Äter ju de där Nushape tabletterna och på frukosten är jag ALLTID hungrig ändå men på kvällsmaten är jag inte det... frågan är bara hur de är... tycker jag får lite ont i huvudet.. och då kanske det beror på att man äter för lite... Ida...
Igår var både en bra mat & träningsdag. Idag har matintaget varit OK träningen inte lika bra i med att jag jobbar hela kvällen. men gick faktiskt 5km innan jobb, otroligt skönt. Så idag har också varit helt OK. Det funkar bra med en dag i taget met...
Nu börjar det sakta sjunka in hur allt fungerar här. Skönt att slippa räkna allt själv. Det tar tid man inte alltid har. I dag var jag i väg och handlade till gubben. Yrde runt som en virrig höna men fick i hop allt tillslut. Problemet var att n...
En dag som inte varit som vanligt. Det började med att jag var sjukt trött i skolan, hängde inte med alls. Det jag förstod igår var grekiska idag, så jag insåg att det inte skulle ge mig nåt att sitta kvar. Jag gick ner på gymmet och tog ett pass...
Yeah, this feels nice, no more hunger ( it kinda disappeared after the 4th day, I wonder if it works the same way for anorexics ) and yesterday I weighed myself in the gym and I have lost 2.4 kilos in six days. Also, the gym didnt feel heavy yesterday, b...
Livet rullar på, och jag hänger med. Den här dagen har bara rusat iväg, det är inte annat än att jag känner mig lätt stressad. Vaknar dock utvilad varje morgon, något som inte skett på väldigt, väldigt länge, och det gör att jag klarar av dag...
Var ute idag och cyklade nu på förmiddagen! Motvind hela vägen t/r gissa om det tog i benen. Skönt på sätt och vis men måste det vara så kallt. Aprilvädret kom visst i maj. Nu väntar jag på en kompis, vi ska iväg och fika! Ha det i blåsten!!!
Jag blev medlem på funbeat.se idag och la in en promenadsträcka som jag gick i lördags. Jag tyckte att jag gick väldigt snabbt och trodde att hastigheten i allafall var på 7km/timme, men där hade jag fel!! Promenadsträckan visade sig vara 7,18 km oc...
Jag vet inte varför men jag känner mig bara så less, eller avdomnad är kanske mer rätt. Jag har ingen lust att satsa på mat eller motion och jag vet inte varför jag hamnat här. Närmast att skylla på ligger väl PMS. Den kan ju, kanske som bekant,...
Köpte en helt ny tunika på Tradera från Koola Anna som jag hämtade idag. Det gör mig glad. Dock är jag lite osäker på om den kanske blivit lite för stor... men det kanske inte gör så mycket. I kväll ska jag träna när barnen lagt sig. Ska...
Det är bara att kämpa vidare även om det känns jobbigare i vissa lägen. Jag äter nu så lite fett som möjligt i varje måltid och inte mer än 1400 kcal /dag . Jag har ersatt mina ljusa frallor med fiberikt mörkt bröd , min yoghurt med 3% till...
Eller mja...jag ska börja va strängare mot mig själv nu.. unnat mig popcorn och konstiga saker typ varje kväll förra veckan. Hållt mig på 1500 eller gått över lite. Men nu är jag pank, tråkig mat as hell blir det men så blir det när man köper...
Idag: Midja: 80 cm Mage: 94 cm 2009-05-04 Midja: 81 cm Mage: 95 cm 2009-04-29 Midja: 82 cm Mage: 97cm
Peppningsfunktionen är mycket uppskattad och det är kul att se att någon kanske har läst just mitt inlägg, tänker på mig, stöttar mig eller ser just mig, det sprider glädje och vilja att fortsätta med det man vill förändra. Det går naturligtvi...
Har lite tufft med mig själv just nu. Mycket på jobbet, alla drar i mig och tycker att jag ska vara med överallt och samtidigt kunna fixa mitt område helt själv, men ingen tänker på att det kanske blir för mycket. Trivdes så bra på området där...
Hej! Såg denna sida på nätet ocg tänkte nu eller aldrig. Skönt att man kan få mer push av flera. har kört GI förra året och gick jättebra men hamnade man fel igen. Har tänkt att gifta mig när jag gått ner mina kilon, nu har jag ögonen p...
Jag åt onyttigt hela helgen. Parisare, choklad är några usla exempel. Men jag grämer mig inte så jättemycket över det. Jag känner mig rätt trygg med att jag faktiskt återgår till att hålla igen. Tidigare så var det lite av en rädsla att o...
Det är inte så att jag inte somnar, den biten är det inga problem med. Det är att jag vaknar ofta... Inatt har jag vaknat varje timme och vaknat ordentligt. Så nu sitter jag här och känner mig som en zombie. Får se om det är värt att ö.h.t gå t...
Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade, har ju varit i Turkiet en vecka och jag lovade mig själv att inte tänka på kalorier då, visst drog tankarna åt det hållet då och då, men jag åt vad jag ville när jag ville. Men idag var det tillbaka t...
växer som ogräs.... igår plockade jag massor hemma hos min svärmor men inte bara stjälken utan bladen också. De små krulliga tog jag med hem, sköljde och skar i strimlor. Lagade kyckling gryta till kvällsmat med kurry och massor av grönsaker i...