Var in till centrum idag på eftermiddagen. Usch! Invasionen har börjat. Gjorde förhoppningsvis dom inköp som ska räcka över helgen. För imorgon och på lördag kommer "kaos" att te sig som en fjärt i rymden jämfört med trafiken i stan.
Ockuperad stad. P...
Jag vet att jag inte ska äta vissa saker men just dom blir jag sugen på, som idag när vi fick en smarrig gräddtårta till eftermiddagskaffet vem var inte bland de första att ta en bit. Ångrar mig så när den är uppäten, önskar jag har samma vilje...
Idag var jag ledig och skönt att ta det lugnt på förmiddagen och sedan var jag och klippte mig och gjorde slingor. Nu sitter jag och jobbar en stund innan jag ska åka en sväng till A.
Känner mig lite trött och dessa lägenhetsvisningar tar faktiskt...
Hej ketos - det låter som något taget direkt från sjuttiotalet, som den där matteboken Hej Matematik om nu någon minns den.
Vaknade i alla fall igår med en molande huvudvärk och kände mig allmänt eländig. Såklart! Tredje dagen med extremt lågt...
Jag har fortsatt att ta den längre rundan till jobb, med lite variationer. Igår 22 km, idag 19. Hemfärden igår blev också något extra, hittade en ny runda lite åt ett annat håll, 32 km. Den gick delvis på lite krokig och kuperad väg med de skåns...
Japp! Nu har jag kört igång igen med 5:2 dieten. Efter att ha hållt upp sedan mars så kände jag förra veckan att: Nu får det vara nog! Jag har ätit glass och godis sedan jag slutade med 5:2 och jag känner att det samlas kilon runt magen så nu är...
...ja, jag har inga kommentarer.
Igår morse när jag ställde mig på vågen insåg jag att min förväntade viktökning var en mindre viktnedgång. Jag var verkligen hur nöjd som helst. Jag har tidigare varit besviken när jag inte haft lika stora viktnedgångar som tidigare. Jag har n...
Jag hade planerat min träning ända från morgonen. Åt kvarg till frukost för att få i mig protein. På jobbet såg jag till att medicinera mig ungefär 1 timme innan jag skulle träna. Kände när jag gick in i vår träningslokal på jobbet att det k...
Jag borjar att gilla mig sjalv och det ar en sadan fantastisk kansla. Jag ar inte bara stolt, men tacksam over att jag snart har lyckats ga ner tio kilo och har ett BMI pa 23 som ar alldeles, allldeles normalt. Min kropp ar fin nu, inte flaskig och fet med...
Jaha, det där gick ju inte så bra. Men nu kör vi igen. Håhåjaja.. etc. etc.
Det går jättebra i början, sen börjar man känna att det går bra och då börjar man känna att man är duktig och då börjar man känna att man kan unna sig saker och d...
Så har det då gått 26 veckor. I morse visade vågen 77,8 kg vilket är 15 kilo mindre än den visade den 28 december 2013 när jag påbörjade min utmaning att gå ner 17,8 kg på 26 veckor. Det är alltså 2,8 kg kvar till det ursprungliga målet på 7...
Dagens lunch..
.. samt kommer att stå utanför din port kl.13.00 i dag var allt jag fick veta om min spekulant på att hyra lägenheten via mail i morse. Kändes nästan lite kusligt som en film. Jag var tvungen att kolla att verkligen företaget fanns och jag har ju fa...
Igår drog jag med fästmannen till Länna, vi hade en kort men het debatt om saken innan han gav med sig. De hade extrapris på exakt det par inlines han tittat på, och de hade hans storlek. Två ovanliga saker som sammanföll, så jag ville absolut åka...
Jag hittade en bra sida där man kan räkna ut sina recept
så ta å pröva den =)
SÅ nu har jag stannat kvar 1 vecka på min vikt 70kg det tycker jag är väldigt bra ialla fall så jag kommer fortdsätta registera det jag äter vissa dagar och skriva vikten varje vecka så man inte skenar iväg. Något som ja inte gjorde när jag gick...
Nu får det vara nog på mina dumheter. fick en ricktig väkar klocka av mina värden.. skall till dietist och det kan nog behövas någon som kollar mig var 6 månad.
Nis om kommer i håg min smärta ! Jag har Atros lite här och där i kroppen.. har bör...
Hej och hå - nu kan jag stå på tå!
Det känns som om min onda fot aldrig vill bli bra igen - mest för att jag tvingas sitta stilla mer än jag vill. Samtidigt är det bra för mig att tvingas vara stilla. kreativiteten kryper närmare och jag blir su...
Hallå tjejer, knipövningar hjälper inte alla. Men det finns hjälp att få! Sprid gärna länken så att det inte fortsätter vara en väl dold hemlighet att inkontinens går att lösa med ett lokalbedövat ingrepp som är busenkelt, billigt och väldig...