Idag börjar jag min kamp mot sockermonstret som väckts till liv de senaste dagarna! Nu ska jag ha nolltolerans mot sötsaker ett tag framöver! Vik hädan, sockermonster!
Dötrist cykelmorgon idag - regn, regn, regn. Jag byltade på mig stövlar, regnbyxor o...
Haft tjejerna på besök här nu, bokklubbskväll ikväll. Den här gången hade vi läst "Den perfekte vännen" av Jonas Karlsson. Intressant och lite speciell bok.
Jag fixade lite mat - färsk pasta med rödbetor, ruccola och fetaostsås. Gottigott. Och sen hade...
Jag testar Kickas frågesport... Kopiera o gör detsamma :-)
Vilken mat äter du ofta?
Jag äter saker i perioder. Men det är oftast havregrynsgröt på morgonen. Sen äter jag mycket keso. Det blir också mycket köttfärs, potatis, pasta o kyckling.
När du faller...
Kom till jobbet imorse och hittade en skål med Bassett's English allsort's på bordet i lunchrummet när jag skulle stoppa in matlådan i kylen. Nästan automatiskt var mina fingrar där o skulle plocka åt mig några när jag lyckades stoppa mig själv o...
Dagen blev inte alls som planerat... föredraget somk vi skulle lyssna på blev rejält försenat pga datorproblem (eller handhavandeproblem snarare) så jag kom därifrån nästan en timma senare än planerat. Precis innan det drog igång hade dessutom da...
På väg iväg på möte nu ute på en enhet. Tar förhoppningsvis inte så lång tid utan jag tror att det ska vara slut vid kl 14.30 ungefär. Då tänkte jag lyxa o flexa ut för dan o åka o träna i lugn o ro o sen komma hem i vettig tid... Vardagslyx :-)
steg gick jag förra veckan förresten (med all annan motion inräknad alltså). Det var bra av mig tycker jag själv :-). Nu får vi se hur långt det räcker...
Måndag morgon och cykelturen till jobbet fick ske i regn... Känns inte som bästa starten på veckan tyvärr, särskilt inte som jag sov dåligt inatt. Darling var uppe sent o när han la sig vaknade jag o kunde inte somna sen på säkert två timmar. Suck.
Pratade...
Har gjort en cheesecake nu, jag ska ha mina tjejkompisar på besök på tisdag o tänkte bjuda på lite gott efter maten. Och jag var ju tvungen att smaka lite - oj, oj, oj så gott! Och inte nyttigt alls - mer än för själen då vill säga ;-)
Helgen har väl bliv...
Var ute o gick en sväng runt sjön innan. Lagom ansträning idag känns det som - benen behöver lite vila! Bra för kroppen, mindre bra för stegtävlingen, men den ska ju pågå i fem veckor till så jag hinner ju samla på mig ett antal steg...
Nu står en gryta m...
Fick besök av en av darlings kompisar igår. Han är singel o har sin dotter varannan vecka, så hans umgängesliv är inte alltid så aktivt. Men han ringde på eftermiddagen igår o ville hitta på nåt, så vi bjöd in honom på mat. Vi gjorde kyckling...
Har startat dagen idag med en morgonpromenad runt Hammarby sjöstad, gick ungefär 6,5 km i lagom tempo (ca 6 km/h). Skönt att ha startat med både lite motion och frisk luft - och så har jag ju samlat steg till vår stegtävling! Nu har vi ätit frukos...
Kilade iväg upp till Kungsholmstorg här nyss - köpte present till min kompis nyfödda dotter som vi ska hälsa på idag (1½ vecka gammal är hon, lillskruttan). Vi bestämde oss för att köpa en praktisk present så det blev blöjor, nappar, napphåll...
Tidig uppstigning idag. Jag brukar alltid vakna nån gång på natten o behöva gå upp på toa, men inatt blev det inte förrän vid 05.30. Så sen kunde jag inte somna om o då var det lika bra att gå upp. Tog det lite lugnt hemma för jag kände inte a...
Oj, har blivit mycket motion nu ikväll. Först ett hårt spinningpass och sen efter middagen gick darling o jag ut på långpromenad! Men det var riktigt skönt att komma ut o bara gå. Idag har jag skrapat ihop över 18000 steg på stegräknaren och sen...
Var ute på en lunchpromenad med några av kollegorna. Märkte snabbt att vi är på olika nivåer och har olika önskningar vad gäller promenerande... Jag tyckte vi gick kort och långsamt - de tyckte vi gick långt och snabbt. Well, well. Får väl se d...
Oj, blev kanske ett för stort mellanmål nu på förmiddagen - åt en tallrik keso, lättyoghurt och müsli. Jag känner mig proppmätt nu! Nåja, det dröjer ju ett tag till lunch och jag har tänkt mig en lunchpromenad i det fina vädret så då jobbar...
Ikväll var det ett skivstångspass på Friskis i Sickla på schemat. Jag är inte helt förtjust i salen där för det luktar alltid nypoppade popcorn från bion o det är lite svårt att koncentrera sig på hård träning med den doften i näsborrarna...
Puh, intensivt idag också. Har precis haft ett tungt möte men jag hoppas att det ska bli bra till slut för alla parter.
Mumsar i mig mitt andra mellanmål nu, lite sent men så blir det ibland. Idag fick det bli en skål lättyoghurt med nektarin och müsl...
Nu är matchen mot San Marino över. Var ju ingen nagelbitare direkt, men ändå lite småtrevligt att kolla. Var grymt sugen på att plocka fram lite snacks till matchen, mer av gammal hävd än sug egentligen - även om tankarna på det skapade ett sug....