Blev ett segt skivstångspass idag, musklerna var trötta så det var tungt i vissa delar. Så kan det vara, man är inte på topp alla dagar. Jag tog mig iaf igenom passet.
Ikväll blev det stekt kassler med en rofruktssallad med smörstekta kantareller. Oj s...
Satt o hoppade de sista minutrarna på mötet idag, vi drog över o det var egentligen inte superviktigt och jag visste att vi skulle sluta vilken minut som helst. Som tur var hann vi springa bort till träningen o köra vårt corepass. Skönt, jag gillar...
Morgonen startade mindre trevligt. Precis när jag nästan var framme vid jobbet hade en kille ramlat och låg mitt på cykelbanan. Jag och en annan person stannade och fick upp honom till en bänk (han var vid medvetande) och ringde efter ambulans. Sen v...
Jag har i alla tider varit superkinkig med mat. Det kanske man inte kan tro om nån som hade ett antal trivselkilon för mycket - men precis så var det. När jag var yngre o bodde hemma hos mina föräldrar var jag extrem, allt var äckligt och pappa f...
Är lite trött märker jag när jag satt här o tyckte att min kollega visslade på Bä bä vita lamm, men det visade sig vara Abbas "knowing me, knowing you". Och ja, jag är visserligen tondöv men oftast inte riktigt så illa... Helgens sömnbrist s...
Stängde av valvakan halvvägs in på kvällen igår, det var inget kul. Och känns för himla sorgligt att ett främlingsfientligt parti kommer in i riksdagen! Det enda glädjande i valsorgen var väl att valdeltagandet faktiskt gick upp från förra vale...
Har varit trött, gnällig o småsur hela dan - antagligen eftersom jag inte sov mer än fem timmar inatt. Stackars darling har hamnat i skottlinjen. På eftermiddagen släpade jag mig iväg till gymmet och körde först styrketräning för armar och axlar...
Darling o jag gick ner till tvättstuugan o la in första maskinerna efter frukosten, sen gick vi direkt till vallokalen o röstade. Så, nu är det klart för den här gången. Jag håller tummarna för att så många som absolut är möjligt ska lyfta ru...
Vaknade supertidigt idag. Hade lite svårt att sova på grund av många tankar som far av o an i huvudet. Darling o jag står inför framtiden kan man säga (eller kan man? Vem fasen gör inte det?). Vi vill ha både barn och hus ganska omgående, men...
Blev en kompromiss mellan samvetet och latheten... Jag orkade inte gå iväg till gymmet, men jag satte på en tränings-dvd som jag kört i en timma nu. Min favorit är Susan Lanefelts bästa supergympa - den är så löjlig att jag blir alldeles glad av...
Startade upp dagen i lugnt tempo med långfrukost och tidningsläsning. Det är det bästa med helger :-)
Sen gick darling o jag ut på en promenad. Vi hade tänkt gå runt Sicklasjön (5 km) men det pågick en cykeltävling där idag så vi gick en runda gen...
Var lite mer nöjd med Ki balans idag än förra veckan, var en annan ledare så det kan ha haft med saken o göra eller så tyckte jag bara bättre om det helt enkelt. Hoppas på det sistnämnda.
Kom hem vettigt i tid för en gångs skull, men darling var snabbare...
Han håller på att ta över, monstret. Han river o sliter i hela kroppen just nu och jag vet inte hur jag ska kunna stå emot. Hade det funnits godis i min absoluta närhet hade jag nog inte klarat det, men nu är nog min räddning att jag är mätt efter...
Aahh! Fredag, sweet fredag! Ska inte påstå att jag skuttade glatt ur sängen imorse, men visst kändes vältringen ur och stapplandet från densamma något lättare! Härligt, härligt!
Småregnade lite på vägen hit imorse, men inget värre än så. Nu hoppas ja...
Haha, min nolltolerans mot sötsaker har gått så bra de här dagarna att jag glömt skriva om det :-)
Jag har inget större sug faktiskt även om det dyker upp lite då o då. Både igår o idag har darling ätit resterna av cheesecaken som jag gjorde till t...
Hade tänkt springa idag efter jobbet, men vädret har varit direkt opålitligt idag och när jag började fundera på att åka hem började det störtregna. Då bokade jag in mig på ett spinningpass istället - och lagom till att jag faktiskt cyklade hem...
Vi har ju stegtävling här på jobbet och är indelade i lag. Så nu ska vi i mitt lag ut på en gemensam lunchpromenad - först promenad o sen blir det lunch på nåt trevligt lunchhak. Jag är urkass på lunchställen eftersom jag i princip alltid har m...
Ösregn i Stockholm idag igen... men jag hann undan nästan allt på vägen hit, det började inte regna förrän jag var vid stadshuset så jag blev knappt blöt. De stackarna som är ute nu däremot...
Har ett jobbigt möte nu på morgonen, sen är det tomt resten...
Gick ner lite tidigare till gymmet idag, sprang i 30 min på löpbandet. Jag försökte springa på 11 km/h större delen av tiden, jag fick sänka till 10 km/h två gånger men då tyckte jag att det gick superlångsamt. Kul att känna den känslan fö...
Har haft en superintensiv dag idag - höll ju i en utbildning på förmiddagen, sen slänga i mig lunch, möte hela eftermiddagen o nu har jag äntligen fått i mig lite fil o flingor till mellanmål ocj kan börja andas igen. Är ändå nöjd med min matk...