Förra veckan åkte jag till Stockholm tis-sön. Jag hann träna mån, tis, ons men sedan blev det ingen mer träning. Mån: löpning 3,5 km Tis: styrketräning armar Ons: styrketräning ben Min kropp kan dock må bra av lite vila nu efter några...
Dags för han den däringa PT:n på onsdag. Och nu har jag fört matdagbok i nästan 2 veckor. Shit!!! Det finns ju vissa saker som jag bara vet att han kommer att racka ner på. Man får ju själv dåligt samvete när man kollar på hur veckorna har...
Idag stod vågen på 76,6 . Känns helt overkligt, gick ner till 75 förra året men vände och låg sedan på 77 och sen 79 på bara några dagar och sen upp till 86 igen. NU ska jag inte gå upp igen. ALDRIG! Nu gör jag det på ett hälsosamt sätt (dvs...
Det blev 5 km löpning i det heta solen efter PT passet så nu är jag heeeelt slut!!! Bikinin på solskyddsfaktor 50 på och nu blir det poolhäng och fix i trädgården. I eftermiddag blir det golf!! Ha alla en skön måndag!
Vi närmar oss Påsk o me den tillhörande Godmat o dricka, o i vissa fall påskägg me nått gott i, jag får påskägg ibland i ibland inte, så iår får vi se, Men mat på bordet går jag, Hmmmm får o får, jag får nog laga till den själv,...
Sitter i soffan med en kopp honungste framför mig och fortfarande iklädd älsklingens frottémorgonrock. Huvudet känns tungt, näsan är ordentligt tilltäppt och jag får titt som tätt snyta mig. Dessutom svider det i halsen och jag inser att jag inte...
har inte lyckats hålla mig denna vecka helt och fullt till mitt program,vilket självklart ledde till att jag gick upp i vikt,0,4 kg,inte mycket men ändå så snöpligt.... och nu går hela denne dag bort,har fel på elen så spis å kyl osv går på...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
tittar ut genom fönstret.. det haglar!! näää.. jag vill inte!! jag vägrar!! *suck* idag ska jag på anställningsintervju.. blev uppringd förra veckan av en rektor som ville jag skulle komma och jobba hos dom.. kul ju... om inte det var f...
”Tv gjorde mig till vegan” Nöjesbladet har träffat honom för ett samtal om allt ifrån varför han blivit vegan, till hans förhållande till stjärnor som Johnny Depp, Leonardo DiCaprio och Richard Gere. ”Jag såg Clinton” Jag blev vegan...
Det blåser småjävlar ute. Solen glimtar fram emellanåt, men promenad känns inte särskilt lockande. Fast jag tror inte det är vädret egentligen, jag tror jag har slappat till mig efter en veckas förkylning. Det tar emot att komma igång igen. Kondi...
Ja de är ju underbart att bli magsjuk nu på en gång. Men ett barn kräktes förra veckan och minst 6 barn till under ett par dagar så ja de är väl inte så kontigt... Men de värsta är ju den huvudvärk jag fick eftersom jag inte drack kaffe... Den...
Har varit "på glid" ett tag men nu är jag tillbaka och ger mig i kast med både motion och kaloriberäknat intag av mat och annat. Jag hade tänkt börja med Lchf men det stör mig att jag måste avstå från frukt och annat med kolhydrater i så jag...
Det har varit världens sämsta helg, men också världens bästa. Det beror lite på hur man väljer att se på saken. Det enda jag vet är jag i skrivandet stund känner mig som en tjockis. Vill ni veta varför? OK: I fredags hyrde jag och min sambo e...
Jag har varit väldigt slapp ett tag nu vad gäller att vara inne på matdagboken men det har sina skäl. Vi har flyttat och flyttstädat och även åkt på spysjukan, allt under 1 veckas tid. Och till råga på allt så har vi varit utan internet ända...
Japp bara att inse att jag har fuskat nu i 2 veckor, skärpning! Idag är det slut med fuskandet och nu kommer jag vara stentuff mot mig själv =) Mycket träning som jag alltid har gjort, det har jag INTE fuskat med och bra mat! Så nu är det dags för...
Tack LadyG för hjälpen med min fundering. Då är det bara att sätta igång. Men hur klarar man bara 5 E% kolhydrater??
Idag ska jag till vårdcentralen med mitt finger. Har haft en rejäl svullnad på övre pekfingret i snart tre veckor. Konstiga är bara att det inte finns något sår och att området spridit sig och huden börjar nu spricka. Gör ont som sjutton och för...
Det var INTE igår jag hade en 5a som startsiffra på min vikt!! Var senast under hösten 2006!! Och imorse visade vågen på justa 59,7 kg!!! Jäklars vad glad jag blev!! :-) Bara 100 gram kvar sen har jag totalt gått ner 10 kg sen jag startade det h...
... och kom inte tillbaka en annan dag. Idag är första dagen med LCHF. Har ätit LCHF tidigare så jag vet vad som väntar med abstinens och sockermonster. Nu gäller det att komma ihåg hur dåligt jag mår med kolhydrater i kroppen. Kämpa kämpa k...