Idag testade jag morgonspinningen på Friskis här i Sickla. Det var helt okej faktiskt och jag tyckte att jag orkade ge järnet trots att det var så tidigt. Men jag tror inte att det är nåt som jag kommer satsa på för det blir ganska stressigt efter...
Nu i helgen har jag gjort vad jag kan för att inte gå ner mer i vikt... :-) Igår blev det ytterligare en semla (darling ville testa ett särskilt bageri) o sen på kvällen bjöd vi på iofs hyfsat nyttiga pajer, men sedan hade jag bakat dumlemuffins oc...
Har varit på Friskis här i Sickla på morgonen - först en sväng i gymet för att ge lite träning åt armar/axlar o sen körde jag ett steppass. Känns härligt att redan ha tränat, och nu också ätit lunch, och ha nästan hela lördagen framför sig...
Nä, just det, det blev inte riktigt som planerat idag heller... Var i omklädningsrummet inför min lunch-core och bytte om när jag helt plötsligt upptäckte att jag hade två t-shirtar och inget par byxor. I hastigheten hade jag råkat ta en svart t-sh...
Trots missräkningarna igår fick vi till det med bokningen vi som var på plats. Så nu har vi bokat tjejresa till Bratislava i maj! Det ska bli hur kul som helst, jag ser verkligen fram emot det! Vi brukar försöka resa på weekends med tjejgänget men...
Hade ju planerat in att en kompis skulle komma hit idag för resebokning o att jag skulle bjuda på kycklinggryta i ugn... Det blir ju inget med nåt - hon kunde inte komma för hon hade fått så himla mycket på jobbet så jag har fått fria händer att...
Idag är det vilodag från träningen. Skönt faktiskt, för när jag cyklade till jobbet imorse så tog det emot lite i de små uppförsbackarna som finns. Benen talade väl om att de vill vila! Ikväll ska jag "träffa" mitt gamla tjejgäng från Jön...
Igår blev jag påmind om att jag alltid ska äta lagad mat till middag! Jag åt en naturdiet bar innan träningen och tänkte att den kunde få vara middag eftersom jag ätit bra mellanmål tidigare på dagen. Sen när jag kom hem från träningen gjorde...
Blev akuttrött igår när jag låg i soffan o kollade på Spårlöst - sov mig igenom nästan hela programmet. darling väckte mig och typ vallade in mig till sängen. Sen ställde han sig o gjorde sallad till min matlåda idag, jag hade tänkt göra det...
Åt tapas efter jobbet med mamma - vitlöksstekta champinjoner, quesadillas med kyckling o patatas bravas. Jag älskar verkligen tapas, det är härligt att mixa några olika goda saker o kunna göra det eftersom man inte får så mycket av varje. Nu blir...
Dålig dag matmässigt igår - det var första dagen på mensen och hormonerna skenade... Jag var som ett bottenlöst hål som bara behövde mer, mer, mer. Så jag åt egentligen inte så mycket mat - ordentlig (fast stor) frukost och (faktiskt) hälsotall...
Shoppingdagen igår var enorm - jag har inte vågat logga in på internetbanken än för att se den exakta skadeverkningen... :-) Jag gick loss i affärerna och shoppade på mig rejält med kläder i lämpliga storlekar- som nu är 38/M i byxor/kjolar och...
Väg- och mätdag idag - nu har jag lyckats stabilisera vikten och ligger på +-0 jämfört med förra veckan både på vågen och måttbandet. Skönt. Det är mitt mål nu och det är det jag ska fortsätta jobba för. Nu ska jag laga kesopannkaka till...
Idag har jag varit duktig - först tränade jag core på lunchen på jobbet o sen blev det ett pass spinning på eftermiddagen. Bra jobbat av mig!! När jag kom hem fixade vi spenat- och köttfärsfyllda cannelloni!! Supergott - och det blev som en iso...
Ja, från och med idag skriver jag bara in "riktig" träning här som träning. Jag ska sluta skriva upp min cykeltur till jobbet varje dag. Detta av två orsaker - den första är att jag inte egentligen vill se det som träning utan som ett nyttigt och b...
Satt o kollade på gamla kort här på datorn - och fick nästan hicka när jag såg vissa bilder. Som en liten info till alla er och som en påminnelse till mig själv så har jag nu laddat upp före och efterbilder... Så som jag såg ut innan vill jag i...
Vilken dag igår! Hade ju tagit cykeln till jobbet på morgonen precis som vanligt. Men sen började det snöa på förmiddagen o snöade resten av dagen... Det betydde ju ett antal cm blöt och tung snö på cykelbanorna. Och jag skulle prompt cykla på e...
Vi hade tvättdag igår - så himla tråkigt att tvätta en vardagskväll. Hela kvällen går åt till att bara springa upp och ner och inte kunna göra nåt vettigt hemma. Jag gillar mycket bättre att tvätta lördag eller söndag förmiddag. Det gör in...
Gick o la mig kl nio igår... Helt slut. Mycket märkligt faktiskt, men vad det än var så hjälpte det med nästan nio timmars sömn för idag känns det helt okej igen. Även om vi var dödströtta och sega upp ur sängen imorse också. Jag var iaf...
Jag sitter här på jobbet framför datorn och kan inte få ett dugg gjort. Jag är så trött att jag ideligen slumrar till. Jag vet inte vad det är med mig idag. Även om jag kan vara lite trött titt som tätt brukar det inte vara såhär, det är som...