Eftersom jag inte har kunnat registrera vad man ätit under helgen så har jag inte en aning om det gick bra eller dåligt. Tror inte att det gick så jättebra, men ibland får man unna sig och ha det bra. Jag tror inte heller att den gick överdrivet...
Tack Eliza för kommentar. Det värmde att få en, det kändes lite ensamt den här veckan med bara smoothies, fruktjuicer & tomatjuice. Kan säga att all fruktsyra inte kändes så bra för tandemaljen - därför bryter jag i dag. Ryggvärken har inte var...
ställde mej på vågen i lördags och vägde precis lika mycket som alltid... naja.. får väl vara glad att jag inte gått upp om det nu ska vara någon tröst... suck.. jag är helförkyld och känner mej trött i hela kroppen. måste rappa upp mej, d...
Hejsan
Då var det dags att rapportera vikten igen. Vågen gjord emig inte besviken :) -0,7 sedan förra veckan.
v.0 9/4: 110,0 (-0,0)
v.1 16/4: 108,0 (-2,0)
v.2 23/4: 105,8 (-2,2)
v.3 30/4: 104,9 (-0,9)
v.4 7/5: 103,7 (-1,2)
v.5 14/5: 102,5 (-1,2)
v.6 21/5:...
Att matdagboken går ner i flera dagar har hemskt. Jag har blivit beroende av den, kom jag på då den var nere. Det är den och alla peppningar från er härinne, som håller mig i handen under min viktminskningsresa. Utan den har jag varit ostadig, os...
jag hade planer på att börja fylla i matdagboken igår, måndag men eftersom det inte gick att logga in så blev det inte så... nu får det vara till efter midsommarhelgen:)ha ervarit ute på mina minst 5 km promenader varje dag och vissa dagar två gå...
Åhh vilken abstinens jag har haft över att inte kunna blogga här.....
Jag har tränat med Jillian varje dag sedan i fredags. Jag märker en tydlig skillnad i konditionen, men mina höfter har blivit betydligt mindre.
Det är så äckligt jobbigt under tiden,...
Det går fortfarande väldigt bra idag. Jag är som ni kanske förstår ledig och har spenderat dagen i solen i bikini. Jo det svider lite i bikini men det är faktiskt inte så farligt. Kanske är dessa kilon ganska lösa eftersom jag pendlat upp dem så...
Nu är arbetsdagen snart över och jag ska dra på mig tightsen och spinningskorna för ett spinningpass. Jag älskar spinning men problemet för mig är att jag tycker att jag går upp i vikt och volym av just spinning. Visst vet jag att muskler väger me...
Hade en superhärlig helg med (nästan) hela familjen på besök! Min mamma, pappa o syster kom o sen på lördag kväll anslöt även systers pojkvän. Han hade stått vakt på kronprinsessbröllopet, han stod längs med kortegevägen nästan precis vid s...
Efter en helg där vi frångått våra rutiner, vilket ledde till avvikelser från mitt matschema, så är jag ändå glad att jag nu gått ner totalt 3 kg. Midjan är 3 cm smalare och det syns verkligen på mig att jag tappat några kilo. Byxorna sitte...
Är detta sant...Är överlycklig...matdagboken fungerar igen :):):):) Fy fasiken vad det varit saknat...jag vet inte men det är något magiskt över denna sidan...Den ger mig sån positiv energi och postivt tänkande...:) Tror de e alla rara människor h...
det var ju inte mitt fel!
Ska jag rapportera nu då?
Nej, låt dessa dagar falla i evig glömska...det som inte kan rapporteras in i matdagboken finns inte!!!!!!!!!
Vägde mig igår, och eftersom jag varit lite onyttig hade jag stannat på 76kg. Men glad över att det inte gick upp, ändå. Mina shorts som jag köpte nu iår när mina förra inte passade börjar nu ramla av. Måste dra upp dem hela tiden!
Igår var jag på Twilig...
Fy vad svårt det är att äta bra när man jobbar natt! Särskilt när det ligger godsaker framme i personalrummet. Jag har haft som ambition att inte äta för sent också men kommit fram till att jag måste ha någon slags måltid vid 23-tiden, annars g...
Det blev en spontan lunch på Mat och Prat med goda vänner. Var sååååå sugen på att ta en fuccatia med kyckling och fetasot men skärpte till mig och tog en kycklngsallad med veteris (eller vad det nu var) utan dressing. Däremot kunde jag inte m...
Detta är mitt delmål. Att se ut som jag gjorde för några sommrar sen. Nu har jag ingen helkroppsbild tillgänglig men denna får duga.