Ja som ni ser på rubriken nådde jag idag en vikt på 90,7kg, missade därför mitt mål med 0,7kg. Men det det gör mig inget, för jag har ändå gått ner 2,6kg under januari och det är jag jättenöjd med. Kollade tillbaka och det verkar som om ja...
Målet till Idag den 1 februari var 90 kg. Och vågen visade 90,3. Haha frustrerad. Nejdå, jag är väldigt nöjd :-D jag hoppas vågen visar under 90 nästa gång jag kliver upp på den. Nu gröt, sen promenad. Tjoflöjt!
Ja på en månad har jag minskat 6cm runt midjan, 3runt varje lår, 1cm runt varje arm, 3cm runt rumpen :) jag är såklart väldigt nöjd :) februari ska jag ge min motivation till oxå... Med mer träning framförallt! Tänk att jag förlorat ändå så....
Idag kommer en av mina bästa kompisar på besök och ska stanna hela helgen :-) Eftersom vi träffas relativt sällan oftast med 2-6 månaders mellanrum ska det bli otroligt roligt att ses. Hon bor kvar där jag kommer ifrån och vi har båda familj och h...
.... hur ska jag göra, vad ska jag dricka, vad ska jag äta??? Ska jag bara skita i alla diet-regler eller ska jag vara "tråkig" de e frågan, vad är lösningen?
Jag brukar ha 1 dålig vecka i månaden. Visar vågen minus i 3 veckor så kommer en vecka med 0 eller + Som det ser ut nu så blir min första vecka med Matdagboken en sådan +vecka. Lite tråkigt kan jag tycka då nästan allt har varit roligt och i...
På resande fot igår. Va jätte jobbigt.. Men va kul o intressant det var.. Maten blev inte bra.. Det fanns det som fanns.. Jag åt inte massa fel, Men inte mycket bra heller.. O sitta still en hel dag.. + lång bilresa.. Minus på måttbandet.. M...
Ja det är väl inte precis någon höjdare. Har tagit en alvedon men den gav ingen lindring, eller ytterst marginellt iallafall. Ska läsa 50 sidor psykologi på engelska idag, men det kommer ju inte att gå, det fattar jag. Tänker iallafall sätta mig p...
Igår kväll/natt var det nära att jag föll dit. jag kunde INTE somna, låg och vred och vände mig till strax efter midnatt....flera gånger så kom jag fram till att "om jag åt något" så skulle jag nog somna. Tillslut lyckades jag övertala mig sjä...
Drygt ett halv år har passerad sedan jag började min kamp mot viktökningen.Något så omöjligt som att jag, människan utan självdiciplin, har kunnat bevisa det motsatta! Kilona försvann- långsamt men stadigt. Om jag kan så kan du! Min strategi va...
Igår hade jag hur mycket styrka som helst. Var och handlade och motstod impulsen att köpa godis och snacks till helgen. Mannen stod och lagade mat och åt ölkorv när jag kom hem men jag var ståndaktig och lät bli. Vad stolt jag är över mig själv...
Yes!! 61kg prick på vågen imorse!! Men fasen om jag inte skulle få cred för att jag inte fubbat NÅNTING överhuvudtaget på hela veckan. Är så himla skönt att se att matematiken fungerar. Och att det gör skillnad att jag inte tar dom där 2-3 bi...
Små steg förvisso men steg åt rätt håll vilket är det viktigaste![LANK]http://humlansliv.blogspot.se/[/LANK]
Jag tror bestämt att jag hoppat över en dag någonstans så igår var det faktiskt dag 29. Jag tror att mycket av min övervikt har kommit av att jag har ätit för att orka, för nu när jag bara äter mina påsar så är jag så väldigt trött och f...
Nu är årets första månad slut. Den har gått så bra viktmässigt som jag förväntat. Och den avslutades på absolut bästa sätt. En god middag i glada och gamla vänners sällskap. Finns det något bättre än att skratta och skvallra med gamla goda tjejkompisar?
Nu ska jag köra LCLC en vecka får se hur det känns. Plockat hem inköpslistor, och recept Finns goda recept, verkar inte så besvärligt. men som sagt vi får se en vecka ska väl gå bra Nu är det dags att sova Natti, natti :) å godnatt kram på er
Som jag skrev igår så var jag på kalas idag. Svärfar fyllde år. Och som väntat så bjöds det på smörgåstårta och sen kaffe och gräddtårta. Tyvärr kunde jag inte stå emot. Efter en del trugande så tog jag också av det som bjöds. Nä...
Efter en lång dag som avslutades på SATS med Sh`bam och min favoritinstruktör Charlotte, var det extra skönt att stappla hem från pendeln. Kålpudding med blomkålsmos blev en mumsig måltid och sedan blev det till att sova som en stock i soffan. Hur...
Så då åkte man dit på en semla till ! \o/ ha,ha, tänkte inte på att mamma ALLTID gör semlor på pappas födelsedag trodde det skulle bli middag :( Men dom är såå himla goooda mammas hemmagjorda så det fick det vara värt ;)
Jag har tänkt på en sak enligt listan här ska jag äta 2400 kcal per dag när jag tagit bort 500kcal. men försöker ligga på högst 1500kcal . men när jag går i skolan är det jätte svårt att veta vad man äter och då blir det oftast massa mer kc...