Bloggar

[FET]Hej alla Läsare ![/FET] Ja jag skrev ju om smärtan i mina ben i går och tack för alla svar jag ska verkligen införskaffa mig nya skor så jag kan gå på bra sköna promenader fast i går va det ju rätt skönt borsätt från smärtan men...

Men jag skulle behöva lite tips och förslag på vettig mat att äta i sommarstugan. Det är så himla smidigt att grilla korv eller hamburgare när man åka till stugan, men OJ så det knaprar på dagsransonen. Nån som kan ge förslag på annan mat,...

Då kan man säga att jag är mellan två jobb nu då!! Jobbade sista dagen i torsdags på det gamla o börjar på fredag på det nya!! Fick en veckas ledigt!! :) Inte helt fel! Njuter av värmen o ledigheten så mycket jag kbara kan! Dock händer inte...

Värt att nämnas är att mina sommarkläder ligger nedpackade i en låda på Shurgard (liksom typ allt annat man kommer på att man behöver INNAN flytten går i juli) så jag blev tvungen att köpa nya! Stackars mig... ;) Jag passade på i veckan på...

lite skoj är det när jag nu gått i kaloriskola i två månader och uppskattat vägt - kommit fram till att jag uppskattat vikt korrekt när jag sen kollat... etc etc öka träning bli manisk bli stressad av för lite mat föra dagbok bli rigid nitisk...

Jo, förutom en halv flaska rose till maten så åt jag enligt regelboken och hur gott som helst! Creds till mig för följande: Jag avstod att köpa alla sockriga och kolhydratiga godsaker när vi handlade, vilket jag är sjukt nöjd över! Sambon v...

Yes! Måste tipsa om något framförallt för alla LCHF anhängare... Periodisk fasta (16:8)... Jag stod still i nära 2 mån och var lite bitter eftersom jag tyckte att resultaten uteblev... Ville ju bli av med de sista envisa kilona....Så testade jag p...

Hade en väldigt bra dag igår och skötte mat och träning enligt schemat. La mig ganska tidigt och vaknade av mig själv nu innan kl. sju. Planen för dagen är att käka frukost nu, vika tvätt och sen åka till stallet. Hem, käka mellis och pw til...

Ja,nu är det bara ett kilo kvar till jag enligt bmi-skalan är normalviktig. Det känns hur bra som helst även om det fortfarande är en lång resa kvar mot mitt viktmål på 55-60 kilo. Men nu börjar det på något sätt kännas nåbart. När jag börj...

Jag måste försöka summera det här loppet med någon annan mening än "Herre jösses, vad hände?" 

Efter GöteborgsVarvet var det nästan givet att jag skulle gå för 4:30 men jag behövde smälta det lite. Höll tanken för mig själv och höll låg pro...

Halluuu! Meningen med att jag blev medlem på matdagboken är för att jag vill ha lite mer koll på vad jag stoppar i mig samt börja träna lite mer och jag tror faktiskt att det här kan hjälpa mig att få lite extra motivation! Jag kan börja me...

Nummer 13 brukar kalas för olyckstal. Men det tror inte jag så mycket på. Varför skulle det vara det? Vem har hittat på det? Det var större olycka i går när jag skrev i bloggen, upptäckt at det var en massa "stavfel" . Dessa stavfel beror på att...

Då var årets lopp avklarad, lite missnöjd med tiden då det blev sämre än förra året, men hade inte mer krafter idag, gick i mål på tiden: 3:41:48 ingen dålig tid i sig, men hade trott på lite bättre, men mer träning och så kör vi igen nästa år!

blev det i dag skönt att röra på sig och det var varmt och skönt, i skrivandes stund så öser regnet ner utanför fönstret och jag funderar på vad jag ska göra med tsatsiki grillarna jag har i kylen. Sambon önskade sig nämligen det i dag, kanske...

I dag har det varit en riktig skitdag. Inte med maten eller träningen, fick till ett tufft muskelpass idag och är grymt trött i kroppen. Och maten har fungerat väldigt bra. Det är mitt humör som har varit skit :( Jag är sjukskriven 50%...

Ja det är väl inte första gången som svetten rann när jag tränade, men första gången jag tränade så här hårt. Eller ja det är i förhållande mina vanliga promenad osv :) Började med att träna 1 timme på crosstrainern och bara det var re...

Sitter på flyget till Kanrieöarna och surfar på nätet. Coolt! Fast lite småhysteriskt först när jag fick för mig att jag satt på telefonen helt i normalläge, och skulle påverka pilotens radar och vi skulle störta och andra mardrömsscenarion......

[FET]Igår pågick brännbollsyran[/FET] här i Umeå; evenemanget som lockar hundratals människor till att spela brännboll i alla möjliga utstyrslar, för att sedan supa sig fulla på kvällen och orsaka kaos på området Ålidhem – där jag själv...

Jag har det sååå jobbigt med att klara av det mål på 1500Kcal/dag utifrån kickstartsprogrammet. Kämpar, men vet ej hur jag skall klara det. Har visserligen gått ner 2kg, (trots att jag ätit mer än 1500Kcal/dag) men nu funkar inte min vardag då j...

Har varit sjuk ett tag, vilket har gjort att jag inte ens orkat lägga in det lilla jag faktiskt ätit under tiden. Men nu är det bättre och jag orkade till och med träna lite. Hoppas bara att jag håller mig frisk ett tag nu, har ju tyvärr en viss t...