Har varit så mycket på jobbet dom senaste två veckor, fullt ös. Men jag har hållit mig bort från kolhydraterna för det, så när dom andra har smaskat i sig ostfrallor mm så har jag ätit min avokado, har till och med fått igenom att det alltid s...
Väg dag då .....;( inge rolig att väga sig idag. Gått upp 0,8 kg *snyft* Vad det beror på är väl att jag har stoppat i mig mer än vad jag ska...Ingen kan hjälpa mig heller för Fröken Pucko har inte skrivit i MD....Det ända jag kan skylla på ä...
Fikade idag med en kompis jag inte sett på ett tag, och han inledde med en fin komplimang och undrade hur mycket jag gått ner sen vi sågs sist. Tänkte efter lite, bra sifferminne är skoj att ha ibland, och svarade exakt 1,2 kg. Funderade sen själv p...
Har till min stora förvåning helt snöat in på den olympiska friidrotten. Jag kan sitta klistrad vid TVn i timmar och titta, fylld av beundran inför alla dessa fantastiska bravader. Det är jag inte ensam om, det förvånande är att jag aldrig någons...
Näring: 3 Nutrilett choklad shake, 1 Itrim blåbärsshake, 1 Naturdiet blåbärsshake. Motion: Pulspass på Itrim Värsta dagen hittills. Känt mig sur, trött, och less. Ifrågasatt vad jag håller på med. Hållt mig sysselsatt med små projekt hela...
Sjukt grym slogan om jag får säga det själv! Det är helt sant också! Vad är snyggast?! Tjock, smal, eller vältrimmad!?! För mig inget snack om saken! Skulle i vilken situation som helst svara att vältränad alltid är snyggast! [LANK]http:/...
...som mannen gottar sig med blev det detta: [LANK]http://motbattrehalsa.wordpress.com/[/LANK]
Om pulsen säger något om föbränningen har min förbränning gått i taket den senaste timman eller så, jösses så otroligt spännande handbollsmatchen var. Oj oj oj vilka lirare, vilka kämpar. Oavsett hur det går i fortsättningen så har de min re...
Kan det vara basilomcancer igen? har ju haft det på vänster bröst förra året i september. Det var så himla jobbigt o gå igenom allt detta jag vet inte hur jag ska orka gå igenom detta igen. Jag vet ännu inte om det är detta. Måste smörja med ko...
På måndag drar jag till stockholm och hälsa på min mamma för att senare dra därifrån till Grekland! Jag längtar så det är min och min sambos första resa tillsammans och vi behöver det. Men nu är det tråkiga att jag har jobbat varje dag och ha...
I dag blev det ett besök i skogen, vilket resulterade i två halvfulla papperskassar med gula, fina kantareller och en liter skogshallon och blåbär. Eftersom vi fick traska runt i 1½ timme i en ganska tät och snårig skog fick jag ju motion på köpet...
Dagen har varit toppen så här långt. Började med en löprunda och åt sen en supergod frukost, omelett fylld med Philadelphiaost och parmaskinka (lyx så här på semestern) Till lunch blev det en kycklingsallad. Åt på en servering - bad om bara sall...
.. då jag ska springa min halv- mara. Har vart en go semestervecka, hade bara panik en kväll över att jag inte tränade o att allt vi åt var mer kcal-rikt än vad jag brukar. Men även om jag inte nått min målvikt till nu så känns det ok för att j...
:( Jag missade bussen som jag skulle med (häromkring har vi inte en buss varje halvtimme som på vissa ställen så missar man bussen är det kört) och min man höll på att komma väldigt försent till jobbbet pga en felplacerad nyckel vilket gav en ma...
En av tankarna med den här nutrilettkuren är att bryta nyligen påsmugna vanor. Dessutom behöver jag tid på mig att fundera på och besluta vilka nya vanor jag vill och ska ha. Motion är inte min starka sida och det kommer heller aldrig att bli någon...
Efter en natt som kändes som en evighet är jag äntligen tillbaka i sängen ! Var hos T igår kväll när jag helt plötsligt fick så ont i örat att jag trodde jag skulle dö. Han hade inga värktabletter hemma så slutade med att jag stod ut i 3-4h o...
Dagens pass kommer vara lite rehabinspirerat och det är då framför allt för ryggen. Jag är lite för svag i ryggen och behöver åtgärda detta, har försökt träna ryggen ordentligt under sommaren men har väl inte lyckats till 100%. Kommer inte...
[KURSIV]Mötet med vågen blev ett glatt besked :).... Det hade jag verkligen inte trott!! Där ser man vad det gör när man börjar registrera maten och hålla koll. Promenader därtill. Så ett minus på hela 1,2 kilo blev det! Hurra, nu känns det bä...
Jag och Linus var ute en liten sväng idag, första gången L är ute iallafall medan jag varit hos honom, skönt att se honom så pigg, han har fått lite påfylling av blod så det gjorde säkert sitt till. Också satt han inte kopplad till sin droppst...
Okej mina vänner, så har min pulsklocka äntligen landat i min brevlåda så nu mina vänner ska jag ge mig ut på outforskad mark med jogging och promenad, växelvis. Lite skräckblandad förtjusning måste jag säga men jag ser väldigt mycket fram...