Den här dan har gått fort, har jobbat till 13.30 sen for jag för att hämta hem bilen, när jag kommer till verkstaden har dom inte "hunnit" ringt mig, för att säga att bilen inte är klar, dom hade bara hela dagen igår och idag på sig att ringa. Se...
Samlat tid. Samlat mod. Samlat ork. Samlat tyngd. Samlat ledsamhet. Samlat tankar. Samlat en evighet. Samlat sorg. Samlat tårar. Igår brast barriärerna som höll tårarna låsta. I ett obevakat ögonblick släppte fördämningarna till tårarnas damm. ...
Lchf är både gott & lätt att tillaga. Bilderna är min mat under 7 dagar då jag varierar mellan fräst vitkål i mycket smör, blomkålsmos gjord på smör och en enkel sallad med fetaost :)
Nu ska jag köra på egenhand och kämpa på blir då mycket med det här trorman ska vila från allt nån gång,dax för Madde nu:-) ha det bra alla och kämpa på:-)
Det var ett tag sen jag skrev nåt. Har varit väldigt upp och ner. Har fyllt år och insett att jag nog levt halva mitt liv redan, vad vill jag göra med resten.Börjat fundera på min livsstil och vad jag vill ändra på¨och vad jag vill egentligen. Att...
Jag har alltid hävdat att jag inte har någon tävlingsinstinkt. Om jag tex deltar i ett motionslopp och någon vill förbi så kliver jag hellre åt sidan och säger: -Var så god!, än pressar mig för att hinna före.
Så läste jag en bra intervju med Gunde...
Jag älskar min nya våg. Inte bara för att den visar samma siffror vid upprepade påhopp och inte vimsar upp och ner som en drogad hiss utan för att den imorse visade mig dagen motiovation till att hålla mig till Modifast idag också. -1 kg sedan igår...
Pendlar mellan 131 till 132.6 de vill inte släppa. Suck. Mitt enda jag unnar , ig är lite ost till tv. Får kanske ge upp detta och se om det släpper. Går ju minst oftast 6000 steg varje dag.
Ikväll vräker regnet ner på vår Ö annars har vi haft en skaplig dag vädermässigt.
Idag på morgonen hade jag ingen lust att stiga upp det var såååå skönt i sängen så jag låg kvar å mornade mej läääänge.
Mannen var uppstigen, plötsligt står det e...
Idag har allt gått perfekt med min mat. Känner mig mycket nöjd och så här vill jag fortsätta. Lite komiskt som jag sade till A ikväll att nu när vi har blivit sambo äter vi bättre än vad vi gjorde när vi var särbo. Intressant.. Tror att vi bå...
Ja även idag har jag levt på Modifast och det går över förväntan bra. Idag har jag dock noterat en bubblig och gurglig mage, men jag antar att det är normalt när tarmarna töms på fast mat och fylls med enbart flytande. På eftermiddagen var jag v...
En burgare i farten. BK sponsrade lunchen. Till nytt val av arbete. Möter verklighetens verksamheter. Ny start i arbetslivet. Nu chans. Med visst risktagande. Uselt upplagda kort. Delade från en halvtaskig hand. På vinst och förlust. Satsar. Försöker...
Bestämde mej i Lördags... Och kickade igång i går!! Tänkte ta en 30 dagars resa, med bladade soppor.. Och varje Lördag är lite mer fritt... ( vad jag ska tillåta har jag ännu inte bestämt, beror på vågen... Samt händelser ) vet att någon Lör...
Eftersom jag kör med 5-2 dieten blev det en ägg-fruktdag idag.
Började med gym i morse med styrka i en timme.
Därefter omelett med paprika purjolök och tomat.
I kväll blir det fruktsallad med lite glass.
I morgon blir det en kryssning m...
Hårdrockshelgen är officiellt över och det är nu dags att komma igång igen. Vågen visade plus idag, som väntat, och jag känner mig innerligt trött på alkohol och onyttig mat. Vill äta något nytt, prova annorlunda smaker och variera mig mer. Ett...
Jag och min sambo hittade det där längtansfulla äppeltorpet djupt inne i skogen. Som genom ett trollslag blev det vårt. Allt har gått fort och vi försöker bo in oss mellan jobb och plugg. Kroppen har dock blivit lidande och bägge våra kroppar vär...
Nobelpristagaren Warburg visade att cancerceller svälter ihjäl utan glukos.
Jag fick äran att tala inför ett gäng verkligt initierade forskare i en grupp som brukar samlas i Vålådalen. Där talade Sveriges ledande cancerforskare Ingemar Ernberg o...
Jo äntligen slut på jobbet,allt gick super bra men i morse tog det emot sovit dåligt gör jag varje söndag, vikten har gått upp bara kämpa hårt och stå emot allt socker sug som kommer,inte så mycket men lika bra att bita i hop! Regn regn regn rikt...
Snart sätter jag proppar i öronen. Hörde IGEN att en diabetiker ska äta ALLT . NÄ de ska inte äta allt. Bröd, pasta, ris, frukt, godis, kex, cornflakes m.m. innehåller SOCKER!!!!! Om man har sockersjukan, hur f....n kan då läkare sitta och rekomm...
Jag är ju helt ny på det här med lchf och jag har läst till mig att man inte ska räkna kalorier. Men hur tusan funkar det då, har en känsla av att jag kommer ligga alldeles för högt i intag om jag inte håller koll. Mina många år av kaloriräkni...