Kom hem i vettig tid för en gångs skull idag (tränade inte) så darling o jag fixade middag ihop - torsk i ugn med mandeltäcke och jordärtskockspuré. Enkelt att fixa och riktigt smaskigt!! Ingen aning som sagt om kaloriinnehåll, men det är ju sund...
Hade precis lönesamtal med min chef, fick ett helt okej utfall med tanke på att det beräknas på perioden fram tom 31 mars o då hade jag bara jobbat ca 3 månader. Inget överväldigande, men ändå helt okej.
Har hunnit med lunchträning idag också, det var et...
Gjorde en liten miniutmaning imorse. Istället för min vanliga gröt på rågflingor eller fiberhavregryn (växlar efter humör) gjorde jag gröt på krossat bovete. Med största sannollikhet ingen gigantsik skillnad, men det är ändå lite intressant...
Jag känner nästan lite lätta panikkänslor idag av min brost på kontroll, men jag tror nog egentligen att jag ligger på ett normalintag. Jag åt som vanligt under dagen - rågflingegröt med vaniljkesella + en macka med lättost tll frukost, en ma...
Segt att komma upp imorse. Nu är det mörkt när klockan ringer och det känns faktiskt tyngre att vältra sig ur sängen då...
Känner av halsen nu på morgonen idag också. Det gick över under dagen igår, men nu börjar jag bli orolig för att det faktiskt...
Första dagen utan kaloriräknande är avklarad. Darling hade gjort falukorvslåda till middag - falukorv, pasta, paprika, äggstanning med grädde, ost... Jag har ingen aning om hur mycket av varje det var, men jag tog en normalstor portion med sallad...
Känns lite läskigt att inte registrera min mat idag. Nu har jag visserligen inte gjort några utsvävningar utan ätit mat som jag brukar äta - rågflingegröt med vaniljkesella + en macka med ost till frukost, macka med skinka till mellanmål och spagh...
Har anslutit till majabajas projekt - inget kaloriräknande under en tvåveckorsperiod!
Vi behöver det av olika anledningar. Men i mitt fall handlar det om att jag nu varit viktstabil i ungefär tre månader och tycker att jag har börjat hitta rätt. Nu vi...
Måndag. Ny vecka. Känner att det sticker lite i halsen och vill bara störtvägra - jag vill inte bli sjuk nu! Förhoppningsvis är det bara lite morgonstickningar så att det lugnar ner sig sen.
Hade en superhärlig kväll igår - tände ljus o fyllde badkaret...
Var på fest igår hos en kompis, han gör klassikern i år ihop med en annan kompis och lever väldigt strikt för att verkligen gå in för det. Men nu var det Lidingöloppet förra veckan och det är många månader kvar till Vasaloppet, så han bes...
Lördag idag - åh, så skönt! Jag har varit upp en stund, ätit frukost o nu är det snart dags att gå ner till Friskis här i Sickla o köra ett spinningpass. Det är så skönt o lyxigt att ha gymmet på fem minuters promenadavstånd!
Vägdag idag o jag håller vik...
Testade min power bar nu till eftermiddagsfikat. Helt okej, men visst, inte lika god som de här godisliknande varianterna som finns att köpa. Men säkert betydligt bättre för kroppen - bara naturens egna nyttigheter. De andra får jag väl se mer som g...
Idag har jag en överraskning till darling, vi ska gå på en organiserad spökvandring i Gamla stan. Han vet bara att något ska hända och när o var vi ska ses. Han har gått runt hela veckan o funderat på vad det kan vara - superkul :-).
Tog bort plåstret på...
Nu har darling o jag bokat biljetter till Svansjön på Operan om några veckor. Vi är totalt okulturella och varken han eller jag har nånsin sett riktig balett - så nu tänkte vi att vi slår till. Ska bli superintressant att se hur det är :-)
Skulle testa att göra egna power bars nu ikväll och satte glatt igång - i med alla ingredienser i en skål och fram med stavmixern. Jag körde runt lite, insåg att allt kletade fast i mixern så den inte kom åt och skulle rensa ur den. Gjorde det med...
Kallt imorse - 4 grader stod vår termometer på. Brrr! Det blev handskar idag, ett snäpp upp jämfört med fingervantarna alltså :-)
Nu sitter jag här med värmefläkten på så det sprids en behaglig värme i hela rummet... Skönt!
Idag ska jag köra ett lunchpass...
Kom hem för en stund sen från träningen. Gick dit lite tidigare o sprang 25 min på löpbandet först. Jag börjar komma upp i hastighet nu, på bandet känns 10 km/h som snigelfart och jag körde 11,5 km/h största delen idag. Så det är ju kul, men...
Suttit i förhandling halva eftermiddagen nu. Gud så trött jag blir av det. Att det ska behöva tjafsas om minsta lilla grej! Naturligtvis ska vi förhandla det som ska förhandlas, men att sitta i flera timmar om lite formalia känns så onödigt så at...
Har varit på utbildning hela förmiddagen. Mycket intressanta nyheter/rättsfall inom arbetsrätten som vi fick till oss idag. Det är ett väldigt klurigt men superintressant område, det gäller att hela tiden hålla tungan rätt i mun när man jobbar m...
Tänk så skönt det är på gymmet tidigt på eftermiddagen, inte alls mycket folk! Jag kunde köra 45 min crosstrainer o sen ett tag i gymmet med bra flow. Skönt.
Middagen på den polska restaurangen idag blev en upplevelse! Totalsnurrig personal och sjukt lån...