Bloggar

Nååååån som har tips?? Är insatt? Vill diskutera eller berätta?? Söker med ljus o lykta då jag i te hittar ett enda forum om detta på nätet, bara sidor. Ifos endel ganska bra sidor, men jag vill fråga och få Svar....

Har gått med idag för nu ska skiten bort....eller vad säger man.... Inser själv att det komma bli tokjobbigt men ska verkligen försöka att gå ner nu. Fick barn för 10 månader sedan och fick den underbara kommentaren för ett tag sedan " Åh ska du...

Hej! Idag har varit en bra dag, mycket har blivit gjort och jag har hållit mig till mina kalorier. Ingen träning, kände att jag behövde vila lite. Men imorgon ska jag trycka in lite springtid på förmiddagen. Skönt. Jag har ingen vettig mat hemma...

Mycket konstigt det här, ligger på 1000 kcal om dagen och får tvinga mig att äta, kroppen och hjärnan är nog chockade av bristen på kolhydrater, hoppas bara att det varar*L* Jag tar en Nutrilett quick shake till frukost och har inte ett sug överhuv...

Kämpar verkligen mot sötsug här. Har handlat en delikatoboll men lyckats låta bli att äta den, tog en proteinshake istället och det hjälpte en stund men nu kommer det igen.. Har redan lovat bort delikatobollen till min dotter så det är lugnt men m...

Idag stoppade jag i mig den sista bullen på mycket länge. Jag åt den med andakt. Det var en tung och delikat vaniljbulle som smakade ljuvligt. Direkt efteråt kände jag hur onödigt det där var. Men hellre att jag åt den nu än efter söndag när jag...

Jag gick ut på en promenad efter att jag skev sist, den blev dock inte så lång som jag hade tänkt eftersom pojkvännen kom hem tidigare än beräknat (och vi hade planerat att åka iväg och tvätta bilen efter att han hade slutat). Men får ta igen de...

FAN! Ett steg tillbaka! Men nu måste jag in på banan igen!

2073 Kcal idag... Får kompensera med en PW innan frukost i morgon, alternativt en liten joggingtur. Resten av helgen är det skärpning. Fast det kunde ha varit värre så klart :)

[FET]Matintag[/FET] * pulverpåse päron (naturdiet) - 110 kcal [KURSIV]lämnade ca ½ dl. havresmaken är så äcklig![/KURSIV] * Smoothie berry boost(nutrilett) - 200 kcal [KURSIV]Supergod!![/KURSIV] * Bar jordnöt/choklad (nutrilett) - 217 kcal [K...

Jag är alltid jättesögen på söt saker. Kan någon hjälpa mig att bli av med min sötsugen? Tackar för svaret!

Ja! Nu vet jag det. Åt bröd igår och har haft enorma kramper under denna dagen, i magen alltså. Och tog en liten skiva limpa idag, det ångrar jag nu. Ont så in i helvete. Ska alltså avstå helt ifrån gluten, pasta någon gång fine. Ann...

Ingen träning i dag sov riktigt dåligt i natt och har gått runt som en hjärndöd hela dagen så orkade inte åka till gymmmet. Blir att träna i morgon istället,men det funkar det oxå. Tror det bli 1 timmes kondition, Men det visar sig vad man orka...

har ätit massor av bröd idag... har MATKOMA... är sjukt trött och skippade till och med träningen idag. Fast jag tyckte jag var tillräckligt duktigt igår så att jag kunde vila idag.. aja...ny dag imorgon...

Har köpt ett par ursnygga (dock rätt dyra) jeans som sitter perfekt på mig! Problemet är dock...ska jag behålla dem eller inte? Det känns som att [KURSIV]om jag bestämmer mig för att behålla dem [/KURSIV]så kan jag undermedvetet ha tänkt att det...

Mannen borta övernatten, förkylningen har tagit musten ur mig och världens sötsug kickade just in! Skulle tro att det var för det inte blev någon riktig kvällsmat. Hmmmm hur lösa detta? Dottern har en hel,låda med små godis som lockar tyvärr......

[KURSIV]Jag ropar på uppmärksamhet. Vill visa att jag finns. Ser ni mig? I veckor av kämpande. Rop på hjälp. Har signalerat på alla tänkbara vis. Folk har bara passerat. Utan att se mig. Höra mig. Bry sig om mig och vad jag egentligen vill ha sagt....

Stack in till stan för att få ut mina nya ögon, kollat på Åhléns innan man gick till föräldarnas jobb så varit hemma sen runt 5 så har inte gjort nåt än Se om det blir nåt gjort

[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]

Tycker verkligen det är supersvårt när man skriver nu när jag inte ens ätit middagen så har jag bara kvar 442 kcal att äta.... Och idag blev det två mellanmål för på förmiddagen skulle jag på möte och ville inte bli hungrig där eftersom do...