Vägde plötsligt 64,3kg i morse? Magen tjock och konstig.. :( Har varit galet törstig senaste dagarna så är väl vätska i kroppen men det är ändå så jäkla irriterande! Tänker inte skriva in vikten här om den inte är kvar imorgon då förstås.. //J
Så just nu kan jag lova att jag är bra hungrig! Kommer kännas som långa timmar fram till tolv.. Men måste tillbaka eftersom vågen bara minskat med ynka 0,1kg den forna veckan! :( Så behöver verkligen fortsätta med PF känns det som om jag ska nå...
Sambon bakis i sängen.. jag äter frukost i soffan och ska alldeles strax sticka till gymmet, inte bakis! :) Så skönt att vakna pigg och utvilad på söndagen, redan halv åtta gick jag upp eftersom jag kände mig så pigg :) En hårdbrödmacka med st...
Har varit rätt trött och har fortfarande ont i huvudet så körde nästan hela bodypump passet (utom ben) med 5kilo.. tog rejält på kroppen och sen fick jag för mig att springa 5km.. som alltid när jag ställer mig på bandet så blir jag helt manisk...
Promenaderna har gett resultat! Gick 1,5 mil igår bara PW med två olika personer :) Kände mig tajt i kroppen imorse och ser faktiskt fram emot måndag när jag ska mäta mig! Tror det har hänt en del måttmässigt även om vikten idag visade samma som...
testar att äta frukost igen.. bara en liten men har haft så ont i huvudet i flera dagar och så fort jag äter så släpper det så jag ska testa det här fram tills på söndag. Snart är det dax för morgon PW jobbar hemma idag så då funkar det bra :) //J
Var med mormor på Taxinge slott och tog faktiskt två kakor.. :O Men höll istället igen under middagen samt cyklade till och från gymmet där jag och min kompis körde Bodycombat som var så kul och skittufft!! Härlig känsla i den darriga kroppen eft...
Blir ny träningsform idag, skulle på bodypumpen men eftersom jag redan är hemma och den börjar först 18.40 så kör jag Body combat kl 17.30 istället! :) Blir spännande med en utmaning! //J
100 dagarsutmaningen går framåt! Lie trögare än väntat med vikten men å andra sidan så har jag ju kört mycket styrka nu så det är väl inte så konstigt ändå!? Hur har det gått: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Under dessa 100 dagar sk...
Solen skiner så fint här i stan :) Åt en väldigt lätt sallad till lunch och begav mig sen iväg på en promenad, blev 2,3km inte jätte långt men kändes toppen med 25min ute i friska luften och jobbet kommer definitivt flyta bättre nu på em än in...
Orkade inte ens väga in mig mm imorse så får göra det imorgon :( Helgen var helt ok, åt lite mycket till middag igår då vi var på restaurang och jag gick lite bananas på förätten :) Som kompensation struntade jag i bussen imorse i stan och gic...
Kändes så skönt att köra ett spinning pass igen! Svetten lackar verkligen när man kör på och jag tycker att man riktigt kan känna hur de sista fettdepåerna på kroppen börjar ge med sig! :) Liten hundpromenad i regnet, det har verkligen öst ner...
Kom inte hem i tid så kommer inte hinna träna :( Ska ha folk här på middag om 1,5 timma och måste städa innan.. blir en 20min promenad med vovven iaf men hinner inte mer. //J
Vågen nådde ner under 63 kg idag! 62,9 kg stod den på imorse och nu gäller det att hålla i under helgen! Efter jobbet idag blir det 5km PW/löpning beroende på hur lilla hunden hänger på? Blir spinning samt långpromenad på lördag, långpromenad...
Får bli gymvila idag! Men en promenad på 5-7 km får jag nog ihop ikväll iaf då jag ska var hundvakt tills på söndag :) Det är en liten herre som mina föräldrar äger så han kan inte gå så jättefort :) //J
..kändes rejält i magen kan jag lova!! Äter sen middag nu, för sent men hann inte tidigare och nån mat måste jag få i mig. Nyttigt idag iaf, broccoli och hemmagjorda frikadeller :) //J
Vågen på 63,1 kg imorse, Bodypumpen börjar visa resultat och inte bara på vågen så skönt att se mig själv i spegeln igen! På söndag ska vi på invigningen av nya Friends arenan och jag börjar faktiskt se fram emot att prova ut någonting att ha...
Ont i benen såklart men annars så kände jag mig stark och passet gick jätte bra! Imorgon blir det core efter jobbet och jag ska ikväll lägga fram kläder för att kunna gå iaf 30min promenad imorgon bitti :) //J
Åt middag för en halvtimme sen så att den skulle hinna lägga sig ordentligt, sitter nu med en celsius som jag ska öppna och klunka i mig halva av.. bra upplägg! Får dock se hur jag gör men benövningarna, kommer antagligen bara köra på 5kg ikväl...
Någon morgonpromenad blev det då verkligen inte idag! var tre grader ute och hade inga långbyxor att träna i :( Idag efter jobbet blir det till att plocka fram mina höst/vinter kläder.. känns helt sjukt att behöva göra det den 28 augusti! //J