Så då är man tillbaka där man började. Har ingen karaktär alls, vet inte vad jag ska göra för att få en. Har provat olika sorters sätt att gå ner i vikt, men resultatet blir alltid desamma. Man tröttnar och sen är man tillbaka där det började.
Har pro...
Haft en bra helg, ätit kolhydrater men utan att äta alltför mycket tror jag. Fick bli smörgås imorse ute då jag försov mig men nu är tanken att jag ska trilla tillbaka till träning och LCHF-kost från och med dagens lunch.Har bokat in mig på ett ...
Allt bara kaosade de senaste två åren. Zumba-studion lade ned, först på obestämd tid och sedan helt. Jag började "unna" mig allt oftare, rörde mig mindre och mindre och dåliga sömn-, mat- och träningsvanor på grund av överarbetande (tog bland a...
Jag glömde starta GPS, fick bara igång klockan så jag fick ta distansen av mina löparkompisar. Pulsbandet startade inte alls. Det regnade sporadiskt och jag hittade inte rätt jacka. Vi kom ut för sent och hela dagen bara började fel. Men passet som...
Nu har jag haft en period där maten och träningen blivit lidande. Allergi och förkylning tvingade mig att lägga träningen åt sidan och ju längre det gått desto svårare har det blivit att komma igång igen. Och maten har även den hamnat lite på s...
Eftersom jag är nybörjare har jag inte kollat kolhydratinnehåll på förpackningarna, inte hunnit. Jag har ätit enligt tips i en bok jag har: Alltså på morgonen en slags sallad på ägg, majo, avokado och purjohack. På förmiddagen 5 mandlar, på lu...
Vi var bortbjudna på midsommarafton och det blev en väldigt trevlig dag. Jag hade med mig lite mat både till alla och till mig själv så det funkade bra med maten också.
Med lite extra majonäs blir det mesta bra och med medhavd dessertost fick jag upp...
Mötte folk som joggade häromdagen och blev sugen på att pröva igen själv. Blev väldigt, väldigt förvånad. Tänkte ta bara en liten sträcka men fortsatte eftersom det inte tog emot. Det tog inte emot ens när jag var hemma vid vår trappa. Tyvärr...
När jag kom tillbaks igår från min Sverigevistelse var det 3-årig förlovningsdag. Maken hade dukat fantastiskt vackert, champagnen stod på kylning och sen hade han sett till att bara göra nyttig mat. Först melon o skinka, sen lax med tomat o mozare...
För det måste den vara. Varje dag är min dag. En dag som fylls med varierande innehåll. Beroende på dagsform. Ny taktik. Jag lever dag för dag. Inget planerat. Släpper kontrollen. Tar allt som det kommer. Litar på min egen drivkraft och dess riktni...
Jag lever i ett organiserat kaos.
Sömnen ställer till en hel del oreda, det faktum att klockan nu är kring åtta på morgonen och med vetskapen att jag normalt sett borde sova vid den här tiden på grund av mitt nattarbete får mig att bäva för dag...
Om någon mot förmodan (klyftan) kan se bilderna så finns här sista delen.
.. nu. Ser fin ut. . Och jag är så slut att jag undrar om jag orkar äta den.. Jo en lite bit ska jag nog allt smaka..
Påminner mig om när jag var riktigt ung och jobbade på Hemtjänsten och den äldre kvinnan som berättade för mig hur mycket hon...
..och nu ska det bli potatisssallad från medelhavet med saffran, persilja och oliver. Spännande! Längesedan jag gjorde en ny maträtt.
Idag åkte jag tidigt från A för han jobbade och jag har ägnat mig åt att göra i ordning min lägenhet. Inser a...
Jag har varit stor motståndare mot lchf, främst för köttinnehållet. Känner mig som världens sämsta vegan, jag har provat, men mår inte så bra. Det som har hänt på senaste tiden var att jag gick och simmade, dvs jag tog simtag men kom ingte län...
De av er som läser saker på Internet har kanske stött på en sida som kallar sig "Matfusket". Det är en sida där ambitionerna är högre än kunskapsnivån, tyvärr. De två senaste exemplen, där "Matfusket" ryckt ut med foliehatten på är "Giftiga...
Jag skrev för 2,5 veckor sen att jag planerade att gå ner 4 kg till midsommar och så gick jag ner 2 kilo tills för en vecka sen. Men sen hände det en del tråkiga saker och motivationen till viktminskning flög sin kos och behovet av att överäta tog...
För intresserade finns andra delen av norgeresan här.
I år är jag en bisittare till midsommarafton. Jag sitter mitt i allmänhetens skog. Midsommarstången omringas av ring på ring av dansande midsommarfirare. På en scen ljuder sleva stämmor i otakt och iklädd folkdräkt och ackompanjerat av folkmusik....
Blev ingen medelhavssallad idag pga av ett missförstånd mellan A och mig och nu lunchar vi på varsitt håll och ses senare. Jag kände mig lite ledsen när jag gick ut i snålblåstvädret för att handla lite. När jag kom tillbaka var det ett otäck...