Är glad att det går nedåt. idag har jag varit ute o gått halvtimme o sedan har jag sytt gardiner både till toa, hall o ett sovrum. Ska sy vidare på draperi ute i hallen i samma färg som gardinen där. Sedan ska gardiner till köket sys med tulpaner...
Förut var den liksom utspänd men nu har den sjunkit in det är underbart. Det ska bli roligt o väga sig i morrn hoppas jag gått ner mera igen. Maten går bra. Nu känner jag mig inte så jättehungrig på kvällarna som förut det värsta är nu öv...
Morotskakan jag bakade häromdan har jag bara luktat på o inte ätit. jag fortsätter med att äta bra mat. Är väldigt hungrig emellan måltiderna men det gäller nog att lära sig att det är ok att vara hungrig. hälsn yrla
Härligt med motion. Nu har jag planerat matsedel också för nästa vecka. Hej o hå detta kommer gå bra. Jag vägde mig igen o nu har jag gått ner ytterligare halvt kilo helt otroligt. Måtte detta fortsätta. hälsn yrla
och byter i sängarna här. Jobbar lite hemifrån med inkomstuppgifterna o har försökt mig på en promenad ute på den hala vägen fick ta mig ut på åkern för att få mig en promenad med spikskor men gick. Ska in o titta på livanda den kurs jag g...
hej ja så kan man sammanfatta dagen. Härligt med två stavgångspromenader ute o däremellan middagsmat och sedan har jag gjort rent bakom spisen o bakom kylskåpet. Den lille sonen har städat hela huset först damsugit o sedan moppat. Den store har st...
Förra veckan vägde jag 89.7 o nu väger jag 88.8. Jag har minskat i midjan också ifrån 111 cm till 104 cm o minskat på höften ifrån 114 cm till 108 cm. Bmi var förra veckan 32.6 o nu är det 32.2 NU ÄR JAG PÅ VÄG NER häln yrla
Något som jag inte orkade mycket förut men nu när jag får b 12 sprutor är jag så sprudlande pigg o glad. jag har fått ett nytt liv. Jag gav mig i kast med handduksskåpet i går o även linneskåpet o idag har jag gått på två skåp i köket blev...
Vi får se hur det går. Den ska kulminera nu i kväll natt o sedan hålla på hela dagen i morrn onsdag. Jag har jobbat idag o sedan har jag cyklat 30 min inne på cykel o ätit spenatsoppa med macka till. Nu ska jag jobba vidare hemma Jag går o...
Har hittat en hel del. Dels ett par byxor att ha ute som är fodrade när det blir kallt ut när man promenerar o dels korta byxor o ha inne två par för 100 kr o de förstnämnda för 100 kr på marknaden görbra. Sedan en blus blå för 129 kr på linde...
hej allihopa idag känner jag mig lite mindre hungrig. Frukost havregrynsgröt med blåbär kkp kaffe lunch 1 rågsiktsmacka med kaviar o två kokta ägg kkp kaffe mellanmål: fläskfile o några klyftpotatis 1 msk bearnaisesås o efterrätt glace a fo...
hej allihopa Idag har jag kämpat igen men är fortfarande hungrig. Frukost havregrynsgröt med mjölk o några russin mellanmål rågsiktsmacka med ost o istället för smör philadelphiaost snålt tiltaget o kaffe lunch hitta en liten bit av tacopaj...
Men ska nog gå. Nu har jag köpt hem frysta grönsaker o även blomkål o ska göra blomkålsmos. JAg ska undvika potatis men ska äta det på helgen en dag tänkte jag. En kompis till mig som blivit så smal som jag träffade igår hade gjort så. Så...
Det har jag gjort förut också men inte lyckats men nu ska vi se om jag kan lyckas denna gången. Idag har jag ätit: macka med ost o kaffe kycklingpaj med fetaost o grönsaker 1 kkp kaffe havregrynsgröt med mjölk broccolisoppa o potatissoppa med kn...
Man kan sova länge på morgonen o man kan gå ut o gå med stavarna o man kan äta när man vill. Det är en oerhörd frihet att kunna ta dagen som den kommer. I går hade vi gäster här och jag bjöd på trerätters det var roligt för en gångs skul...
Ha en riktigt god jul nu! Här lyser flitens lampa idag också. Gör lingontryffel o ischoklad med mint. SEdan är skinkan i ugnen ska ätas i kväll med julmust o helgdagsbröd. Sedan ska göra chesekake med apelsin o pepparkakor ska i frysen ska fram på...
Det ska bli skönt. Nu ska man bara ta det lugnt. I morrn är det stora mysardagen, ska fixa skinkan, göra en chesekake o göra julgodis. Ska ta o sova middag också ska bli skönt. Till kvällen ska vi äta julskinkan tillsammans med julmust o senap vi...
hej allihopa. Idag har jag köpt en julgrupp till svärmor känns bra o hittat en snygg grupp för 150 kr. Jag har tagit min b tolvspruta idag. Sovit en stund var skönt igår var det så mycket med kattens om skulle fångas att det var svårt att somna...
hej puh Vilken eftermiddag höll på att få hjärtinfarkt.Vi har ju anmält den vildkatt som kommit till kattslussen men har inte fått nån hjälp men nu skulle en granne ta hand om katten lova hon. Idag kom hon o vi skulle fånga den. Puh Det kom en...
Det skall jag göra idag. Har degen på jäsning ska göra hälften lussebullar o hälften julbullar. I julbullarna som jag aldrig har gjort är det lingonsylt o pepparkakskryddor kan nog bli bra. Får se. Kul o prova i vilket fall. Sedan ska jag ut o g...