Bloggar

När regnet ÖSER ned, träningvärken SMÄRTAR och hungern RIVER i en är det lätt att deppa ihop och vägra gå utanför dörren. Lite så känner jag nu. Men icke, ska ÄLGA till skolan och WINGA en uppsats, och verkligen FÖRTJÄNA den soffliga vila j...

Efter att jag tappat 10kg så började vikt nedgången gå mycket slöare än innan. jag har nu gått ner 11,5kg och jag antar att jag kommit till det stadiet då man inte ska väga sig varje dag utan sköta kaloriintaget så kommer resultatet krypande. oc...

Jag är tillbaka. Inte med ett misslyckande i bakfickan denna gång utan med ganska mycket framgångar. Mellan Augusti 2011 och April 2012 gick jag ner från 86 kg till 72 kg. Jag kunde inte vara stoltare, nu vet jag att jag kan. Tyvärr gick en nära...

...eller något ditåt. Slutade dricka alkohol för ungefär 5 år sedan. Innan det drack jag endast då jag festade och på krogen. Har aldrig varit någon som tagit vin till maten eller så eftersom jag aldrig gillat smaken av alkohol. Och bakfylla är d...

Hej där alla bloggare. Jag blev medlem idag och blev förvirrade på vilken diet som är bäst och tänkte att jag kunde få lite hjälp här på bloggen.

Trots Lisebergsbesök så gick vikten neråt. Riktigt bra. Nu när det har gått 1 vecka och 2 dagar så har jag gått ner 3,2kg. Helt okej. Är ju i början fortfarande så kommer ju snart sakta ner. På Liseberg blev det inte den nyttigaste maten. En...

Kom hem efter en riktigt skön morgon promenad nu. Solen kommer sakta fram och morgondimman håller på att lätta, det är verkligen bra medicin för själen:) Är nog tyvärr på väg o dra på mig förkylningen som alla andra oxå tycks dras med (tyv...

Två av mina vänner rasar i vikt. En har gått ner 5.7 kilo under en vecka!! och den andra 30 kilo under bara några månader. Erkännandet är att jag är avundsjuk, jag vill ju glädjas med dem inte vara avundsjuk. Jag står still och de gör ont. ja...

Just nu går det upp och ner. Har så jäkla svårt att ta mig till gymmet helt själv bara sådär. Har inte den inre kraft jag borde ha och bara ta mig i kragen. Skulle gå idag men knäet var svullet och kändes som att de peka åt fel håll vilket är...

...Ja, precis som överskriften säger så tjuvvägde jag mig nu på morgonen, onsdag den 26/9... och jag vägde 76,8 kg vilket innebär en viktnedgång på 1,2 kg. Jag tänker äta väääldigt lchf-inriktat idag då jag vill ha maximal nedgång till imor...

Ingen kommer komma och rädda oss bara för att vi hittar på ursäkter. Ingen kommer att hjälpa oss. Vi kan bara hjälpa oss själva, så låt oss uppbåda lite jävla HÄNGIVELSE och ENGAGEMANG och SMEKA oss själva på vägen mot ett hälsosammare liv....

Idag har det blivit rejält med träning. Först en cykeltur på sammanlagt 50 minuter för att åka och handla. Sedan blev det en liten promenad på ca 20 minuter och nu på kvällen cyklade jag till gymmet och körde ett pass Dance Step för första gån...

Jag äter ju itrimshakes just nu, men längtar efter att få laga mat igen. Jag inser dock att jag inte kommer kunna äta samma saker som innan när jag väl har gått ner i vikt. Därför behöver jag tips på kokböcker med nyttig (kalorisnål) mat. Hels...

så där rev jag av ett ganska så tungt pass där jag misshandlade mina armar rätt rejält. Drog av en sedvanlig kebabpizza som jag alltid gör när det nalkas löning. Drog direkt min PWO o sen fick jag sjukt tryck i armarna under passet och är f...

... Dessutom är jag ju mänsklig och gör misstag. ``Misstaget`` var alltså: 3 kakor 1 glas lättmjölk 90 gram choklad Jag var sugen på choklad! Och trött och hungrig, visst, borde ätit ett ägg eller nått sånt, men det är lätt att var...

Trött, huvudvärk och en hög med läxor. Denna kväll är jag ledig från allt som har med träning att göra.

Visst är det kul att gå ner i vikt, men det är också synd då man inte längre kan ha de flesta av sina favoritplagg. Visst kan man också köpa sig nya favoritplagg men det blir rätt så dyrt. Har nyss städat ur garderoben och sålt en hel del k...

Hur fan får man bort detta? Jag har ett enormt söt sug! Och helgen som var åkte jag dit! Jag åt en massa godis! Och by har jag ett enormt söt sug! Socker socker känns det som! Hur får man bort detta utan att ta en massa söt saker?

Nu har jag betalat halva delen av räkningarna och denna månad har vi gjort endel ändringar. förut har vi tagit hygienartiklar och snus på matkontot men det funkar inte, så nu har vi 1000 kr till det och 4000 kr på mat så det ska nog gå bra....

Har haft en ganska jobbig dag på jobbet. Tjafs, bråk och jag gjorde ett litet misstag att skämmas över. Nya tag imorgon! Är egentligen helt slut men ska hoppa upp på cykeln och köra en mil eller två. En tjej på jobbet har lurat mig till att...