Fan också! Skuttade glatt på cykeln imorse o fastnade med mina tights, sen skulle jag fixa till det som "rivits ut" och då gick hela alltet sönder. Så nu har jag på mig ett par tights med ett stort hål framtill på låret och maskor åt flera håll....
Körde ett spinningpass idag och tänkte ändra min taktik lite. I vanlig fall kör jag med hyfsat lätt vikt på uppvärmning och sedan lagt på allteftersom. Jag har insett att jag orkar betydligt tyngre motstånd mot slutet av passet än i början. Så...
Hem lite snabbt mellan jobbet o träningen. Har precis stoppat i mig en blandning av vaniljyoghurt och keso med linfrö och gojibär. Jättegott!! Men jag funderar på att köpa naturell yoghurt och blanda med vaniljkesella istället (älskar vaniljsmaken)...
Intensiv dag här på jobbet, händer saker hela tiden o jag far fram o tillbaka. Nu har jag lite lugn o ro här en stund efter lunchen. (eventuellt - den där början skrev jag för en timma sen)
Skulle gått på rådgivning ang pension, försäkringar och spara...
Åkte hem från jobbet i god tid idag. Så jag hann ta ut vår högrevsklump från kylen (där den legat ett dygn o tinat i sakta mak) och dela den i två delar. Den ena delen åkte tillbaka in i kylen för fortsatt upptining, det får bli gulasch av den p...
Svarade precis på ett antal frågor om min viktnedgång (antar att många fått den förfrågan) och det fick mig att fundera lite. För mig har det verkligen blivit en ny livsstil nu. Det börjar gå på rutin med vad jag äter, när jag äter det och...
Tog på mig regnjackan imorseför att undvika att bli lika blöt som igår. Än så länge har det naturligtvis inte regnat - men, men, då glädjer jag väl de som inte tog regnjackan :-). Insåg återigen att jag måste få ändan ur vagnen o gå o köpa...
Himlen bara öppnade sig när jag cyklad hem från jobbet i eftermiddags, jag var inte ens halvvägs och blev såklart plaskvåt (jacka? vad?). Så när jag kom hem var det bara att slita av alla dyblöta kläder o sen virade jag in mig i min fleecemorg...
Usch, det är kallt här på jobbet o jag fryser! Jag sitter i ett gammalt stenhus (absolut inte byggt som kontor) som har tjocka stenväggar och 4 m takhöjd. Det är kallt 90 % av tiden - det var bara under de varmaste veckorna i somras som det inte var...
Middagen igår blev trevlig. Killen var nog glad över lite sällskap efter 45 timmar i buss till i söndags kväll och sen en dag helt ensam i ett nytt land. Min plan i jämställdhetens namn gick dock inte helt i lås, de var lite sena hem så jag var he...
Funderade ett tag på att skippa träningen idag (o ta det imorgon istället) för att hinna hem i god tid o fixa mat till vår middagsgäst. Men sen tänkte jag - nej, det kan faktiskt vara kul att darling får fixa maten när det är en serbisk kille som...
Jag rycker till varje gång telefonen ringer, hjärtat åker upp i halsgropen o jag hinner snabbt tänka "åh nej, vad vill de nu då". Och så minns jag, det är ju såhär mitt jobb är... Ständigt jagad, måste kunna leverera råd/tips/vägledning/sva...
Och jag är helt virrig! Inte nog med att jag ska försöka komma tillbaka in i jobbet o komma ihåg vad jag egentligen är här för - vi har fått helt nya datorer o datorsystem också! De har bytt IT-leverantör här så vi har fått både ny hårdvara...
Har proppat i mig massa god nougat- och chokladmousse med hallonsås nu. Gott, som sagt, men oj så mäktigt. Magen är som en spärrballong och jag undrar återigen varför jag inte slutar äta i tid? Bara för att jag ger mig själv tillåtelse att ä...
När darling vaknat gjorde vi lyxfrukost/lunch med pannkakor! Ååååh så gott, har inte ätit pannkakor på säkert ett halvår. Underbart!
Sen har vi mest bara slöat omkring här hemma, nöjda med vårt lopp igår. Har velat lite fram o tillbaka om vi skulle m...
Midnattsloppet avklarat och det gick så sjukt bra. Jag är supernöjd!!
Foten höll, jag orkade, jag sprang hela vägen (även upp till Sofia kyrka), jag fick en bra tid och (inte minst viktigt) jag slog darling med 1 minut och 1 sekund! Jag vann vinnarky...
Har stoppat i mig en ordentlig middag nu - pasta med quornfärssås och grönsaker. Nyttigt och stabilt samtidigt som det inte lägger sig som en klump i magen. Hoppas det ska bli lagom i tid när starten gå om tre timmar...
Är allt lite nervös. Vet inte om f...
ställde mig på vågen idag, hade gått upp några hg. Vågen stannade på 61,4. Det är inom min "2-kgsgräns" så det är helt okej, men jag tycker att det var en orättvis uppgång. Jag fick ett litet minibryt igår, men annars har jag försökt äta n...
Ikväll blev det lite film här hemma, vi såg på Slumdog millionaire. Ungefär fem år efter alla andra, jag vet. :-). Jag tyckte den var bra iaf!
Sitter nu o kollar lite på friidrott o knaprar på Extra Drops. Är jättegodissugen idag av nån anledning o d...
Och jag börjar bli nervös! Mest över att foten inte ska hålla, men också över andra grejer. Borde jag ha förberett mig på nåt särskilt sätt med maten? Eller det kanske inte spelar nån roll när det är ett så pass "kort" lopp som en mil? Finns...