Efter att maken lagade växthuset, fick tillbaka panelerna som fladdrat iväg i stormen och lyckats pussla ihop det igen satte jag igång med att rensa ut det gamla.

När pappa byggde det här använde han pallkragar, dessvärre i obehandlat trä. Myrorna...

Är så glad att man får äta gott iallafall även när man gör en viktresa.

April har inte varit så 100% som mars månad men lyckades denna månad med -3.6 kg nedgång. Sakta men säkert. 

Maj månad blir nog katastrof då mycket är inbokad.

Först nu min k...

Så här låter våren just nu:

Varenda bi jag har verkar sitta i en blomma.

Underbart 

I november, som några av er kanske minns, gjorde jag illa nageln så illa att den nästan lossnade på vänster lillfinger. Det är nu som först som jag börjat få tillbaka en fin nagel, efter många om och men. Den satt väldigt lös under en väldigt...

Den här charmiga tösen har börjat sälja majblommor, men eftersom vi bor på landet är det e-handel som gäller. Moderna tider. Nu hoppas vi att ni vill köpa en majblomma eller två i hennes butik.

Det är jättenkelt, surfa till Produktlista – Paulaswebbs...

Nu har Fru Kan Själv varit i skogen och fått visa framfötterna. Grannen är så bra att ha att göra med, han försöker inte ta över, han lät mig testa och lära mig steg för steg, tills jag kände mig trygg nog för att våga ta mig an några enkla...

Det har varit några riktigt vackra dagar, nästan som kompensation för busvädret som var i helgen. Bikupan surrar för fullt, varenda blomma verkar gästas av insekter och fåglarna sjunger. 

Det är riktigt vackert i trädgården nu.

Fast krokusarna få...

Jag är ingen lysande grafiker, så ni får låtsas att bild 1 och bild 2 är olika för jag ser nu att fotens placering inte är som jag avsåg - och jag hade för mycket trassel för att vilja göra om det faktiskt 

I bild ett ska alltså foten vara närmare rum...

Dave har dragit förbi och lämnat en massa jobb i sina spår. Växthuset har tagit massor av stryk, och i skogen ligger det träd som gått omkull.

Jag gick en kort runda och begrundade vad stormen gjort. Lite ledsen blir jag allt.

Stora fina träd som...

Idag är det dags att utmana koordinationen utan att kompromissa med knähälsan. De flesta känner till Utfallssteg, och många gör misstaget att kliva framåt när de börjar med utfallssteg.

Det resulterar ofta i att knät tar hela smällen när bromsen går...

Jag snubblade på ett av mina inlägg — Träna hemma - Matdagboken — och kom på att jag kan fortsätta dela med mig av saker man faktiskt kan göra utan gym.

Draken (enbensmarklyft)

Det här är en jättebra övning för hela baksidan, men den kan känn...

Till er alla önskas en härlig långhelg med sol glädje och värme. Foto är taget i Stockholm "Artipelag". 

Glad påsk till alla 💐

Under mars månad har jag skött matintaget enligt planerna och fotar inte varje dag men här kommer ett litet kollage.

Även min kalender blev hjärtligt och bättre en februari. 

Hoppas nu på att april också blir toppen. 

Blev inspirerad av alla fina foton på mattallrikar/skålar som ni delar med er av. 

Jag gillar att laga mat och delar med mig av några måltider och som ni ser så gillar jag fisk och kyckling. 

Önskar en trevlig helg. 

Regnar här i Skåne. Blir matplanering och veckoinköp samt matlagning för nästa veckas succes. 

Vårtecken så härligt på vår gräsmatta. 

3 saker att tänka på när man har fullt upp med upp och ner gång i vardagen. 

Tänk eller skriv ner 3 saker som man är tacksam över varje dag. Det gör att man blir positivt inställd och livet känns lite lä...

I veckan var vi på konsert, maken och jag, tack vare våra söta döttrar. Jag knäppte bara den här enda bilden, resten av tiden satt jag och bara njöt av musiken.

Hans Zimmers filmmusik känner ni säkert igen, Rain Man, Thelma & Louise, Livet från den l...

Nu börjar det hända saker häromkring. Fåglarna sjunger som galna.

Och nu vet jag vem som pallat koltrastens äpplen.

Det är mindre än 20 meter från huset till fågelmataren.

Den satt och tittade på mig, vi hade ögonkontakt genom fönstret ...

Har lyxen att ha ett löpband hemma som jag promenerar på 3xer/dag i snabbt tempo.

Har börjat sedan 1 månad tillbaka varje dag (morgon-middag-kväll) så humöret är på topp.....ja det stämmer verkligen att man blir gladare av motion och lite ext...

Läste en dagens citat 

"Du missar 100% av de gånger du inte försöker ".

Det kan nog gälla allt i livet.