Jag fortsätter envist med att låta bli att väga mig. Både byxstorlek och BH-storlek har krympt under hösten. Men vikten har jag ingen aning om.
Jag blir så stressad av att väga mig. Dels så kan jag inte låta bli att väga mig för ofta och dels...
Vaknade med migränkänningar men verkar som jag lyckats stoppa anfallet så det stannar vid rejäl skallebank. Jobbigt så det räcker till det med men man kan ändå fungera lite smått ändå. Lite ärenden o fixa idag. Vid lucia köpte jag ny plå...
Hurra! nu kommer det snö, måste ut och skotta lite..
Första fm har börjat bra, håller mig inte till någon speciell metod men jag inspereras mycket av LCHF.. Det svåraste börjar i morgon då jag ska jobba, finns så mycket gott att stoppa i munne...
Idag började min kära man jobba igen så nu är vardagen igång igen även här hemma. Jag och lillprinsen kommer sakna att ha mannen hemma, det har varit så mysigt att vara hela familjen tillsammans. Idag känns det verkligen som att min envisa förkyl...
Ledighet och schackäventyret slut men även om jag är trött vill jag inte klaga. Jag gjorde rätt val och har lärt mig mycket. Tog femtio procent i turneringen och är nöjd med det. Igår spelade jag ett SM för damer och fick en tredjeplacering. Ja...
Sent igår kom jag hem från minisemestern till Karlstad och det gick sådär, misslyckades ganska rejält. Blev mycket mat och hela 3 öl och 2 glas bubbel. Dessutom snabbmat både på upp och nervägen. Dock undvek jag stripsen när vi besökte Max på v...
Det finns dåliga dagar och så finns det pinsamt dåliga dagar! Faktum är att jag skäms så mycket att jag inte ville skriva något om det, men i och med att ärlighet är min nya policy så har jag inget val. Dock hade jag gärna stuckit huvudet i sand...
inte riktigt en trevlig sådan heller. Eller jo det beror på hur man ser det. Skulle ta en dusch nyligen och what??! Mens utan värk... hade börjat bara sådär vilket det INTE brukar göra. Jag har ofta så ont så jag ligger i sängen och gråter trots...
Berättade för mamma stt jag börjat äta lchf och hon blev nyfiken. Så nu har både hon och pappa börjat äta lchf de med... Pappa "fuskar" dock lite då han inte äter det sv viktmässigt skäl.
Så idag var jag bjuden på middag hos mina föräldrar lchf-st...
God fortsättning på det nya året alla matdagboksvänner!
Mitt jullov har varit lugn och bra. Julen firades med släkten och nyår med vänner. Mellandagarna tillbringades förkylt nerbäddat i soffan med goda böcker - så kan det gå när man träffar...
Har planerat att proteinfasta en dag per vecka det här året. Det är lättare sagt än gjort, då man är van att hålla koll på kolhydrater och inte protein.
Det blev en fettkaffe på smör, MCT olja, äggula och kaffe till frukost. Som mellnmål k...
Ni som har lokalsinne och kan läsa kartor kanske inte känner igen er så mycket i det jag beskriver, men för mig är det ett projekt att ta fram nya rundor.
"Jamen du har väl smartphone med GPS?" har jag fått i ansiktet mer än en gång, och jo det ha...
Fick riktigt upp gasen i köket idag. Resultatet blev
- Medelhavspytt med kalamataoliver, färsk timjan och stekt ägg
-Krämig masala med cashewnötter och koriandersallad
-Ljummen nudelsallad med cashewnötter och färsk mynta.
Alla rätter...
Min viktresa som jag började med 13 juni 2014.
Var att jag skulle Nå min målvikt på 10 månader 13 april 2015.
Vad händer, jo i stället för att gå ner så går jag upp ca10 kg :(.
Så nu står jag på en vikt av 102,9 kg. startade i somras på 92...
Puh, min plan var ju att nästa inlägg skulle vara fortsatt analyserande och gå vidare från mina konkreta tips (till mig själv) baserat på tidigare erfarenheter till en fundering på vilka förutsättningar jag har idag till skillnad mot förut. Men!...
Kom på en rolig sak när dottern och jag skulle på bio härom kvällen. Tänkte undrar om man blir lynchad om man öppnar och äter en burk makrill till mellanmål...hahaha Nästan som man skulle göra en sketch om det.. tänk vilken reaktion det skull...
Började jobba idag och det känns jättebra. Mycket att ta tag i och kände idag att jag var piggare och på gång. Åt ägg till frukost tidigt och så en smoothie med turkisk yoghurt och blåbär. Skippar bananen för att inte dra igång mitt sockers...
Hej!
I morse då drack jag en kopp te, sen åkte jag o min syster o simmade, vi simmade i en timme, och det var jätteskönt o börja dagen så...
I bastun efter simmningen så åt jag en apelsin, för då var jag lite hungrig..
Har nu varit o handlat, f...
Håller på och lär mig lite nya vegetariska recept. Köper hem matkasse från Linas matkasse och det ger verkligen matlagningsglädje.
Tar hem deras vegetariska kasse för jag vill lära mig laga mer varm vegetarisk mat. En sallad kan ju vem som hellst r...
Har en stor kastrull soppa står och puttrar på spisen. Älskar soppa!!
Den här gången blir det en klar mustig köttbuljong fullproppad med godsaker som morötter, blomkål, ärtor, majs, potatis... för makens skulle slänger jag i lite falukorv ocks...