Ibland har man helt enkelt så mycket för sig att det inte går att hinna med allt man skulle vilja göra. Förvisso beror det till viss del på en makalös feldisponering av tid också, men jag ångrar mig inte!
Har man väntat på något i sju års tid har...
vad kan man ersätta makrill med,får inte tag på det
Det gick åt helvete direkt Varit på Vann med jobbet och kunde inte låta bli, kaffebröd, godis och avslutade fredagskvällen med för mycket pasta, chips, pepsi och kexchoklad
Jag har haft en lugn och fin fredag idag och skönt att jobba hemma. Tog en sväng ut för att handla lite i centrum och som jag alltid gör ,ser upp mot fönstret mot vår lägenhet och tänker hur lycklig jag är över vårt hem tillsammans. Det är j...
Blev lite förvånad över att vågen visade 1 kilo mindre i dag. Förvånad och nöjd, ska tilläggas.
Det känns lite lusigt att jag nu efter olyckan verkar ha lättare för att hålla vikten än vad jag hade innan. Kan "traumatiska" upplevelser ändra på...
borde gå bättre även om man mestadels använder av det som finns i frys, kyl och skafferi mest frysen men det onödiga köpet för att man just nu inte äter så mycket mat behöver jag hitta annat för om det skulle behövas även om det kanske inte h...
Hej!
Imorgon drar mitt kickstartsprogram igång!
Det ska bli spännnande:)
Jag är sjukt trött på att inte vara nöjd med min kropp, och dessutom sjukt trött på att träna och äta bra(enligt vad man tror iaf) och ändå aldrig få minus på vågen.
H...
I går kväll var vi ett gäng tjejer som var på vin- o chokladprovning. Det var superkul och väldigt gott och avslutades med ett par öl på stan, så jag var helt klart inställd på ett plus på vågen i morse men döm om min förvåning när jag had...
Efter nio dagar med LcHf så känner jag mig tyngre och tröttare än jag var för nio dagar sen. Det ända positiva med LcHf för mig är att jag inte känner sötsug eller är hungrig, men det händer ingenting.
När jag gick på Dukan dieten gick jag ner ungef...
När jag hade mitt långa samboförhållande hade jag en dröm om att gå en skrivarkurs. Jag uppfyllde inte den drömmen en förrän jag separerade märkligt nog. Man kan fråga sig varför och svaret är jag lyssnade aldrig på mig själv och mina egna behov.
För...
Jag har haft en kul vecka med två väninneträffar efter jobbet. Båda gick bra kalorimässigt. Hade laddat med extra motion dessutom, som inte "behövdes" visade det sig.
För mig handlar det väldigt mycket om att fundera på vad som är lagom mycket. J...
Allt har gått bra idag jobbmässigt och imorgon jobbar jag hemifrån.Känns klokt att utnyttja den möjligheten och skönt att slippa ge sig iväg ut på morgonen.Jag mår bra men är fortfarande skör och lätt att förivra sig.
Spanskan ikväll gick väldigt br...
Jag har tänkt på en sak.....det krävs styrka, ork, planering, motivation och beslutsamhet om man ska klara av att gå ner i vikt och att motionera regelbunet.
När jobbiga saker inträffar, vilket det tyvärr gör när man är mitt i livet, så är det...
Veckan började inte så bra... Kände förra helgen att jag hade lite ont i halsen...
Tappade rösten på måndagen i skolan :( (är lärare) Fick tillbaka lite röst till tisdagen men då bröt förkylningen ut :(
Känns så tråkigt när jag kommit igång med tr...
Tjingeling på Er...
Sommaren har passerat och snart även hösten men jag har inte varit så trött som jag är Nu!! Hualigen, men försöker ändå peppa mej att ta den där promenaden eller timmen på gymmet! Säkert har fler gjort som JAG under...
Jag är ledig idag, ska jobba i helgen. Frukosten avklarad det blev äggröra och bacon och en kopp the. Jag har funderat lite på varför jag inte ser nån förändring på vågen eller måttbandet, kanske jag äter för mycket. Jag äter för att jag ska...
en vecka har nu gått ihar inte varit hungrig alls denna vecka
så allt är bra här
-0,8 visst är det ok men vill ju alltid mer
ser fram emot en vecka till
och en kväll full av motion. Först ett pass styrketräning för coren och sen ett spinningpass på 1 h. Låren brukar vara helt uttröttade efter denna kombination av träning men annars blir man pigg och full av energi dessa kvällar.
Mår mycket bättre nu...
Imorse puffade A lite diskret på mig och undrade om jag inte skulle gå upp och jag blev förvånad då jag inte hört någon väckarklocka men kom på att jag stängde av alaremet förra veckan då jag var sjuk. Vad fort tiden går och förra veckan måd...
Ja, nu är det strax dax att åka till Sundsvalls sjukhus och träna på sjukgymnastiken. Har blivit erbjuden att delta i ett träningsprogram 3dagar/vecka i 12 veckor för att se om min ryggvärk ger med sig. Lite jobbigt att sitta o åka 4 mil för 1tim...