Nu undrar alla om jag inte vet att julen är över men tydligen vet inte min blomma det då den har börjat blomma igen med dessa vackra stora klockor.. Fantastiskt och vilken kraft när en blomma öppnar sig och slår ut vilket man inte alltid tänker på.
Ja...
I morse provade jag min kjol som jag regelbundet gör. Får upp den utan problem i midjan men den stramar kring höfterna. Snart så och vilken sporre det är.. När jag kan snurra den kring höften ska jag väga mig och ha på mig kjolen. Ska kämpa för...
Är hos min dotter så idag hade vi storbak till dopet på lördag.
Kokostoppar, kanelkakor, vaniljhorn, drömmar, kärleksmums och bullar. Sen tekakor och ostfrallor. Min last är smet eller deg och ostfrallor.
Klarade av att inte smaka på varken sm...
Efter träning! Har kört ett boxpass ikväll och är helt slut i överkroppen! Armar och händer darrar så det är svårt att skriva. Men jag älskar känslan efter ett tufft träningspass!
Inser att 5.2 inte funkar för mej. Har ett tungt jobb som kräver mycket energi och styrka.
I månadens ICA tidning så fanns det med ett erbjudande om provträning på Actic.
Skickade in intresseanmälan i måndags och de hörde av sig redan igår och nu är jag hemkommen efter provträningen med muskler som morrar lite åt mig för att de...
Hej alla rara människor!
Nu undrar jag Vad ni MD:are äter innan träning och hur många h/min innan er träning ni äter! Skriv gärna Vad ni tränar också!
blir så tacksam för svar
Oj vad trött jag har blivit efter ett pass på SATS och det är tufft att träna. Kan förstå människor som inte gör det. Förstå mig rätt dock att jag inte klagar utan är nöjd med mig själv egentligen som gick ikväll. Tror jag behöver komma i...
Eftersom jag har sådan fruktansvärd träningsvärk i mina ben så tänkte jag att en skön promenad med lillprinsen skulle vara bra för mina stela pinnar men NEJ så fel jag hade. Sitter just nu i soffan och funderar över hur jag ska kunna ta mig uppf...
Nä inget val har jag nu, bilen krånglar å behvöer träffa doktron. Som vill ha en avgift på 9000:- så ja, jag går till o från jobbet nu. Är ingen mega stäcka,tar 20 min dit och 20 min hem. Så de är bara bra, motion som blir av då ja inte har n...
Jag är så glad över att jag bestämde mig för att äta sockerfritt under denna månad. Hela tiden lägger jag märke till tillfällen då jag hade tagit någon sötsak utan att tänka på det. Trots att jag inte längre tycker att sötsaker är så god...
Men jag mår extremt bra av att äta så ofta och mycket som jag gör. Så det blev ett tillägg i matdagboken, la till ett mellanmål till och hamnade över den kalorigräns som MD satt mitt behov till.
Men min kropp är ju inte längre normal, och med tanke...
Pmöte gick bra, kul o träffa tjejerna:-) bjöds på wienerbröd och jag åt ett halvt o njöt fullt ut! Precis klätt mig efter simmande. 12 längder.... JAG har simmat 300 meter, känns helt jävla fantastiskt! *ego* tog 20 min,vet ej om det räknas som...
Ätit utelunch idag i sällskap med en av mina nära kompisar. Det är inte så ofta vi träffas och nu var det jag som frågade så när jag insåg att jag kankse hade gjort bort mig ur LCHF-synpunkt så kunde jag inte ställa in. Vilket visade sig ha var...
.....men så var det inte!!!
Fyy vad besviken jag blev när jag ställde mig på vågen idag! Brukar oftast väga in mig varje torsdag eftersom jag då haft mina två fastedagar me nu gjorde jag det idag eftersom jag skulle redovisa till min grupp.
Innan...
blev det idag! Först skottade jag snö på min dotters förskola (föräldrakooperativ), sen tog jag en barnvagnspromenad längs med floden i stan. Så vackert med snön!
Det är det bästa jag vet, att få träningen gjord på morgonen. Då är man glad och...
Känns som att det skulle kunna bli stressigt idag men det blir vad man gör det till :) Hade behövt sova mycket längre men upp vid 7 och dra iväg på provtagning... tog några försök innan dom kunde ta alla jäkla rör dom ska ha.
Hem och käkat frukost. 1...
Nu är den riktiga träningsvärken här och jag tror inte att jag någonsin har haft så ont i mina armar på grund av träning. Det kommer bli en utmaning att bära runt på minstingen de närmaste dagarna men det som inte dödar en ;-).
Nu morgonkaffe och sed...
Idag är det dag två på min omstart. Och jag smet upp på vågen imorse. Bara för skojs skull eftersom jag började ta Burn igår. Och i början så hjälper dem kroppen att bli av med överflödig vätska. Vilket innebar ett evigt spring på toa. Och j...
Nu är det dags att gå ner i vikt igen, försökte för ca 2 år sedan och lyckades halvdant, men sakta men säkert har jag gått upp igen till nya rekord! Denna gång ska jag ända ner till 70 kg, vilket jag inte vägt på13 år.
2015 är året jag ska sluta sk...