..sen jag började min första viktresa 2010!
Jag bara får återfall hela tiden och ibland äter jag saker som jag inte ens tycker är gott :( Nu har jag börjat fylla i matdagboken ordentligt igen iaf och det blir ju galet tydligt vart kalorierna flyg...
Fy vad det var längesen jag sprang! Gymträningen har funkar bra, två pass/v har jag hunnit med men nu är det dags att lägga till konditionen eftersom jag aldrig går ner i vikt annars... Inte sprungit sen i jan och det märktes!! Blodsmaken i munnen i...
Idag körde jag även igång med träningen, skulle ha börjat igår men en envis förkylning gjorde att jag strtade upp imorse istället, 06.30 körde jag 30 min cx/core
Förberett både frukost och lunch igår, vilka jag tog med till jobbet, det känns så b...
Det är så sjukt tufft att hinna med gymmet, barnen, jobbet och just nu renoveringen av vårt kök samtidigt. Tyvärr är det gymmet som är lättast att stryka på listan och mina lungor pallar inte att springa när det är under 5 grader ute så tränin...
Vågen visade glada 66,7 kg imorse, så nöjd! Har dessutom varit sjuk så har inte tränat sen i torsdags. Men imorgon blir det lunchpass med core!
Magen börjar verkligen visa resultat av träningen och rumpan är nästa tillbaka där den började.. haha...
Idag stog vågen på 67,9! Tjo! Om jag hinner gå ner 0,9 kg tills den 22 oktober (blev gravid med nr två) så har jag gått ner lika snabbt nu efter bebis nr två som efter nr ett! Känner mig galet nöjd!
Kanske att jag hinner ner till 65 till den 21/11?
...Fan trodde det skulle vara lätt att sätta igång men det är såååå svårt! Hinner ingenting just nu då det är galet på mitt företag då min anställda är sjuk hela tiden och jag vill ju gärna vara lite med barnen oxå..
Ikväll har jag bokat in core tio i...
Man ska ju vara så glad över sin kropp när man är gravid men jag är bara stressad! Tycker det är skitjobbigt att väga över 70kg igen, spelar ingen roll att det är för att jag är i 6é månaden. Det känns bara helt fel.. Håller iaf igång med...
Idag körde jag första spinning passet under graviditeten, kändes riktigt bra. Körde inte riktigt på max hela tiden men sista tre låtarna maxade jag och det kändes helt ok. Ser fram emot en bra tränings vår med bebis i magen :) Har hittills gått...
Gymmet tog bort morgonpassen denna vecka (inför jul) så det blir lite svårare för mig att få till mina 3 pass i veckan eftersom jag är så trött på kvällarna.. har mest tränat på morgonen/fm nu. Men ikväll tänkte jag iaf ta fram lite extra ene...
Är idag i vecka 11, sakta går det framåt på gravidfronten.. vikten försöker jag att inte tänkte så mycket på men jag vill ju absolut inte gå upp för mycket så det känns väldigt skönt att vara tillbaka på gymmet sen två veckor tillbaks. M...
Nåde nästan fram till mitt mål med 100 dagars utmaningen men något kom emellan för att slutföra.. jag ska bli mamma, vi ska bli föräldrar :) Så nu är det helt annat fokus! :) Är än sålänge i vecka åtta så har inte hunnit så långt ännu...
0,3kg.. känns ändå ok med tanke på mängden mackor jag ätit senaste två dagarna och den obefintliga motionen :P Idag blev det äntligen en promenad, 45 min och inte så långt men sååå skönt att få känna på frisk luft och dessutom lite sol i ansiktet. //J
Vikten har gått bra nu, tror jag kommer ha tappar ytterligare 0,5kg tills på måndag :) Åt mycket till frukost men det känns ok eftersom det ändå inte blir någon lunch idag, middag blir hos mina svärföräldrar.. om jag orkar? Är fortfarande jät...
Vill inte jobba alls idag! Skulle hellre ta en härlig långpromenad! Men man måste ju tjäna lite pengar oxå.. :( Har med mig lunch idag: Kycklinggryta med gröna bönor från igår, mycket nyttig gryta och god! Efter jobbet ska jag iväg på en midda...
Tanken är 70 min ute i höstvädret! Frisk luft gör en gott när man sitter framför en dator dem mesta av jobbtiden. //J
Städdag här hemma! Ledig dag från jobbet, lite mail och så men en hel extra dag till att fixa hemma! Så skönt! Blir risgrynsgröt till lunch! mums! Hoppas att klockan går fort så den snart blir tolv! //J
Vågen på 62,3 idag så nu är det äntligen påväg nedåt på riktigt! Nytt hopp till utmaningen :) //J
men det är bara att stå emot! Har hällt upp ett stort glas vatten med citron i, gott! //J
ner på vågen! :) Ska aldrig mer äta frukost! :) :) Idag blir det step up på gymmet, gillade inte det sist men vill verkligen köra ett pass idag så tänkte ge det ett nytt försök. //J