Har jag missat något viktigt eller är det bara jag som inte har någon koll alls på vad oberik och berik betyder? Åt spenatpasta idag till middag och när jag skulle lägga till det i matdagboken dök ordet upp och jag kände mig helt LOST!
Nu behöver jag en k...
Jag är så nöjd - har tappat ytterligare 0,7kg på min resa mot mål 65kg. Idag vägde jag mig innan frukost, vilket jag inte gjort förut men tänkte börja med det nu. Den här veckan blir det två riktiga vägningar eftersom jag ska lägga om min v...
Jag behöver en nytändning.
Våren har bestått av en hel del ångest. Jag har hetsätit. Haft ångest. Gråtit och hetsätit lite till. Jag har kompenserat ätandet med träning. Två pass om dagen blev det minst under ungefär två månaders tid.
den 25e april fick j...
Igår var jag på en trevlig liten fest. Jag åt en massa god mat, blandat nyttigt och onyttigt. Eftersom jag visste att det skulle påverka dagens invägning så vägde jag mig även i går morse. Vikten från igår visade att jag hade gått upp +...
Vaknade imorse och mådde riktigt illa. Jag var hungrig, irriterad och yr vilket, enligt min mening, inte är början på en bra dag! Tog min pulvershake direkt på morgonen istället för att vänta till efter promenaden och till min stora förvåning må...
Ännu en fredagkväll i tristessens boning. Maten och promenaderna fungerar utmärkt men livet,, ack jag livet! Hmm,, men ser det som att denna totala ökenvistelse bara varar i ytterligare 2 månader och försöker peppa mig på det sättet.
Titt som tätt läser...
Nu var det längesen jag tog matdagboken på allvar! Loggar ofta in men det är bara för att läsa alla bloggar :)
Har försökt mig på en del GI under tiden, men för mig hände ingenting. Eller jo jag gick upp lite... Kändes dessutom så segt att träna ut...
Mammakatten Irma och lilla Siri mår bra idag! Tassen är inte svullen och Irma äter. Hon vill gå ut men hon ska ta det lugnt några dagar. Doctors Order!
Lilla Siri börjar knata runt friskt och snart är det dags att flytta ner dem till en korg på golvet,...
Så irriterande! Jag som person är väldigt ostrukturerad i mig själv. Därför behöver jag mål, demål samt tydliga planer, tillvägagångssätt för att nå dit. När jag nu hade hittat matdagboken tyckte jag att det var bra att ha något att hänga...
Njaa, så är det väl inte alltid men IDAG var det ett nice litet måttband jag hittade i lådan. Jag har minskat 7 cm i midjan på 4,5 veckor. Mycket trevligt,, bara 13 centimeter kvar*L*.
Den goe magen får vänta med en måttangivelse till på fredag då äv...
Var ute och joggade igårkväll på Sörmlandsleden. Denna etapp var mestadels små skogsstigar vilket var en härlig omväxling mot de asfalterade vägar jag mestadels springer på. Det var så mkt trädrötter och stenar m.m att det mer kändes som a...
Just nu går jag i andra tankar. Matdagboken har inte varit prio nr 1. Dottern har feber och ont i magen (?) och själv har jag problem med mitt kära underliv (tänker genast att jag kommer dö i canser). Plötsligt har all motivation flygit ut genom fönstret.
V...