Imorgon ska vi introducera Buster till katterna, så det första vi ska göra är ta honom på en lång rask promenad så att han inte är helt full av energi. Jag avser att gå med honom tills han är för trött för att göra något annat än hänga med...
Här har det inte varit mycket fysisk aktivitet på två veckor nu, tyvärr. Influensan slog till och knockade mig helt. Har inte kunnat träna något alls och fortfarande hostar jag hela tiden. Väldigt frustrerande!! Om jag orkar så ska jag ta mig en up...
Efter mosters olycka har vi beslutat att ta in hennes hund hos oss, det fungerar inte att ha honom där han är just nu. De som tar hand om hunden kan inte ge honom det han behöver, dessutom börjar de jobba heltid igen snart och då skulle han bli ensam...
Hej. Det känns bra i kroppen men har inte vägt mig på ett tag men snart så köper jag nytt batteri till vågen. Då blir det skönt att ha lite koll igen. Men samtidigt nyttigt att inte väga sig på ett tag. Ikväll läste jag ut en sorglig dokument...
Jahapp, nu tänker jag gnälla av mig.
Jag har varit ganske inaktiv här ett tag. Det har gått utför minst sagt. Inte lyckats rycka upp mig på matfronten, och har återfallit rejält i sockermissbruk. Jag är så ledsen och besviken, så det finns i...
Andra äggfastedagen gick sååååå mycket lättare! Troligen för at jag har jobbat.
Både kokta ägg, äggröra med ost o omelett med ost var ju gott idag!
Tur att jag jobbar 11 timmar om dagen resterande 3 dagar också.......
Nu skall jag lägga m...
Idag har jag tränat styrketräning och promenerat raskt i 30 minuter i det vackra vädret på morgonen. Efter frukosten åkte jag och dottern till stan så att hon kunde flytta in i sin nyrenoverade lägenhet. Vi har haft en besiktningsman på plats fö...
Idag vägde jag 81,3 kg igen. Jag tränade aldrig igår. Däremot promenerade jag nog totalt 40 minuter om man lägger ihop alla "småpromenader". Men jag måste skärpa mig när det gäller träningen! Jag börjar bli lat. Mitt mål är ju att träna ofta...
Jag fick nyss veta att läkarna börjat plocka bort maskiner och några av de tyngsta medicinerna. Det är nu två dygn sedan vi fick veta att moster drabbats av kallbrand i tunntarmen på grund av dålig cirkulation, förutom blodförgiftningen och divert...
Nu har jag tränat 4 dagar i rad. 1 timme kondition och c:a 30 minuter styrka. På måndagen var jag dock ute och sprang 5 kilometer och var inte på gymmet. Hur ofta bör kroppen vila? Eller är det bara att köra så länge man känner att man orkar uta...
Först och främst tack för alla fina komentarer angående bilden på min kropp och på inlägget om viktnedgången. Det värmer verkligen i hjärtat! Jag har haft dålig självkänsla så länge jag kan minnas och har alltid tyckt att min kropp är äckl...
Hej alla nattugglor!
Ännu en dag har passerat och imorgon är det fredag, härligt! Min torsdag har varit bra, det har blivit många små promenader idag och det piggar upp! Jag tycker att det känns som om våren hänger i luften litegrann, fåglarn...
Vaknade tidigt igen för att åka till stan för besök på jobbet. Jag var lite nervös inför det, ska ju byta arbetsuppgifter och inte jobba längre med det jätteroliga jobbet jag haft. Men det jätteroliga jobbet gjorde mej sjuk efter 11 år så.... D...
Omgipsad i min bästa vänsterhand. En trevlig ortoped förklarade att det kanske var ganska dåligt därinne, och att det krävs mera underökningar. Så det blir magnetröntgen nästa vecka och sedan beslut om det blir operation, mera gips eller något l...
Jag trodde att jag tyckte om ägg....
Redan på frukosten så växte äggen i munnen på mig. Men...jag har hållit ut hela dagen. Äggröra till frukost, kokat hackat ägg med smör till lunch och omelett med Brieost till middag.
1 av 5 dagar avklarade....
Är såå trött på min våg har knappt velat väga mig, för det första är jag svullen i magen och är förstoppad tror de är för att ja lagt om kosten men de är inte de som är problemet. Problemet är att min våg suger, jag fokuserar inte bara p...
Då helgen och Alla hjärtans dag (någon kanske ska fira?) närmar sig tänkte jag tipsa om världens enklaste efterrätt.
Ingredienser till 2 portioner:
Jag är lätt överraskad, men vi var rörande överens när vi började prata med varandra. Fästmannen hade tänkt samma tanke som jag. Det vore ett svek att inte ens försöka, att inte ge hunden chansen ens.
Ja, vi har tre katter som aldrig sett en hund i he...
Idag vägde jag 81,4 kg. Fortfarande bra! Fast jag ser fram emot att väga 80 komma nånting. Det är nåt speciellt med den där nollan! 😄😂 Men allt hänger på hur mycket jag tränar framöver och hur mycket jag sover. Maten har jag ju ganska bra...
Jag vet vissetligen att min kropp ser rätt konstig ut. Men jag kör en bild för att utmana mig själv, på vägen till en bättre självkänsla😊