Det är verkligen skönt att det är sommar. Allt blir mindre stressigt och det är lättare att gå ner. Jag har annars tendens att gå upp så fort det blir stressigt så sommaren är verkligen en favorittid. Att man har semester gör att man kan planera...
Idag skulle sambon gå ut på en promenad när middagen var uppäten. För mig kanske klockan nio är lite sent för power walk men det gäller att passa på när han vill. Både för att uppmuntra och för att jag själv tycker om att umgås genom fysisk...
Imorse somnade jag om direkt när klockan ringde och oj vad gott jag sov och drömde tydliga drömmar som man kan göra på morgonkvisten. Dock sov jag inte så gott att jag inte kände att något var fel och vaknade med ett ryck. Då var klockan halvåtta...
På tal om matfusket (alltså det riktiga och inte nätsidan Matfusket.com) så läste jag förra året ett debattinlägg av Leif GW Persson, där han bland annat skrev följande.
citat: "Det är inte det att 9000 hästar försvinner årligen i Sverige som fö...
... och så lite för att komma närmare målet på 100 mil cykel på fem veckor. Idag tog jag en extra sväng med cykeln till jobb, den vanliga rundan är 13 km, dagens distans blev 22 km. Jag trodde jag skulle hitta på cyklevägarna genom okända bostad...
Åh, jag tyckte om rummet med sina vilsamma färger. Lakanen och handdukarna kritvita och med en himmelsk doft. Ett helt dygn utan att behöva städa, handla, laga mat. Inte tusen grejer från min omedelbara omgivning som skriker åt mig att sortera dem, i...
Såg goda italienska muffins på Trädgårdsmåndag igår och blev sugen på att prova. Bakade upp en omgång idag och kokade lite hallonsylt. Jag ska dekorera mina muffinf med sylt och vispgrädde och servera efter middagen i kväll.
Frangipane LCHF 8 st, gr...
Det blev en härlig semester i skåne förra veckan. Sol, bad av fötter och vila min onda fot genom att läsa spännande böcker. Och trots jättebra uppkoppling med Wifi på campingen så varken bloggade jag eller läste e-post på en hel vecka! Gissa om...
Igår kompenserade jag. Idag förökar jag förändra mitt usla matbeteende. Frukost äten. Lunch. Detta kan bli en bra dag. :)
Nu har jag klarat av första veckan på min resa! Vågen visade i morse på 90,4 kg. Så en minskning på -1,7 kg. Känns skönt. Började halvdant med lchf i går. Annars under hela veckan har jag tänkt mig för vad jag äter.
Var i väg på kroppsanalys i kvä...
Imorse skulle jag koka ett ägg hos A men när vattnet puttrade på spisen upptäckte jag att det inte fanns något ägg i kylskåpet. Så kan det bli och jag fick bli Kajsa Warg och man tager vad man haver och det blev två ostskivor med jordgubbar. Klara...
Midsommar och hela förra veckan blev lite hur som helst när det gäller träningen. Var i Stockholm tisdag och onsdag, då blev det kungsholmen runt två gånger, en gång springandes och en gång gåendes. Sen cyklade jag ju till jobb de dagarna jag var...
Då var midsommarhelgen över med för mycket god mat, har jättesvårt att inte ta av allt gott som bjuds. Fick iallafall tummen ur och gick till träningen idag Step-Up med mage, sitter nu i soffan och slappar. Semestern närmar sig med stormsteg bara 4...
Fick visst hoppa in på ett sexdagars arbetspass så läkartiden får helt enkelt vänta, den lilla dygnsrytm jag har blir helt enkelt för kaotisk om jag stannar uppe till åtta på morgonen för att ringa ett samtal.
Imorgon kör jag mitt första indoor wal...
ja då var midsommar över,allt gick bra vi bjöd in nära hit och grillade och myste,vikten funkar bra har släppt allt så funkar det bättre tar en dag i taget,är inget vidare hungrig men äter på tider ändå så migrännen inte kommer,nu ska jag kö...
Helgen har varit lugn och skön. Vi har mest varit hemma och jag har suttit och pysslat med mina scrapkort. Nu är det ju sommar och man ska vara ute men det har blåst kallt och det har regnat här nere i skåne. Man vill inte frysa vid denna årstid. Jag...
Hittar inte Druvans balsamvinäger i mataffärerna, finns det någon som vet var man kan köpa det i Göteborg?
Äsch, inte lyckades jag med mina föresatser under midsommarhelgen. Det var alldeles för mycket god mat och alldeles för få steg tagna. Har alltså gått upp i vikt . Jädrigt trist, men det är bara att ta nya tag. På´t igen alltså!
Nu är det måndag förmiddag, och jag sitter återigen med skrivarbete framför datorn, ensam hemma. Inte så svåra uppgifter men ändå så är det så frestande att gå till kylskåpet och hitta något att knapra på när jag sitter här och försöker...
Jag har i helg firat att jag i år har fyllt 50 år tillsammans med min syster som fyllt 60 år och min dotter som fyllt 25 år. Vi har ätit mycket gott och haft det riktigt trevligt. Det som har blivit mer och mer tydligt är att jag och min lillasyster...