Eller dag 1 kanske det ska stå... Föll hårt och började smyga med sockret, denna illvilliga drog. Vet inte vad jag vill säga annat än upp på hästen igen. Ska gifta mig om 118 dagar och vill se fantastisk ut men det kommer ju inte gratis... Så dags...
Vaknade idag och kunde knappt gå. Träningsvärk efter allt gående med hö i trappan igår. Men de ä väl bra att man känner att man lever. :)
Efter jag väl testat alla träningskläder (känns de som) o gett upp att jag ser lika tjock ut i allt var de dax...
Hej alla kämpar!
Tillbaka igen efter en tung december/januari,
Nu ser jag framåt och kör 5:2 sen förra veckan, funkar faktiskt bättre/lättare än jag trodde.
Dock undrar jag om nån mer kör 5:2 och ätdagarna med kolhydratkoll?
Vet inte hur jag sk...
När skjuter ingen hare, gammalt talesätt från där jag är uppväxt. Hade planerat nå målet denna månad på 47 kg. ner. Men det börjar se tufft ut har gåt ner något hg de sista dagarna, så står på 101,7 kg biobiljet vid 45kg. gåt ner 45,3 kg....
Vågen stirrade stadigt på 128.0kg imorse vilket innebär att jag fortfarande ligger 0.5kg minus denna vecka! Idag är det fastedag så det lär ju inte gå åt fel håll iaf.
Igår blev jag helt klart imponerad av min "pace" på 8.41 min/km igår på promena...
Det där med att gå ner i vikt är ju inte så himla svårt egentligen! Jag menar vi är ju många som lyckats gå ner i vikt... ofta samma person som gått ner i vikt flera gånger. Ja, och så upp du däremellan, oftast mer än vi gick ner.
Svårast är att stå...
Vaknade imorse o körde igång med träningen direkt på morgonen. Så körde igenom 60 minuters styrketräning som jag skulle gjort igår. Till min hjälp hade jag Curre. :) Puuh jobbigt för mig som är helt otränad. :) Gick en lugn runda med Curre efter.
Efter...
I morgon är det hälsoundersökning på schemat...Undra just hur det går? Att jag är för kort vet jag, men i övrigt...? I morgon får jag ett kvitto på hälsoläget
Hur ska man få vardagen att gå ihop egentligen? Just nu känns det som att jag rusar omkring med andan i halsen hela tiden, hjärnan går på högvarv och sömnen blir lidande. Det har gått så långt att jag blir stressad av att klura ut vad jag ska g...
Nu på denna tredje dagen av mitt nya liv så känner jag i magen att det händer nåt. Kom ihåg känslan från förra gången och den är magisk. Det går inte att beskriva känslan.
Första målet är att klara två veckor. Denna veckan är ok men nästa så...
Känns som vågen luras, kläderna växer i gardroben köpte byxor som var för små, med indragen mage gick de knäppa men var de enda som fans på rean och var snygga, trodde jag skulle kunna ha dem till sommaren utan problem, kunde ha dem nu med men var...
Lugn dag på jobbet. Huvudvärken kryper på en för att det är så lugnt på kontoret. Datorn surrar som en skördetröska som att den pockar på uppmärksamhet.
När jag tar eftermiddagsrast ska jag ut och gå runt kvarteret bara för att få ihop några steg o...
Godmorgon !
minskade insulinet i går till halva mängden ! Var rädd att "komma för lågt" på natten....
morgonvärde 6,7, vilket är lite högt men som jag brukar ha förut. Testar nu och ha kvar samma mängd insulin i kväll och ser vad värdena blir...
Höll på att försova mig i går morse. Vaknade en kvart sent för att klockan var felinställd. Inget fara på taket men morgonen blev en aning sned och jag hann inte blogga. Kom i tid till jobbet i alla fall.
Här om helgen satt vi och pratade med min pappa...
Med kol. Med svärta. Men konturer. Men skuggor. Med ögon som ser världen som den är.
Staffli framtaget. Canvas redo. Penslarna fuktade. Färgerna redo. Från mörka tankar, genom hand ut i palette, svart. Grubblande och tyngda gruvomål blev svarta...
Tänkte smygväga mig imorse efter ynka 1.5 v (är emot att väga mig så snart men). Ville se om det hänt nånting!! Klev upp och vågen visade Lo. Tänkte då att om det ändå betytt "låg vikt" men icke...måste byta batterier men väntar nog ett tag till.
Hur o...
Då är man inne på dag två. Maten har varit kanon god även idag. För en stund sedan åt vi Torsk med blomkålsmos och dillsås. Så nu är jag sådär lagom mätt som man vill vara. :) Var lite orolig jag skulle gå hungrig när jag fick matschema de...
DAG 2. Wooooow
Fastevärde i morse 4,4 !!!
på en dag har det värdet sjunkigt från ca 10-6 som det brukar vara ! Måste nog minska insulinet i kväll så det inte blir för lågt.
Fortsätter med pulver och lite mat. Svårt att komma ihåg att dricka vat...
På spåret...
...igen. Fast inte på tv. Nej i det riktiga. Och en sak kan jag konstatera, utan några PT:s, fysioterapeuter eller andra experter. Jag behöver komma igång. Nu har vi bara ett spår på ca. 2,5 kilometer, men det är fullt tillräckligt...
Det rör sig med huset, vi har kontakt med en elektriker som kan dra om elen åt oss och pappa känner till en snickare som vi kan anlita för att fixa köket. Det lutar åt att vi anlitar en lokal flyttfirma, en med kontor i närmaste stad som vi kan åka...