Min fasta igår resulterade i - 0,4 kg. Detta innebär att jag på 6 dagar har gått ner 1,6 kg! Helt fantastiskt! Hade bikini på mig nu i kväll och börjar faktiskt känna mig lite smal. Sååå härligt, bara 1,3kg ner till 60kg nu. Jag tror på fastan...
[KURSIV] Reser med tåg. Buss. Genom ett landskap som ter sig snarlikt ett brevpapper. Doft likt narkomanens. Blommande fält. Sol. Kor på ängen! Fuktig luft. Skåne i mitt hjärta. I sommar är jag Skånes tös. Jag vilar mitt huvud i myllan. Tankar...
Det har hänt så mycket den senaste tiden. Insikten om att jag har tagit min examen börjar sakta sjunka in. Jag har en yrkestitel och är 23 år gammal. Jag är storlt och glad, men samtidigt sorgsen. Över tiden som gick och att mitt liv som student nu...
idag har jag verkligen frossat i frukt så kolhydraterna for upp till över 200g...lite väl mycket enligt mig. Kanske behövde jag det av någon anledning, proteinet blev istället lite för lågt men det är sånt som händer. Ligger i alla fall på 1g p...
Ja, varför? Varför är det alltid den unga snygga killen som står i kassan på apoteket när man ska köpa halvt pinsamma grejer, typ medel mot underlivssvamp? Och varför är det han som fortfarande står kvar där när man kommer tillbaks, för man up...
Vi på Matdagboken önskar er alla en riktigt glad midsommar! Ps. Glöm inte att njuta av livet ;-)
ja...nu har jag haft sommarens - det här årets - vita datorvecka alltså ingen dator på en vecka utom kolla eventuellt i mobilen... men jag tittar bara där för jag tycker det är så litet att läsa i mobilen... och så var ju alternativet då min...
Och jävlar vad jobbigt det var! Har bråttom att får tips på ett program som man kan köra närmande är bortrest och detta körde vi idag. Ett pass bestående av 8 övningar med 45 SEK jobb/15 sek vila inrikes ggr 2. Knäböj Armhövningar M-hop...
Staden där jag bor har lidit av vattenläcka vilket har resulterat i allt från inget vatten, missfärgat vatten och brunt och illaluktande vatten under en period. För att förenkla för familjen så beslutade vi oss därför för att hämta mat från...
Så var det dax, en hel sommar framför mig. Sju veckor av ledighet från jobbet! Börjar första dagen med att vara helt själv då dottern har midsommarfest på fsk plus att det är hennes allra sista dag där då hon börjar skolan till hösten. Live...
Så idag gjorde jag det, ställde mig på vågen, för att avläsa resultatet av utlandssemestrar, överätning på hemmaplan, kalas och annat. Ja, det var mycket värre än jag någonsin anat, och en riktig kalldusch. Jag tyckte det var illa innan, nu är...
Så innan jag går in på mina funderingar om fruktos kommer en liten uppdatering om träning och vikt. Morgonvikten idag var [FET]61,9[/FET] som är en ny lägstanivå YAY!! Benträningen i tisdags har satt sina spår. Löpningen igår varade i 10 minuter...
Livet har varit så hektiskt på sistone och då det inte finns barn hemma att ta hand om så har det blivit mycket äta ute och väldigt lite handla och fylla upp kylskåpet... Imorse vaknade jag efter att ha sovit totalt ca 4 timmar och var så trött...
Wiiiehoo efter dagens gympass har jag klarat av två tredjedelar av fitnessfighten. Vid det här laget har nog några gett upp, fallit för kanske sötsuget eller att kroppen inte orkar släpa sig till gymmet. Det hade jag också gjort, för 15 kg sen. Den...
[KURSIV] Dit. Hit. Åker. Pendlar mellan A och C. Passerar B. Mitt tidigare morgonnöje har varit att studera mina medresenärer. Pendlarkompisar som inte vet om att de är det. Varje morgon samma människor. Väntar på att ta sig till och från. Träffa...
Aldrig någonsin trodde jag när jag inledde min första viktnedgång någonsin i januari att jag skulle bli så besatt av att gå ner i vikt, att räkna kalorier, att "power walka", att kolla mig i spegeln, etc...etc... ...men jag inser att jag har nu...
Testar blogga fr appen :-)
Förra veckan blev det inte alls så mycket träning som jag ville pga tråkförkylning. Det blev långa promenader dock och vågen visade på ett härligt minus i söndags. Vågar inte lägga nya vikten här än förrän jag ser att den är stabil. Förra...
Yes, jag har blivit kär! Inte i en man, inte i en kvinna, utan i en grej: nämligen min cykel. Fasen, vad smidigt det är att cykla! Jag cyklar precis överallt numera. Har faktiskt inte tankat bilen sedan i mars, och jag har fortfarande halvfull tank. F...
Åååå håller på att bli galen... sen jag kom hem idag så har jag varit tok sugen på att gå o ta en macka, en bit ost, vad som helst som finns i kylen eller skafferiet. Men ja har lyckats stå emot de där enorma suget. Nu när jag tänker på de...