Känns som vågen luras, kläderna växer i gardroben köpte byxor som var för små, med indragen mage gick de knäppa men var de enda som fans på rean och var snygga, trodde jag skulle kunna ha dem till sommaren utan problem, kunde ha dem nu med men var...
Lugn dag på jobbet. Huvudvärken kryper på en för att det är så lugnt på kontoret. Datorn surrar som en skördetröska som att den pockar på uppmärksamhet.
När jag tar eftermiddagsrast ska jag ut och gå runt kvarteret bara för att få ihop några steg o...
Godmorgon !
minskade insulinet i går till halva mängden ! Var rädd att "komma för lågt" på natten....
morgonvärde 6,7, vilket är lite högt men som jag brukar ha förut. Testar nu och ha kvar samma mängd insulin i kväll och ser vad värdena blir...
Höll på att försova mig i går morse. Vaknade en kvart sent för att klockan var felinställd. Inget fara på taket men morgonen blev en aning sned och jag hann inte blogga. Kom i tid till jobbet i alla fall.
Här om helgen satt vi och pratade med min pappa...
Med kol. Med svärta. Men konturer. Men skuggor. Med ögon som ser världen som den är.
Staffli framtaget. Canvas redo. Penslarna fuktade. Färgerna redo. Från mörka tankar, genom hand ut i palette, svart. Grubblande och tyngda gruvomål blev svarta...
Tänkte smygväga mig imorse efter ynka 1.5 v (är emot att väga mig så snart men). Ville se om det hänt nånting!! Klev upp och vågen visade Lo. Tänkte då att om det ändå betytt "låg vikt" men icke...måste byta batterier men väntar nog ett tag till.
Hur o...
Då är man inne på dag två. Maten har varit kanon god även idag. För en stund sedan åt vi Torsk med blomkålsmos och dillsås. Så nu är jag sådär lagom mätt som man vill vara. :) Var lite orolig jag skulle gå hungrig när jag fick matschema de...
DAG 2. Wooooow
Fastevärde i morse 4,4 !!!
på en dag har det värdet sjunkigt från ca 10-6 som det brukar vara ! Måste nog minska insulinet i kväll så det inte blir för lågt.
Fortsätter med pulver och lite mat. Svårt att komma ihåg att dricka vat...
På spåret...
...igen. Fast inte på tv. Nej i det riktiga. Och en sak kan jag konstatera, utan några PT:s, fysioterapeuter eller andra experter. Jag behöver komma igång. Nu har vi bara ett spår på ca. 2,5 kilometer, men det är fullt tillräckligt...
Det rör sig med huset, vi har kontakt med en elektriker som kan dra om elen åt oss och pappa känner till en snickare som vi kan anlita för att fixa köket. Det lutar åt att vi anlitar en lokal flyttfirma, en med kontor i närmaste stad som vi kan åka...
Då har det blivit så här. Tanken jag hade fick jag starta med nu.
Hade inget tillf rukost hemma på måndag morgon så ok, då får det bli utan. Då kör vi 16:8. Det har jag gjort innan så jag är fullt medveten om vad som gäller. så jag kommer ät...
Idag är det fasta i vanlig ordning.
Ut och gå om en stund 30 minuter med kollegan sedan blir det lunch.
SKulle skriva ett inlägg igår om helgen men det försvann och jag orkade inte skriva allt igen :) Men fick ihop 10 000 steg lördagen när vi...
Klockan ringde inte i dag, tisdagen var av stängd, alla andra dagar på, hörd snickarens bil på gården. Hatar stressa på morgonen, var kolsvart ut så trodd inte klockan var så mycket, men ett stort svart moln över sjön.
Den lilla vatten läcka är i...
Lätt att halka dit…
Många är vi som halkar dit ibland. Inte minst på Matdagboken, vilket jag förstått av massor av sådana inlägg. Varför gör vi människor det då? Det kan finnas en rad olika orsaker, som till exempel obetänksamhet, perso...
Då har första dagen gått. Känns bra att äntligen tagit tag i kosten och bestämmt mig att börja träna. Jag har ätit exakt vad de står på matlistan för dagen. Hållt mig mätt hela dagen. Frukosten var stor jämfört med vad jag brukar äta. :) L...
Så vart det ny vecka igen!
Klarade förra veckans mål ganska bra! Inte mer kaffe än målet, körde handledsträningen och lite vajsing med läggtider, men så är det väl när man har besök och vi gick upp i tid varje dag förutom en då Lilleman s...
Dagarna innan julafton var det dags för min egna lilla jultradition. Köpa julklapp till mig själv. Denna gång blev det ett aktivitetsarmband. En fitbit charge 2. Jag har nu hunnit använda de...
Denna vecka har det gått dåligt med motionen då jag inte alls varit motiverad till att gå ut och gå då det varit rena skriskoisen ute och det har små regnat i flera dar. Det har ju blivit en del vardagsmotion, men få promenader.
Men maten har jag skött...
Arbetshelgen är över och det har gått så bra
Var till butiken och handlade mat till mig på söndagen hade 13 timmars pass (hade inga matlådor med)
Tog påssallad tomat gurka och paprika en färdig bönsallad och böngroddar la upp lagomt av varje på...
Förbränner fett under natten...hahahaha. Märkligt. Kände mig extra smal i morse så jag vägde mig igen.
Igår morse stod vågen på 67,1 och imorse stannande den på 66,4. Jag tackar och tar emot.
Sista veckan nu. Spänd på slutresultatet av kickstarten.
...