Hej Vänner!
Hoppas ni har och har haft en skön sommar!
Lagom till skolstart och slutet på mångas semestrar lanserar vi nu en helt ny kickstart som vi kallar LCLC, Low Carb Low Calorie. Ni som varit med ett tag vet redan att jag gillar den kombinat...
Hej Vänner!
Hoppar er midsommar också var bra! Jag hade midsommarfest i trädgården med 25 personer, det var en del jobb men väl värt det! Matjessill, färskpotatis, gräddfil och gräslök samt grillat på kvällen. Ganska basic men ibland är det...
Hej!
Vi har haft problem hela dagen och det har varit jobbigt och jag beklagar att det drabbat er medlemmar. Jag och mina programmerare har gjort allt för att försöka lösa det så fort som möjligt. Problemet låg dock på domänsidan hos vår lever...
Hej Vänner!
Som ett led i att förbättra Matdagboken har vi nu SSL krypterat hela sajten, du kommer inte märka någon sklilnad mer än att det står https istället för http uppe i det vänsta hörnet. Det innebär att alla formulär etc numera är krypterade.
...Hej Vänner!
Som av en ren händelse läste jag denna artikel på Expressen, "Försöker du gå ner i vikt? Ta bilder på din mat"
Detta är i och för sig inget nytt men kul att få det bekräftat ännu en gång, denna gången är det en Amerikansk stud...
Hej Vänner!
Jag önskar er alla en riktigt glad, avkopplande och skön påsk! Själv ska jag åka till Örebro och fira, det ser jag fram emot. Njut!
Kram Johan
Hej Vänner!
Nu har vi testat, testat och testat lite till och nu äntligen publicerat den nya startsidan. Hoppas ni gillar den!
Om det är något som inte fungerar eller bara vill skriva vad ni tycker tar jag tacksamt emot det här eller som ett mai...
Hej Vänner!
Vi har sedan en tid tillbaka jobbat med en ny startsida som är ett led i att göra om hela Matdagboken till den nya plattfformen. Nu är vi framme vid lansering och går allt som det ska är det klart under dagen. Detta kan ev medföra mind...
Hej Vänner!
Månadens framgångare är Roine alias Afkrut här på Matdagboken. Han fantastiska framgång uppgår nu till -51 kg och ett minskat midjemått med hela 50 cm! Vilken fantastikt bedrift! Stort grattis säger vi till Roine från alla oss som...
Hej Vänner!
Nu har vi lagt ut en liten uppdatering som gör att det går att radera bloggkommentarer i sin blogg, något som vi missat i tidigare uppdateringar.
Passar på att önska er alla en riktigt fin helg!
Johan
Hej Vänner!
Idag säger vi grattis till Tobias som blir månadens framgångare, stort grattis Tobias!!
Han har lyckats gå ner hela 14 kg med LCHF kickstart, det är mig veterligen rekord. Från pizza och öl till hälsosam kost, det lönade sig snabbt
...Hej Vänner!
Inatt har vi släppt vårt nya 4 veckors kickstartprogram KETO-Kickstart! Ketodieten är en något striktare fom av LCHF med mindre protein, ännu mindre kolhydrater och lite mer fett.
Keto passar de som kanske redan kör LCHF men som kommi...
Hej Vänner!
Jag önskar er alla en riktigt trevlig kväll och ett riktigt gott nytt år - skickar med önskningar som glädje, kärlek, upplevelser, lugn, hälsa och gemenskap. Nu ser vi framåt och tar nya friska tag!
Jag själv har varit hemma hela dagen...
Hej Vänner!
Nu har vi lagt upp vår nya uppdatering av infosidorna och artikelsidan, grymt kul att se att det går framåt!
Exempel på en förbättrad översikt över våra färdiga veckomenyer.
Hej Vänner!
Jag tittar in och önskar er alla en riktigt god jul! Firar i Stockholm i år och det ska bli trevligt, nattåg hit så det börjar bra 😀 Shiva skällde ut tågvärden men sen var allt fridfullt 😀
Ses i mellandagarna med lite nya uppdateringar...
Hej Vänner!
Jag har ändrat mig lite vad gäller storhelger som t.ex jul och ätande. Vi har sett att ni som klarar hålla er plan på ett okej sätt även under storhelger lyckas många gånger bättre, naturligtvis på kort sikt men framförallt på lång sikt.
V...
Hej Vänner!
Jag söker efter dig som gått ner minst 5 kg och som bl.a använt dig av metoden "Medvetet ätande" Det hade verkligen varit kul om någon av er här från Matdagboken velat vara med
Det bästa vore om du bodde i Stockholm eller strax uta...
God morgon Vänner!
Istället för ris..
Hittade den här färdiga risersättningen, Rödkåls- & Brysselkålsris från ICA Gott Liv. Finns även som blomkålsris. Passar speciellt oss som äter mindre kolhydrater 😀
Detta är ett bra alternativ om man har o...
Hej Vänner!
Måste tipsa er om den här klassiska LCHF-pizzan som vi gjorde häromdagen, den blir tom godare än en vanlig pizza! Håll till godo och ha en härlig söndag, med eller utan pizza!
LCHF-Pizza med färska champinjoner och salami.
Tilllag...
Vi säger stort grattis till Ann-Sofi som blir månadens framgångare, GRATTIS!!
Ann-Sofie lyckades gå ner hela 8 kg på 1,5 månad och kammade också hem månadsvinsten i Biggest Loser-utmaningen i forumet. Hon skriver att hon bl.a kickstartade med äggfas...