Körde bästa mma-passet någonsin igår! Visserligen var det andra gången jag körde men ändå, haha. Det var riktigt skönt, min t-shirt var 100% svettig efteråt och benen värkte :D Jag älskar känslan efter ett riktig thårt träningspass! Fick äv...
Motivationen är inte på supertopp när det gäller maten men däremot när det gäller träning. Rumpan och låren har nog aldrig fått en sådan här tuff behandling. Nog att jag har fått träningsvärk det är inte det stora i det hela utan att jag ha...
Jag har inte kunnat träna ordentligt denna veckan som jag tidigare klagat på. Idag blev det iaf en timmes simning tillsammans med Jennifer. Det var sjukt jobbigt dom sista 15 minuterna och nu känns kroppen mer död än levannde. Nu blir det lite kvälls...
Idag har jag, syrran och hennes sambo stått på torget..
Vi sålde bullar, muffins och massa massa barnkläder som barnen växt ur..
De gick väldigt bra faktiskt.. hela 650 kr tjänade vi så ca 300 kr var blev det.. Syrrans sambo stog bara med så han får d...
Nu har vågen ramlat ner ett kilo, bra... men... jag sitter fortfarande fast när det gäller träningen - finns alltid massa annat som går före. Jag vet att det inte finns NÅGRA ursäkter och att jag MÅSTE lära mig att prioritera mig själv och "j...
hyfsat iaf, men jag förundras över hur olika lätt man får in rutiner.
Hemma har jag samma sak att göra varje dag ju,,men nuförtiden tar de en evig tid. Tycker inte ja hinner mer än komma hem och laga mat innan junior ska bada å sova..
När lekte vi egentli...
Jag är så sjukt sockerberoende. När jag väl börjar äta godis igen så kan jag inte sluta. Har käkat godis tills jag får ont i magen flera dagar i rad. JAg blir galen på mig själv. Måste hitta motivationen någonstans att hålla det. Tips någon...
Här kommer mitt mumsiga recept på världens godaste jordnötssås!
1 dl hackade jordnötter
1 hackad vitlök
1 msk råsocker
2 msk jordnötssmör
2,5 dl matlagningsgrädde
1 dl vatten
1 hönsbuljongtärning
chilipulver och salt efter tycke och smak
Massa lime!
Bara a...
Solen går upp 5.59 i Helsingfors. klockan 5.55 var jag ute och joggade ca. 9km. Detta har jag saknat. Tidiga morgonjoggingrundor i soluppgången. Fräsch luft. Glest med folk.
Jag är tutor och idag skulle de nya eleverna ha introduktionsdag. Tutorerna skull...
Precis innanför dörren efter veckan första powerwalk, blev ju inte som jag hade tänkt mig ritktigt, kan inte påstå att jag tagit mig i kragen direkt. Men idag var det i alla fall jätteskönt ute, kändes att det var höst på ingång. Gick en ganska...
Idag drog hela klassen på en cykel+kanot dag i dom djupa Småländska skogarna.
Fan vilken grej, va. Jag hatar sånt.
Sitta ute på en gren i skogen och försöka äta ordentligt medans 1000 olika insekter försöker göra intrång i ens kläder, hår och matlåda. I...
Nu har sommaren så sakta börjat kasta in handuken o jag lika så. Vågen gråter när jag står på den. Det är nästan ett år sedan jag var aktiv på Min Sida - det får ju sina konsekvenser..... Vågen står nu på 2,5 kg mer än senast.
Så vad har jag då lärt mi...
Gjorde mig gott. Vi skulle bara till banken och fixa lite. Då såga jag min fissa på gatan utanför salongen och började prata lite. Det slutade med att jag satt i stolen med färg i håret. Jag har länge känt att jag måste göra något åt håret oc...
varför lägger sig en del bilder på sidan och andra inte. snark.
som jag misstänkte, när jag blir sjuk så är ju inte motivationen på topp, måste verkligen anstränga mig för att äta rätt mat. Tvingade mig att laga middag, behöver ju matlåda också....får lägga omkull mig på soffan och samla lite ork för morgondagen.....
M...
Jag går ner i vikt i alla fall... Det känns bra och jag var så orolig här om dagen för att de skulle skicka hem mig men idag känns det bättre. Jag har gått ner 1,5 kg och det känns ju lovande eftersom det är några dagar kvar - typ 20...
Lika bra att slita...