Bloggar

Fick bli 5:2:s Kycklingsallad med fetaost till lunch. La dessutom till lite kokad broccoli och en skvätt orientdressing som toppning. Mycket mumsigt. Tyvärr blir det bil till jobbet, men det tar jag igen på kalorierna.

Jo, jag kommer att anmäla mig till Stockholm Ultra 100km en gång till. Jag fick mersmak. Anmälan öppnar imorgon, schema för träningen finns uppe redan: [LANK]http://trana.marathon.se/100-km-stockholm-ultra-2014[/LANK] även om programmen startar för...

Kilona har ju kletat sig fast i ett järngrepp för mig tidigare - är en av de få som inte lyckades gå ner med LCHF även om jag fick andra hälsoeffekter av det. I juni började jag med 5:2. Har slimmat ihop kroppen och lyckats gå ner 6 kilo. Inget vi...

[FET]"Jag har en last, som håller mig fast, i ett järngrepp varje"...[/FET]osv. Så sjöng Adolphsson och Falk i visan "Mer Jul". Det är bara att erkänna. Jag har också en last. Nej, det är inte sockerberoende. Det påstås att man blir av med sö...

Jag kämpar på, känner mig ganska taggad nu igen. Det är dags att fortsätta viktminskningen nu. Jag har köpt en så snygg jacka och den var på gränsen för liten. Sådär så att jag kan knäppa den men den är lite för tight på kroppen. Den var p...

Göttt! Känns som en ypperligt trevlig torsdag morgon. Börjar dagen med att väga mig hemma innan jobbet och då visar vågen -0,8kg på 1 vecka! Väldigt nöjd med det resultatet. Har mycket att tacka matdagboken för... Innan så har jag kört 5:2 sed...

Godmorgon alla, Måste erkänna att även om jag tror starkt på denna diet så vaknade jag med en lätt olustkänsla imorse. Men bara lätt, för jag ska klara detta dock är det lite jobbigt att vara hungrig. Samtidigt så känns det så bra efter fas...

[KURSIV] All eloge till er. Vilket engagemang. Vilken glöd. Vilken trevlig atmosfär. Och vilken Dansskola. Så trevligt. Alla småpratar. Glada. Ambitiösa att lära sig. Viljan att genuint ha roligt och bli bra. En Dansskola som kan skapa en...

Började i måndags seriöst, och har måååånga kilon att ta bort. Idag har varit jobbig. Vaknade i morse och kände mig helt utsvulten. 3:dje dagen brukar alltid vara värst. Då kommer hungern med besked. Men nu känner jag mig så peppad att fortsä...

Jag är verkligen stolt över detta. Även om dagen innehöll lite överätning, innehöll den inget hetsätande. Inga mackor, inte mejerier, inga nötter. Dock russin och solrosfrön, i mängd. Det är ju snacksandet som är min stora svaghet. Det där at...

Från att ha varit så jävla sjuk hela våren innan Levaxinet var rätt doserat klarar jag av tredje veckan på Friskis och idag överlevde jag Gympa Bas, trodde det var lätt gympa men oooo nej. Men fixade det och är sjukt stolt över mig själv. Har k...

Hämtade mina bars på Ica idag som jag beställt. Kan bara konstatera att de är vansinnigt goda och påminner så mycket om godis att man blir misstänksam. Nåväl.. Jag beställde fem st. Har redan ätit upp en och sparar de andra fyra till fredagsfika...

Fick lite tabletter av läkaren igår så jag skulle få sova en hel natt (har inte gjort det sedan mars...) och det verkar som den gjorde nytta!! Har varit ovanligt pigg idag och pysslat runt i köket med att baka - min absoluta må-bra medicin! Planerade...

Dagen till ära.. fattar inte. Varje gång jag ge på en viss "diet" blir jag alltid så sjukt hungrig på Allt, mest mat dag 3. Hela tiden hungrig. Fast jag äter små mål flera gånger. Har nån samma problem? Vad gör ni åt det?

Nu är jag åter på plats ;-) Levaxinet fungerar bra nu efter att jag hittat en bra privatläkare som verkligen har tagit tag på hela problemet. Rätt dos och så var energin tillbaka i cellerna. Nu är det nästa steg att ta tag i och det är motionen...

FAAAAN vad jag hatar den känslan! Och den fyller hela mig just nu! Usch vad jag känner mig stor! Stor som en flodhäst, elefant eller ett sjölejon, stor som ett jäkla hus, tar mig inte ut genom dörren för jag är så fet! Kläderna bara stramar och j...

Hej alla glada! Nu är det allt bra längesen jag var inne här, har varit ett hektiskt år och min känsliga mage har fått sig en ordentlig törn... =( I ärlighetens namn har jag lagt allt som heter bantning åt sidan och fokuserar på att behandla...

Trotsade min trötthet och tog mig ett varv runt hovda spåret. Sprang lite då och då. El gick mellan två stolpar och sprang mellan nästa två. Gick bra ett tag. Kan inte minnas när ja sprang sist. Troligen i skolan för hundra år sen. Tänkte ja sku...

Nu börjar vardagen sakteliga återgå till det normala. Det har bara blivit sporadiska uppdateringar här på bloggen och i registreringen av matintag. Det har inte riktigt funnits tid för annat än planeringen av bröllopet. M...

Ja då var min detox över för denna gång. Nu kör vi på som vanligt med ökar en aningen. Hopprepet är framme handlar å plankan fortsätter jag med som vanligt 1 min på morgon å kväll. Börjat med squrts med 20 morgon å kväll. Idag fastar jag s...