I dag vägde jag mig - vågen stod på samma, 91 kilo. Jag hör ju hur det låter - inte klokt!
Hur f*n gick det till, kan man ju undra, från 60 till dryga 90 pannor! Jösses amalia!
På något vis har jag ändå landat i detta faktum: jag haft det svårt och at...
Hemma från Urkult och jag klarade i alla fall nästan utmaningen :)
Gick upp 0,5 kg i vikt men gick å andra sidan ner ett par centimeter både runt mage och höft, så det går nog jämt ut :D
Jag älskar denna tid av billigt frukt och grönt och tänkte dela me...
Vet ni vad jag gjorde istället? För er som inte vet vad jag pratar om, läs de två senaste inläggen under detta! Jag gick på spinnigen (som olyckligtvis råkade vara seniorpass, haha!) och sen drog jag fort som vinden hem och bytte om (duschade inte e...
Nu är jag igång med lite motion, gick en runda på 5600 steg och varvade med lite löpning (har ju kondis som en höggravid snigel). Synd att man inte kan lägga in antal löpsteg... (jag har en smart stegräknare/MP3-spelare som känner skillnad) jag...
....har äntligen skaffa en ny mobil. Lyckliga jag! Dock så har jag förlorat min stegräknare, den var nämligen inbyggd i min gamla mobil. Men har varit duktig och varit på en 1h promenad under kvällen.
Ingen bra dag alls idag. Har inte ätit för många kalorier men helt fel mat. Lägenheten är helt upp och ner vänd så det gör en inte riktigt lika motiverad till att göra riktig mat.
Tror jag ska fixa köket och toaletten nu innan jag går och lägger mig.
Töse...
jag har bestämt mig här för att skriva varje dag :)
idag har varit en helt okej dag!
började med att jag jobbade 07-13, åt frukost och lunch som var nyttig och god.
väl hemm sov jag tll fyra då jag åt två skålar mjälk & flingor.
(flingorna heter FITNESS n...
Gick minsann o tränade innan o svettades rejält på skivstång/kondition-passet. Skönt efteråt är det iaf.
Vi hamnade i en delikatessbutik på Söder innan idag o köpte urmumsigt surdegsbröd o så var vi tvungna att testa att köpa gojibär som jag hört s...
Känner mig ganska nöjd nu i 3 dagar.
igår så gick jag 3 promenader. För att jag inte ska tröttna så fort så gick jag bara ca 10 minuter innan frukost, sen efter lunch gick jag en till promenad på ca 20 min. Sen direkt efter det så gik jag 30 min. (...
Mår faktiskt lite bättre nu. Kan ärligt säga att jag varit nära på att ge upp idag men klarade mig igenom! Tack till alla er som peppar och skriver så positiva mejl och kommentarer, hjälper mycket!!=) Vill bara säga att jag tror på er alla och vi...
Det blev en härlig runda idag, det var ju dags för iFormloppet. Vi gav oss av hemmifrån, dottern och jag skulle springa och älskling fotografera. Dottern verkade nervös men samlad. Vi träffade vänner och bekanta i starten igen och i vanlig ordning...
Jag åkte in till stan idag och kollade in Hemtex REA för jag planerade att när jag hade städat lägenheten fint så skulle jag ta med presentkortet in dit för att se om jag hittar något om jag hann bli klar i tid och det blev jag ju
Jag hittade en vas och en...
Oj, ikväll har jag gjort mycket jag inte gjort på länge, haha. Toffe drog med mig ut på volleyboll. Jag vann solklart, han var sämst och förstörde massa blommor så mamma lär ju bli ledsen ;) Körde lite klockan med de två minsta och Toffe, vann d...
Har varit ledig i 3 dagar nu, känns lite konstigt men imorgon blir det jobb igen. Hoppas att det inte blir allt för mycket att göra.
Idag så har det blivit en lång skrittur med hästen och en långpromenad med hunden. Känner mig inte riktigt frisk, m...
Ursh va ledsen jag känner mig, gick inte alls som jag hade planerat i dag.
Känslorna tog över och helt plöstigt fann jag mig själv äta saker som man jag inte vill och det kändes inte som jag kunde sluta, hade ingen kontroll.
Har så mycket ångest nu o...
tog en promenad TROTS att jag är supertrött. Fått korrigera en del fel på jobbet idag, det har tagit större delen av dan och min tankeverksamhet......tror dessutom att minimerat intag av kolhydrater gör sitt till.....
Nu blir det Morden i Midsumer och slap...
Värre än allt annat. Börjar bli dax att vårda de få rabatter som jag har. Jag kände inte för promenad på förmiddagen så det fick bli lite ogräsrensning istället. Men det blir ju lite motion i alla fall. Lunchen blev kokt ägg och nyponsoppa. Me...
Jag kænner mig æcklad av mig sjælv just nu, kænner mig fet, ful och borde inte få æta nånting mer! Jag har totalt ballat ur nu, æter på kvællarna tills jag blir mætt och ibland lite mer, har kommit upp i øver 1000 kcal nu typ hela veckan, idag...
...slut - regnet!!!???? Det bara öser ner - hela tiden. Fast idag hade jag tur - det höll upp i morse när jag cyklade till jobbet o även när jag cyklade hem. Dessutom hann jag med en liten promenad innan himlen öppnade sig igen....
Hur det går annars? Ja,...