Dance walk eller dancewalkning sprider sig nu som en löpeld genom världen. Dance walk eventen är inspirerade av Ben Aaron och hans youtube video. Titta på Ben´s video där han dance-walkar sig igenom stan. Själv tycker jag det verkar grymt coolt :-)...
Lagom till våren och grillsäsongen lanserar vi nu vår nya 5-veckors meny, Paleodieten eller stenålderskost som den också kallas. Vi kör strikt Paleo vilket innebär att den är naturligt laktos- och glutenfri, vilket många magar blir speciellt glada...
Vi har nu installerat en uppdatering som gör det enklare och snabbare att söka livsmedel i livsmedelsdatabasen. Söker du exempel på "ägg" kommer alla ord som börjar på "ägg" numera först i listan, dessutom har vi optimerat funktionen vilket g...
Hej kära användare! Vi håller på att förbättra och snabba upp sökfunktionen i livsmedelsdatabasen. Det har dock uppstått ett problem som gör att inga livsmedel visas i sökrutan för tillfället. Vi beräknar att detta ska vara åtgärdat innan...
Vi välkomnar Carina Notarnicola till Matdagbokens team! Carina kommer svara på kostfrågor, mailfrågor och även jobba med administration. Carina arbetar på Matdagboken sedan mars 2012 som kostrådgivare samt administratör. Hon är utbildad kostr...
För att kunna presentera fler kvalitativa recept kommer vi göra förändringar i vår receptdel här på Matdagboken. I ett första skede innebär det att recepten som matdagboken plockar fram och lägger ut, blir tillgängliga endast för plusmedlem...
Om du laddar upp en profilbild kommer du få över 70 % mer pepp, feedback och kommentarer! Vi har sett att ni som har en profilbild får väldigt många fler kommentarer, svar på frågor samt mer pepp än ni som inte har någon profilbild. Det blir d...
Nu är det möjligt, för dig som är plusmedlem, att med några få klick kopiera eller flytta dina måltider i matdagboken. Har du t.ex ätit samma måltid som igår kan du nu enkelt hämta den i din matdagbok och lägga till den på en annan dag. Ha...
Vi välkomnar vår nya expert på matdagboken, Stina Gustafsson. Stina är mycket duktig på bl.a. kost och träning och kommer finnas tillgänglig för dig som är plusmedlem. Läs hela Stinas presentation här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info...
Idag firar vi att vi är över 50.000 medlemmar tillsammans! Här på matdagboken har vi något unikt tillsammans, en positiv och öppen sajt där det är just DU som bidrar med din närvaro, pepp, förslag, tips och mycket annat - Oavsett hur och vad du v...
Intressant om LCHF! Några citat från artikeln: "Att gå ner i vikt om man är överviktig eller fet är en stor hälsovinst, det gäller oavsett vilken bantningsmetod man använder. Kan LCHF hjälpa människor att gå ner i vikt är det bra. Sam...
Har du nått framgång med matdagboken? Dela med dig av din historia och som tack för hjälpen får du som får din historia publicerad, 2 st biobiljetter! Det kan t.ex handla om hur du gått ner i vikt eller uppnått någon annan framgång med hjälp...
Matdagboken och Formbyggarna har inlett ett samarbete. Formbyggarna använder numera Matdagboken.se professionellt, och som ett komplement till deras övriga utbud. Först ut att toppa formen tillsammans med Formbyggarna och Matdagboken blir Limhamns Gr...
Jag blev precis kontaktad av TV4. De bjuder in Matdagbokens medlemmar till att vara med som publik i debattprogrammet Kvällsöppet. Inspelning kommer ske nu på måndag den 13/2, kvällstid. Programmet kommer ha en debatt om LCHF. Medverkande är bl.a....
Har du nått framgång med matdagboken? Det kan t.ex handla om hur du gått ner i vikt eller uppnått någon annan framgång med hjälp av matdagboken. Före och efter bilder uppskattas men är inget tvång. Ett av de bästa sätten att peppa och hjäl...
För någon vecka sedan var jag var på en intressant föreläsning som handlade om "Mat som förebygger diabetes - Nya rön" på Lunds Univeristet i samarbete med Antidiabetic food centre. Det presenterades en del intressanta studier och det bjöds äv...
Det var inte helt enkelt att plocka ut vinnaren i vår facebooktävling. Vi fick väldigt många bra svar (650 st) och vi fastnade för tre svar som till slut fick bli ett.. Ni andra 2 får varsitt 12 månaders plusmedlemskap ni med. Vi säger gratt...
Nu flyttar Matdagboken.se till företagsinkubatorn minc i Malmö. Vi ser fram emot att sitta i en inspirerande miljö, träffa trevliga människor, samarbetspartners och få stöd och support i att fortsätta utveckla Matdagboken.se till ett ännu bättre...
Till en intervju söker en journalist en kvinna mellan 45-60 år som gått ner i vikt tack vare LCHF och som vill berätta om hur du gjorde när du la om kosten till LCHF. Du ska även vilja bli fotograferad. Maila journalisten direkt: colette.vanluik@gmai...
Vi håller sedan en tid tillbaka på att ta fram appar till mobiltelefoner, och låter er som är medlemmar vara med och bestämma vad som ska ingå i den. Vad vill just DU helst ha med i Matdagbokens app? Klicka här för att delta i undersökningen, d...