
Idag hade jag min första matte lektion på komvux. Satt och lyssnade på några andra elever som satt och pratade med varandra. Deras konversation var riktigt rolig och de var helt omedvetna om sig själva :P Undrar du vad jag menar? Gå in på min blo...
Hur många gånger har jag inte bestämt mig. NU ska jag börja äta nyttigare, träna osv. Eller på måndag förresten. Och så fungerar det ett tag, allt från några dagar till månader. Men så kommer det. Suget som jag inte kan stå emot. Har fundera...
Jag har inte lagat mat överhuvudtaget på flera veckor, inte ens frukost har jag gjort själv, har hela tiden haft folk omkring mig som sett till att jag ätit. Nu är lite av vardagen åter tillbaka i mitt liv, och i morse ställde jag mig i köket för...
[KURSIV][/KURSIV] Det är så skönt att jobba kväll. På morgonen hinner man sitta med sin kopp kaffe och bara njuta, ingen stress. Sen hinner man duscha i lugn och ro för att sedan piffa upp sig lite extra och komma glad till jobbet. kvälljobb...
Imorse stod vågen på 78 kg. Jag är så glad! Idag går det lika bra med maten, känns ok att ligga runt 1000 kalorier ett tag. Efter de här 9 dagarna så ökar jag till 1200 kalorier ungefär. Har planerat in en timmes promenad de närmsta dagarna oc...
Vi får ibland mail om att ni inte hittar våra färdiga menyer. Har därför gjort en extra infosida om våra menyer, du hittar den här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=141[/LANK] Vi fyller på med fler veckor och inriktningar, är det...
Nu har det gått hur lång tid som helst och jag står liksom kvar på samma ruta. Jag ljuger och tackar nej till saker fortfarande för nu när det blivit höst har jag inte mycket att ha på mig som passar och ser någorlunda ut. Jag bara måste gå ner...
Vad innebär periodisk fasta? och hur fungerar det? Tack för svar!
Känner mig lite peppad! Upplever pf som lite sexigt självspäkande, gillar det. Planen: * efter 12.00, lunch blir tonfiskbiffar med broccoli och lite råris. * Vid tre, två kokta ägg * 16, styrketräning * 17.30 omelettmiddag Thats it!...
[KURSIV][/KURSIV] Igår när jag precis hade haft min panikångestattack ,ville jag sätta mig på bussen och åka hem. Jag satte mig längst bak i bussen och hoppades inneligt att jag skulle få sitta själv i sätet ifall jag började gråta igen. M...
[KURSIV][/KURSIV] Maten går bra, nu väger jag 70.3! Så nu har jag gått ner närmare 2 kilo under veckan, de är inte illa pinkat :) De värsta är att de är så enkelt. Jag har tagit bort allt godis / läsk. Och ätit normala portionstorlekar 3 grr om...
Stolt över Fosterdottern, just nu så går det bra, riktigt bra:)) bara början ännu men en bra morot - 1,4 på 3 dagar, nog kommer hon ha motgångar:(( men så roligt att det går lite fort i börja o hon har ju en Go del att ta av Så nästa vecka b...
Har äntligen kommit igång med träningen igen efter ett halvår. Jag har varit sjuk och orkeslös en längre tid, och det känns riktigt bra nu att jag orkar med både arbetsdagar, träning och ett socialt liv privat. Nu i början tänker jag enbart...
..och precis som jag anade när jag såg mig i spegeln så har det lossnat lite nu! Äntligen 63,0 igen så nu satsar jag på att komma ner till 62,5 till på måndag och vägning! //J