Hej alla kära matdagbokare, nya som gamla! Vi jobbar för fullt på sidan även om det inte synts utåt så mycket på sista tiden. Bl.a. kommer vi allt närmare ett plusmedlemskap som jag tidigare nämnt. Mer info om detta kommer när det är dax....
Tack till er som bidrar med så fina recept till receptsidan! Hälsningar en tacksam Johan..
Välkommna alla nya, hoppas ni också ska trivas här! I nästa vecka kommer bloggen få sig en rejäl uppfräschning, håll koll och börja blogga om era med eller motgångar - det funkar! Ha en bra dag! Johan
Nu har vi installerat en ny editor i forumet som gör det enklare att få fetstil, kursviv stil, bättre länkning m.m. Ha en bra dag! Johan
Numera går det även att skriva ut dagar ur matdagboken. Klicka på länken "skriv ut" när ni befinner er i er matdagbok. Lycka till!
Vi har vi intstallerat en chattfunktion! Kika in där och titta och skriv en rad. Chetten kommer utvecklar mera när vi får tid och eventuella önskningar/förslag skickar ni till mig. God fortsättning och lycka till med era hälsomål år 2010!!
Och tack för ni är så flitiga här i bloggen, gillar att läsa era inlägg när jag hinner dvs.. Det kommer hända mycket kul här på sidan med fler uppdateringar, plusmedlemskap, kostådgivningspaket, viktminskningspaket osv. Välkommen till all...
Hej kära medlemmar! Jag önskar er alla en riktigt god jul! Vi ses i mellandagarna! Vill även passa på att puffa för Gittans utmaning i forumet om att gå ner 0,5 kg till den 4/1-2010. Det är just en riktig utmaning nu i dess juletider.. Johan
Nu har de nya instruktionsfilmerna kommit. Video Nr 1 visar hur man lägger till en måltid i sin matdagbok: http://www.youtube.com/watch?v=hmr4wqBPr7Q Video Nr 2 visar hur du lägger till ett eget recept: http://www.youtube.com/watch?v=Y9G8NVlzv...
Receptsidan har fått ett helt nytt upplägg. Du får nu även upp en ruta på din sida som heter "Mina recept" och du hittar den på receptsidan. När du lagt in ett recept kan börja använda ditt nya recept direkt utan att vänta på godkännand...
Detta enligt en nyligen genomförd studie. Läs mer på förstasidan här på matdagboken, titta under nyheter. Intressant var att de som åt fettsnålt och de som åt fettrikt gick ner ungefär lika mycket i vikt. Detta bekräftar en tidigare studie...
Var och provade Indoor Walking för några dagar sedan och kan varmt rekommendera denna träningsform! Träningsformen passar de flesta allt från nybörjare till elit eftersom man själv bestämmer hur stort motstånd man ska ha på sin walker. IW...
* Vi har ändrat lite mera i designen, bl.a. på förstasidan. * På era bloggart kan ni nu se hur många som varit inne och läst, visas som antal besök. * Viktförändring anges nu endast i kilo, dvs varken + eller minus framför. * Ändrat tex...
Nu har vi lagt ut uppdateringen som bl.a. gör det enklare att registrera mat i sin matdagbok. Dessutom blir det färre musklick och mer pedagogiskt, hoppas ni gillar det :-) Vi har även lagt till 2 genvägar längst uppe i högra hörnet där man sn...
Vi jobbar på med matdagboken och kommer med fler uppdateringar inom kort. Bl.a. ett ännu enklare upplägg på hur man ska registrera sin mat. Kul att se att det är så många som hittar hit! Välkommna!!
Vi har glädjen att presentera en ny rådgivare här på Matdagboken! Hon heter Malin Frykberg och arbetar som hälsoutvecklare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Välkommen Malin!
Tidningen Råd & Rön testar bantningsklubbar på nätet: http://www.radron.se/upload/Pdf%20tidningen/090923_08_bantningsklubbar.pdf Jag tycker detta var jättekul, speciellt erftersom sidan ännu sålänge är en Betaversion vilket innebär att den in...
Nu finns det ännu en ny funktion här på matdagboken, näringstopen! Ni hittar den under er sida och i rutan listor. Den kan vara bra att ha om man exempelvis märker att man inte får i sig tillräckligt med B-12 eller annat ämne/vitamin och då kan...
Fick lite kul fakta av Daniel, just nu är det hela 91 946 st måltider registrerade i matdagbokens dagböcker.... Vi närmar oss även 6000 registrerade medlemmar, Kul! Vi har även kommit igång iatt jobba igen vad gäller uppdateringar, snart kommer...
Natten till idag kraschade vår internetleverantörs server. Hela Crystones serverhall låg nere i ca 10 timmar, det berodde tydligen på kylanläggningen.. Hursomhelst ber vi om ursäkt för det inträffade och ser fram emot en trevlig helg! Ang uppdateri...