Äntligen stannade vågen på något annat än 77,x kg! Viktnedgången, som satte fart efter Gävle-resan då toppvikten var över 79 till och med, stannade av lite runt midsommar. Vikten vände till och med upp till nästan 78 kg ett tag men då slog jag...

Nu har jag mer eller mindre kommit i fas med mig själv igen, det har blivit mer bågskytte än styrketräning nu när det varit väder, och kanske inte så mycket konditionsträning som jag hade tänkt.

Men vikten sjunker stadigt ändå, -1,4 kg senaste veckan...

Efter att ha haft lite guppig färd, ett besök i Sandviken bland annat, så är jag tillbaka på banan mer eller mindre och det märker man inte minst på vikten som sätter en ny lägsta vikt sedan omstarten, 78,6 kg.

Sandviken var roligt för övrigt, Ghost v...

Det blev en spännande dag igår, tog en påse currysoppa till lunch som planerat fungerade men sedan kom livet i vägen.

Jag hamnade hur som helst på gymmet, och fick till både löpning och styrketräning - sent omsider! - och upptäckte på hemvägen at...

 Jag landar under 80 kg (med nöd och näppe!) till och med efter eurovision-helgen, yours truly gick lös på nästan ett halvkilo morötter och en liten kålrot med tillhörande lättfraich-dipp. Måste ju heja på bästa KAJ med något att knapra på.

Men oj så...

Vågen var synnerligen samarbetsvillig idag, den stannade på 79,1 kg vilket är med råge under de 80 som jag vågade hoppas på innan. -6,4 sedan jag började en ny holmgång med påsarna den 21 april är mycket bättre än jag vågade hoppas på!

Jag tror jag bör...

Vikten gled ner till 79,6 kg, ännu lite mer ner alltså och det trots att jag har träningsvärk efter bågskyttet. 

Det borde ju gå saktare i takt med att övervikten blir mindre och mindre, det borde börja guppa upp och ner som en kork också. Vätska,...

Man skulle kunna tro att jag gjorde det här med flit, men jag svär på heder och samvete att vågen agerade utan min vetskap men givetvis med mitt godkännande när den stannade på 79,9 kg i morse.

Det är faktiskt under de där 80 kg längtat efter så...

Efter att ha sett vikten åka störtlopp ner, ner och ännu mera ner börjar det kännas som att det kanske är dags för slalom. Lite lugnare, lite mer snirkligt, inte lika fort.

Vågen stannade på 80,2 kg idag. Det är mer än 20 kilo som är borta. 

Styrketr...

Idag stannade vågen på under 82 kg, jag har alltså gått ner 20 kg sedan jag började envisas med att jag inte ville ha BMI 39-kommavadetnuvar, 28 januari förra året.

Ni kanske minns att jag sa att jag hängde upp mina favorit-träningskläder på väggen...

Jag fortsätter att ligga på underskott, och det skulle jag kunna tala om utan att räkna kalorier faktiskt för jag fryser om kvällarna. Värmefilten är en välsignelse!

Det är ju nästan löjligt så fort man blir trött när man ligger på underskott! Vi...

Vågen var vänlig i morse, ner ytterligare trots att jag inte tränat. Jag gissade att lite vila skulle göra den gladare efter den otroligt roliga helgen med den svenske mästaren i styrkelyft, det var otroligt inspirerande!

Idag stannade den på 83,9 kg,...

Igår gjorde jag roliga saker, och fick massor med bra feedback på min styrketräning så idag kan jag knappt röra mig. Men det var fantastiskt roligt att träna tillsammans med Värnamo Atletklubb, som jag stulit bilderna av:

Tidigt på dagen, 9 på mor...

Träningsvärk! Det är så himla jobbigt att träna då. Men det blev av! 

Igår var jag verkligen ingen power woman, fast jag lyckades uppbåda tillräckligt med energi för att ta mig till gymmet. Men det blev inga frivoliteter, inga försök på personbä...

Nu är jag så fräck att jag gör reklam, men jag försvarar mig med att vi bor mitt ute i ingenstans så ska den meterlånga få sälja några majblommor är det den här vägen vi måste gå:

https://majblomman.shop/paula-7 

Löpningen igår gick så där, jag h...

Usch det är tungt att komma igång, men jag vet att det kommer bli bättre när kroppen anpassar sig. Just nu brottas jag med huvudvärk men det är väl kroppen som har abstinens tänker jag.

roade mig med att räkna minuskalorier 😅 Alltså istället för...

Vikten står och stampar på samma ställe, men det hindrar mig inte från att träna. Gymmet har lagt nytt golv, det är supersnyggt och mycket skönare att träna nu när man slipper snubbla på lösa mattor!

Jag hålls mest i avdelningen för lösa vikter, men...

Hoppas ni har en lika vacker vårdag hos er som vi har här. Solen ler idag med, och det gör jag med för den delen.

Jag var säker på att gårdagens eskapader, tuff löpning och inte helt oäven styrketräning, skulle sätta sig i benen. Träningsvärk b...

Det där var vårkänslor och humlesurr!!! Tussilago i diket, sol i ögonen och jag höll bra fart i backarna. Så himla skönt!!!

Men sedan blev det bökigare... När gymmet är stängt får man improvisera, men jag är skitsur på gymmet för att de bara...

Igår var det första april, det kan ju knappast ha undgått någon, och då är jag alltid extremt försiktig med att tro på saker. Så jag blev ganska misstänksam när jag fick ett mail från Marathongruppen som började:

Hej!

Du som mottar detta är en av al...