Godmorgon! Aaah, finns det något bättre än att vakna tidigt och utvilad en ledig lördag? Jag har bara varit ute på krogen en kväll på fem veckor, och det känns i kroppen - på ett bra sätt! Jag var nära att falla för frestelsen igår, men stod e...
Jag skaffade ny mobil förra helgen och nu är jag lite modern då min gamla är från 2011. A:s son hade svårt att hålla sig för skratt när jag berättade hur gammal min mobil var så visst var det dags..
Tog ett kort utanför vårt köksfönster igår och va...
Igår när jag åkte pendeltåg kom en man fram och ställde sig framför en annan man och förkunnde med hög röst att idag var första dagen i resten av hans liv. Mottagaren av budskapet såg inte så inspirerad ut och nickade bara med en trött gest. B...
Idag började jag tänka på vad jag gjorde för exakt ett år sedan. Bloggar man är det lätt att ta reda på och jag kollade. Det visade sig att det var den dagen köpekontraktet skrevs på när det gällde försäljningen av min lägenhet och många...
Hej Vänner!
Nu har det gått ett tag sedan vi lanserade den nya bloggen och det har varit en hektisk tid för oss att försöka få allting rätt enligt era önskemål. Nu har vi dock kommit väldigt långt och jag bifogar en lista på det senaste...
Idag har man jobbat , städat och ska strax börja laga mat. ska även ta min dagliga promenad på minimum 1h efter maten :) Sen ska tvätt hängas och tvättas och vikas alla dagliga bestyr.'
Imorgon har jag min "Vägnings dag!" får hoppas att det är minus...
Hej!
Träningen flyter på och jag har fattat lite intresse för vikter. Här spänner jag mig lite såklart för en del muskler har man ju iallafall fått även om de gömmer sig bakom lite späck! ;D
1 gång i veckan väger jag mig och tar m...
Nu är jag sån där igen. Styltbenad.
Den där bilden säger mer än tusen ord hur det känns i benen. Men jag är inte bekymrad på någotvis, det är bara ett tecken på att jag gjorde något ovanligt, något nytt. Dessutom är vikten inte så farlig...
En 4 km:s morgonpromenad fick det bli med en bra hörbok i örona. Så gott att väcka igång kroppen inför min kommande arbetshelg.
Det börjar gå neråt på vågen :) har promenerat mycket och försöker äta bra, dragit ner på sötsaker och kaffebröd...
Det är svårt att se på en bild, men den här backen är vansinnigt brant och lång. Bilden är tagen ungefär mitt i backen. Det är Arons Backe, i Ursvik.
Arons backe är bara en av alla backar man måste forcera om man ska springa Ursviks Extremespår, e...
Idag hände något roligt! Jag har tidigare varit i kontakt med Allas veckotidning eftersom de skrivit om L7. Nu fick jag ett mail med en förfrågan om jag vill vara med i en grupp kvinnor som ska börja med L7 nu. Sedan presenteras vi med resultat i tidn...
Middagen igår föll bort totalt. Ska vara barnvakt åt mina barnbarn till på söndag och efter
hämtning på dagis, matlagning och matning av liten busunge var jag inte längre hungrig.
Vilket gjorde att jag hade ca 500 kcal kvar på min "kalorikontroll". Men...
Känner mig så himla nöjd med mig själv för jag har gått ner fyra kilo nu sedan starten med matdagboken och uppnått mitt första delmål. Kändes som det behövdes nu har blivit lite slarv ett tag men nu känner jag lite ny motivation och viljestyrka...
Denna dag har väl gått bra , har tagit en promenad i skog och i samhället i över 2 timmar , 918 kcal brända idag på bara promenader
sen kom min våg idag så otroligt skönt , men nu ska jag lära mig hur man räknar ut kcal ur en måltid tex står de...
Trodde jag var tillbaks när jag skrev här i maj, men livet tar ibland märkliga vändningar och det är inte alltid vi hänger med i dem, men skam den som ger sig. Det är bara att åter igen resa sig, borsta av sig dammet och komma igen.
Sommaren har kommit oc...
Håll en tumme för mig, jag ska pallra mig iväg till gymmet strax. Det var verkligen inte igår, jag undrar om jag kommer ihåg hur man gör
Bläddrade bland gamla inlägg, skrattade så jag grät ibland. Undrar vad de gör nu för tiden, de som var med d...
Än att städa har för mycket saker, som jag använder, och huset är för litet, alla tillbehör till röken måste ordnas upp, den optimala drömmen finnas när men inte synas, körde en släpkärra full med kartonger till tippen i går så nu har...
Än att städa har för mycket saker, som jag använder, och huset är för litet, alla tillbehör till röken måste ordnas upp, den optimala drömmen finnas när men inte synas, körde en släpkärra full med kartonger till tippen i går så nu har...
Nu har jag ätit lchf i två veckor och en dag.
Min startvikt var 83,3 och min diabetes har inte varit jättesvår, men tillräckligt för att jag ska vilja mota den i grinden. Vill inte bli sjukare. Jag har dessutom fått ont i nacke/axlar/skuldror och ar...
Nu fick jag börja morgonen med en promenad på 45 min och en apelsin och 3 smörgåsrån till frukost :) Nu har denna dag börjat med och jag väntar spänt på se om min matvåg kommer idag :)