Jag var inne på rean på Gina för några dagar sen och hittade mina före detta favoritjeans för 100 kronor. Dom jag har nu har blivit för stora (yeey) så jag passade på att köpa nya. Men det fanns bara storlek 28 och jag har förr varit storlek 31....
I går var det dag två på mitt nya liv och redan då "sket sig" mina planer. Önskar att jag hade något bra att skylla på men det har jag inte. Lite, med betoning på lite, ont i ljumsken, mörkt och svinhalt ute, trött, hungrig och ett inbokat yogapa...
...med att ha gått ner 3,1 sen jag började den 27/12 och ändå höll jag igen men ändå inte på nyår. Så första veckan får jag allt känna mig lite stolt och att det sen inte har inte varit någon mer motion utöver det vanliga med hund promenad...
I dag känns det tufft. Jag är inne på 5 dagen med diet. Jag försöker att begränsa kolhydraterna till 10% per dag och helt klart är det en omställning. Det känns som Adrenalinet sprutar ut i kroppen, pulsen stiger och en viss panik och stresskäns...
Känns riktigt bra detta,inte fallit på något. Blir så ledsen för det människor som säger att det ska börja så gör dom det, och på kvällarna faller dom! Vill man något tillräckligt mycket så klarar man av det! Är det så svårt att kans...
[KURSIV]NY dag NYA möjligheter så heter det ju och jag försöker hålla den positiva ångan uppe, då jag annars har lätt att vara negativ av mig speciellt när det inte går som jag vill. Så jag försöker tänka att jag ska ta vara på varje dag, t...
Ute är vädret underbart, frågan är om jag verkligen kan dra nytta av det? Jag tänker försöka, tror jag. Träningsvärken är magnifik så här två dagar efter holmgången på gymmet. Men jag har sovit gott, djupt och ostört, så jag har inte fört...
Julen är över och vardagen kan ta vid. Jag känner mig lite mer hoppfull inför våren då maken blivit sjukskriven och jag bara har ett jobb, även om det är på 100 lärar-procent. Idag börjar jag hålla koll igen! Jag ska gå på flera bröllop i so...
då ska det svettas, först ner i tvättstugan sen ska jag och viktor kämpa med wii ha en liten turnering hoppas jag vinner..sen tänkte jag ta ett zumba pass halsen börjar ge sig lite men det har smygit sig in en värk i örat så detta år verka bli...
När jag vägde mig efter julhelgen och insåg att jag gått ner ett kilo istället för upp så har min matlust försvunnit. Tror jag blev så peppad av att se siffrorna försvinna så allt sug har försvunnit. Jag har bara orkat äta halva min frukost so...
Jag saknar ätandet. Men det ger mig inte något alls förutom enormt lite njutning för den stunden och sen kommer ångesten. Julen förstörde allt! jag hatar julmat. Det är socker i all julmat och jag triggade igång. jaha? så igår på rasten på job...
Efter 3 dagar utan godis/kakor/glass/juice m.m....så är min kropp så sugen på något gott. Huvudet dunkar och kroppen och hjärnan känns alldeles sega. Barnens halvdammiga pepparkakshus står och sprider en pepparkaksdoft i hela huset och non-stopen...
Dag 4. Hade riktigt svårt att somna igår kväll. När jag skulle gå och lägga mig fick min yngsta dotter för sig att baka kladdkaka!!!! Försökte somna med kurrande mage och i en underbar doft av nybakad kaka. Magen kurrade och jag låg och tyckte...
En manad ungefar sen jag var har sist.. Var dator ar fortfarande pa reparation men vi ska nog hamta den idag hoppas jag.. Min viktnedgang gar det inte sa bra med. Jag har slutat rakna kalorier ocksa. Jag har massa framtida mal i mitt huvud men fo...
Idag var jag och min mamma en tur till stan så jag hade barnvakt till lilla sessan av hennes morfar :-) Gött att bara bry sig om sig en stund, men åhh vad underbart det var att hämta hem henne sen <3 Det blev lite fynd gjorda trots att rean var lit...
Idag var det, som varje torsdag dags för body combat pass på gymmet. Det är verkligen roligt och man får utlopp för sina aggressioner ;) jag gick all in idag och körde skiten ur mig. Det var underbart! Baksidan med ett hårt träningspass är att sug...
Yes, det här året ska bli året då jag äntligen lyckas med det jag försökt lyckas med i hur många år som helst!!! Jag är ännu inte på gång men känner nu att hjärnan allt mer och mer börjar inse att jag måste ta itu med detta nu så snart...
Har gått bra idag. Trots att maten inte varit helt planerad. För lite motion bara. Men det tar jag imorron. Bäst idag: känslan över att vara på väg nu. spännande. tänk när jag har tappat 40 kg. Sämst idag: sötsuget. men det fixades med mörk...
Sitter och äter lite gotta så här på kvällen. Ost och kaffe med kokosfett och grädde. Det gillar jag verkligen, även om jag kan känna att jag saknar mina mackor. Men det ska nog gå utan dem också. Borde dricka lite mer vatten också bara. Må...
Det blev en liten mix-tallrik med morotsstavar, ostrullar, cashewnötter och en dip på creme fraiche, vitlök, persilja, salt och peppar. Riktigt gott var det, jag älskar vitlök.