Idag firar vi att vi är över 50.000 medlemmar tillsammans! Här på matdagboken har vi något unikt tillsammans, en positiv och öppen sajt där det är just DU som bidrar med din närvaro, pepp, förslag, tips och mycket annat - Oavsett hur och vad du v...
det har varit en bra helg mamma har varit här och skött lite markservis.. dvs fixat med mat och fika till oss lite då och då.. och jag har fått vara i trädgården så mycket jag har orkat har lagt upp tre par myxor till mamma och även bakat e...
Idag har det varit strålande sol och vi tog en tur ut på skoter, naturligtvis blev det grillad korv och kaffe och fikabröd :( MEN jag hittade ett super fint och mysigt skoterspår som mina dagliga promenader ska vara i hädanefter. MYCKET roligare än a...
Igår var en weird dag på många sätt....kändes det som iallafall. Vaknade och satte mig en snabbis vid datorn bara för att skumläsa lite diverse prylar... Jahapp...datorn var suuuuperseg och inga sidor ville funka. Vet inte vad det var för strul...
Är ny här på matdagboken och sitter och försöker lära mig hur man lägger in mat och motion. Jag gör ett eget knäckebröd som jag skulle vilja veta kaloriinnehållet på. Nu hämtar jag alla ingredienser i livsmedeldatabasen och får då ett värde...
Då var Mars-månad här! Vad händer i Mars då? Börjar med bio och middag på restaurang i helgen. Ett 80-års-kalas ska jag också äta mig igenom. Ny månad kräver ju nya månadslöften. De jag inte var nöjd med från förra månaden får hänga...
Tittat runt lite på några bloggar här på matdagboken och ångrar mig lite att jag inte tagit några före och efter bilder. Vore ju kanon att kunna jämföra sig men nu är man efterklok och får istället leta reda på andra gamla bilder och ha som sp...
mätt och belåten så skrev jag in detta i matdagboken och upptäckte ve och fasa vad mycket kalorier det är i kocosmjök.. TUR att jag ska träna ikväll :) //J
Usch, usch, usch! En vecka full av god mat, bortbjuden och ätning på restaurang plus att jag varit fruktansvärt sugen hela veckan. Detta har resulterat i otroligt mycket mer ätande av både onyttig mat och godis m.m. och noll koll på kalorierna denna...
Hej! Har inte varit inne på ett tag nu, men igår ville min pojkvän börja här så bestämde mig för att ta tag i det igen! När jag började på matdagboken för första gången så vägde jag ca 72 kg och det gick uppochner hela tiden. Efter ett tag...
...som nyss skrev ett inlägg i din blogg om att du bestämt dig för att kämpa dig ner 15 kg! Ville skicka en peppning och skriva en peppande kommentar i din blogg, men du har valt att ha den som anonym. Ville bara nämna det [UNDERSTRUKEN]OM[/UNDERS...
Nu börjar jag bli less på det här :( det är värdelöst att inte kunna träna, promenera och jobba. Hoppas på nya medicinen som jag ska hämta ut idag. Håller ju på att vänja mig av med min vågskräck. Vägning varje dag är min kur för det. I...
Om jag fick vara någon annan person för en dag skulle jag vilja vara Melanie Moore, tjejen som vann so you think you can dance i senaste omgången. Jag kan ingenting om dans, jag kan inte ta ett enda danssteg, men jag älskar att titta på sytycd, och i...
Så går det när man inte har råd! Utan matdagboken klarar jag inte alls av att hålla koll! Idag är jag i Piteå hos killens föräldrar så det blir svårt att helt styra matintaget, men man kan ju göra sitt bästa! Imorgon ska jag till Freja igen...
Tja vad ska jag säga om den här veckan!? - Har fyllt i matdagboken varje dag. - Har ätit -500 kcal varje dag eller ännu mer minus. - Har hostat som en galning så jag har haft träningsvärk i hela överkroppen hela veckan(det var träningen den...
På gymmet denna vecka så träffade jag två kvinnor, som också går där. Den ena kvinnan sa att det syntes att jag hade gått ner och sen frågade hon hur mycket. Jag svarade att jag hade gått ner ca 19 kg sen nyår och de blev imponerade. Sen fick ja...
Idag är det femte dagen som jag fyllt i matdagboken OCH ligger på underskott. Känns bra och ska bli kul att se om det gett några resultat på vågen på lördag. Hoppas hoppas. Har i och för sig varit sjuk och legat still en hel del så ska väl inte...
Migränen satt som en smäck kl 10 tisdagsförmiddagen...hem och sov som en stock efter medecinering. Onsdagsmorgonen förflöt även den i vertikal ställning. Framemot kl 13.30 så började kroppen hitta tillbaka till livet. När jag efter många vela...
Har varit lite frånvarande på matdagboken ett tag nu men har inte gett upp viktminskningen men just nu så står det still vilket är väldigt tråkigt. hoppas det lossnar snart :) Beställde en motionscykel i dag också så man kan sitta på den o...
Världens förkylning slog till. Gårdagen tillbringades hela dagen sängliggande. Läste säkert 10 timmar. Försökte äta frukost på förmiddagen men mådde illa. Alla tre barnen som varit förkylda före mig har haft dålig aptit när de varit sjuk...