Bloggar

Nästa vecka blir dte att fixa gymkort :)

Känner mig trött o sliten ikväll,känner att jag ätit för dåligt idag,och med koll på kaloriintaget idag så behöver jag äta mer också. Så stör jag mig på att det ska vara så svårt att få i sig tillräckligt med frukt, får skärpa mig all...

Igår drog dansen igång, efter många om och men kunde jag anmäla mig till den. LYCKA!! Få dansa till go musik, samspelt med den man dansar med OCH knät gjorde inte allt för ont. Med minst 11kg mindre än förra terminen kunde man orka med mer. Ja...

Cyklade till jobbet idag. Det är så skönt sätt att komma igång på morgonen. Nackdelen är bara att man måste gå upp extra tidigt! När jag har tränat på morgonen brukar resten av dagen gå riktigt bra när det gäller maten. och det gjorde det i...

Ja jäklar. Nu har skolan kommit igång och det med besked. Har antecknat så händerna värker, läst så ögonen blöder och lyssnat så öronen ramlat av. Är nöjd över att jag fått in träning varje dag, trots föreläsningar, och en bra matplanerin...

Ha ha, efter att skrivit in vad jag ätit idag inser jag ju att på detta vis kommer jag ALDRIG att minska ett gram!! Men vilken go smocka i fejan det va - Yes, verkligheten känns!!

Då högskolan satt igång har jag haft fullt upp de senaste dagarna och träningen har blivit åsidosatt. Saknat det...Men imorgon blir det andra bullar, då jag har självstudier och kan lägga upp min dag själv. Imorgon är det även min andra 5:2...

Nu orkar jag inte ens ta tag i det här med maten själv utan känner att jag behöver pepp och stöd! Jag som alltid varit "duktig flicka kan själv". Men det kan ju faktiskt vara därför jag sitter här sedan mitten av juni - sjukskriven, utbränd och...

Igår var första dagen utan motion. Fick ont i vristerna i förrgår så jag tar det lite lugnare ett tag. Annars har det varit minst en timmes promenad varje dag, lite jogging (faktiskt mycket mer än någonsin förr) och vattengympa. Det känns nästan...

[KURSIV]Behöver ta tag i det här med registrering av maten nu så att jag har lite koll. Har slarvat med det extremt mycket. Och överäter förmodligen enormt. Stod kvar på samma vikt imorse som i måndags, så helt katastrof var det inte. Skönt....

men vem har sagt att det ska vara det?? Nu har jag några härliga dagar framför mig.. idag ska jag städa, handla, till dr och få besök av mina kära.. Jag ska vara barnvakt till lilloppan 9 månader ett par dagar.. Åhh.. denna lilla solstrål...

Nu blir det ett par "vilodagar" på jobbet, innan jag och grabben åker tillbaka för fyra dar ytterligare. Ännu en fantastiskt fin morgon. Bortsett från måndagen har det varit otroligt fint ute i markerna. Tog några bilder i morse vid fem-snåret.

Kunde inte låta bli att ställa mig på vågen alldeles nyss... [FET]-1,6.[/FET] Vilken känsla! Och då har jag ätit ordentligt hela tiden, men valt med omsorg. Och skrivit upp det. Två dagar av fokus. Nu är jag riktigt taggad!! Bestämde mig till oc...

[KURSIV]Började igår.... Första fastedagen avklarad. Den gick utmärkt.....inte hungrig alls.... Fast det var gott att äta imorse. Och ett hopp ner på vågen idag. Härligt. Idag blir det styrketräning på lunchen och dans ikväll. Så nu är j...

Maken har farit bort för en veckas jobb igen...känns lika tråkigt varje gång, men som tur är går ju en vecka ganska fort. Sitter och laddar för skolan idag, tycker det är så himla roligt, får nästan lite panik över att det är sista terminen,...

Något som förvånar mig är hur man kan bråka om cigaretter och snus när det är fullt tillåtet att t.o.m. göra reklam för chips och godis. Inte för att jag förespråkar tobak, utan för att dåliga matvanor påverkar kroppen och inte minst humö...

Har belamrat köket hela kvällen, bakat bullar och små kakor ;) men bara till våra gäster som kommer på söndag... Har en son som blir 13 år, och det märks.... Vilken kommer inte ihåg hur allt förändrades när man började 7:an ... Man är liksom...

Har funkat kanon idag med fastan. Hittade det som ska vara original receptet på viktväktarnas soppa,så kokade ett par omgångar med den,blev hur gott som helst. Nu har jag stått mig länge på den också,så nu ska jag äta det sista idag. Får bl...

Så var andra dagens jakt till ända. Blev lite jobbigt mot kvällen, vid halv sju-tiden, då jag hade fastedag. Åt frukost ca halv fem och har bara ätit en halv banan vid lunch och druckit vatten o kaffe sedan dess. Rejält hungrig satte jag igång och...

Vem är Pia?? Jo, väldigt mycket "antingen eller". Antingen så skriver jag upp allt jag äter och sköter mig till 100% eller så äter jag så mycket fel jag kan när jag inte skriver upp. Lördagar skriver jag inte in, då är det lördags godis, ka...